Psychologie Welt

Articles of Grit

5 Depressionsmythen, die wir heute schließen müssen

So lange Missverständnisse über psychische Erkrankungen fortbestehen, wird es auch Stigmatisierung geben. Quelle: stocksnap / pixabay Depression, wie die Kunst, kann niemals in Worten allein beschrieben werden, obwohl Andrew Solomon in seinen Memoiren Noonday Demon nahe kommt: “Ich fühlte mich, als ob ich ein physisches Bedürfnis hätte, von unmöglicher Dringlichkeit und Unbehagen, von dem es […]

Jillian Medoff: 11 Tipps zum Ausgleich von Arbeit und Kreativität

Wie man alles hat, ohne verrückt zu werden. Beitrag von Jillian Medoff, Autor von This Could Hurt “Sei regelmäßig und ordentlich in deinem Leben, damit du gewalttätig und originell in deiner Arbeit bist.” – Marcelle Proust Ich habe in den letzten 35 Jahren jeden Tag das gleiche Frühstück gegessen – Cheerios, gefrorene Himbeeren, Magermilch und […]

Persönlichkeits-Pop-Quiz: 7> 8 und 6> 5, richtig oder falsch?

Die Forschung legt nahe, dass ein neues Modell der Persönlichkeit die Big-5 verdrängt “Du hast von diesem Ding gehört, der 8-Minuten-Abs”, sagt der mörderische Anhalter. “Ja, sicher, 8 Minuten Abs. Ja, das Übungsvideo. “Sagt Ben Stillers Charakter Ted in” Something About Mary “ (1998). Anhalter Antwort: “Ja, das wird das direkt aus dem Wasser blasen. […]

Lange Arbeitszeiten? Wie man überlebt und gedeiht.

Wie vermeiden Sie sich deprimiert und elend, wenn Sie überarbeiten. Quelle: Pixabay Die Wahl, lange Stunden zu arbeiten, ist eine bunte Mischung. Hart arbeiten kann zu Ihrem Erfolg beitragen. Du erhältst schnell Fähigkeiten und Erfahrung und entwickelst dein Grinsen. Hart arbeiten kann auch sehr lohnend sein, wenn Sie Ihre Arbeit schätzen und genießen. Auf der […]

Nimm Herz

Wenn du Mut hast, bist du besser in der Lage, mit allen Arten von Herausforderungen umzugehen. Quelle: Lisa L Wiedmeier / flickr Was machst du, wenn der Boden herausfällt? Die Übung: Nimm Herz. Warum? Es macht Mut, selbst in gewöhnlichen Zeiten zu leben. Mit “Herz nehmen” meine ich einige verwandte Dinge: Empfinde dein Herz und […]

Warum Willenskraft macht die Dinge schlimmer, nicht besser

Das Gegenteil von Willenskraft ist “Verbindung”. Quelle: Foto von George Xistris auf Unsplash Laut dem Sucht-Experten Joe Polish ist eine Person “so krank wie ihre Geheimnisse”. Wenn Sie Ihren Schmerz und Ihr Trauma geheim halten, werden Sie zunehmend krank. In dem Buch ” The Body Keeps the Score” erklärt Bessel van der Kolk, dass traumatische […]

Hören Sie auf, politische Gefühle zu schämen

Emotionen in der Politik, wie Emotionen im Leben, sind kraftvoll. Donald Trumps Emotionen sind nicht das Problem. Quelle: Wikimedia Commons Es wäre dir vergeben, wenn du denkst, dass sie es sind, weil so viel Tinte in seine emotionale Entscheidungsfindung, seinen emotionalen Appell an seine Unterstützer und seine flüchtigen Emotionen, die in regelmäßigen Abständen auf die […]

Psychologie braucht verzweifelt einen massiven Skeptizismus

Drei Analogien Quelle: Wikimedia. Janssen, der ungläubige Thomas Zweifel hat einen schlechten Ruf. “Doubting Thomas” ist eine abfällige Beleidigung, die ironischerweise aus einer biblischen Geschichte über einen Apostel stammt, der nicht glauben wollte, dass Jesus auferstanden war, bis er es mit seinen eigenen Augen sehen konnte. Das ist ironisch, weil viele moderne Menschen die wörtliche […]

True Grit: Kann mentale Konditionierung zu tödlichen Ergebnissen führen?

Das gut trainierte Gehirn kann fähig sein, den Körper über seine Grenzen hinaus zu stoßen. Kann die Kultivierung der wahren Härte der mentalen Stärke uns töten? Die Frage tauchte in meinem Kopf auf, nachdem ich in der aktuellen Ausgabe von National Geographic von Christine Brennan “Schneller, Höher, Smarter, Stärker” gelesen hatte. Bei der Untersuchung, wie […]

Zehn Gründe, warum Sie nicht lügen sollten

Mein Lügen verursachte Stress. Sehr geehrter Herr Dr. G., Ich bin ein 17 Jahre altes Mädchen. Ich bin wirklich sauer auf meine Eltern. Offenbar hat meine Mutter, die das meiste Geld für unsere Familie verdient, vor einem Jahr ihren Job verloren. Meine Eltern haben es mir oder meinem Bruder nie gesagt. Meine Mutter ist sogar […]
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