College bietet die ultimative Abdeckung für das Trinken und die Einnahme von (einige, aber nicht alle) Drogen. Ein dominantes Thema, das ich von Studenten höre, ist: “Wir arbeiten hart, deshalb verdienen wir es, hart zu feiern.” Die Mythologie sagt uns, dass Feiern nur ein Teil der College-Erfahrung ist; Es ist, was Kinder in diesem Alter tun. Wenn man mit älteren Menschen spricht, werden viele das Verhalten der Schüler als “genau das, was wir getan haben, als wir auf dem College waren” entschuldigen und sogar rechtfertigen. Nun, ja und nein. Dies trifft vielleicht auf diejenigen zu, die auf dem College hart gefeiert haben, aber dann einen erfolgreichen Übergang in das Leben nach dem Abschluss geschafft haben. Es ist nicht wahr für diejenigen, die diesen Übergang nicht so gut gemacht haben oder für die dieser Übergang viel länger dauerte.
Für diejenigen, die glauben, Party ist ein Übergangsritus für alle Schüler und Ihr Kind wird in Ordnung sein, weil Sie in Ordnung ging, ist dieses Stück für Sie.
Was jetzt anders ist, ist, dass viele Studenten mit erheblichen psychischen Problemen kämpfen, die von einem Fachmann diagnostiziert werden. Die beiden häufigsten sind Angst und Depression. Es gibt auch eine Reihe von Studenten mit Aufmerksamkeitsdefizit-und Hyperaktivitätsstörung und Panikattacken nach der 2017 Umfrage der American College Health Association. [i] Bei Diagnosen kommen oft Medikamente zusammen mit Beratung, Verhaltensmodifikationen und Techniken. Als Oberschüler spielen die Eltern oft eine wichtige Rolle bei der Bewältigung der geistigen und körperlichen Gesundheit ihres Kindes. Dann gehen ihre Kinder aufs College und kümmern sich zum ersten Mal um ihr eigenes Leben. Das Timing könnte vielleicht nicht schlechter sein.
Das College ist eine Zeit des Übergangs, in der junge Menschen mehr Freiheit und Gelegenheit haben, Freundschaften mit Menschen, die sie wählen, zu pflegen. Total Fremde werden in engen Wohnräumen zusammengeworfen. Alles ist neu und seltsam. Viele Schüler haben Angst davor, wo sich ihre Klassen treffen, wie man Bücher kauft und wie man jemanden findet, der im Café sitzt. Einige Studenten sehen den Übergang zum College als die Zeit, sich selbst neu zu erfinden, neue Interessen und Beschäftigungen zu kultivieren. Einige werden ihre alten Spitznamen ablegen oder sich entscheiden, nach verschiedenen Versionen ihrer Namen zu suchen. Erstsemester behandeln sich selbst oft wie ein Etch-a-Sketch-Spielzeug; Sie geben sich gut und beginnen neu zu zeichnen.
Der Übergang zum College ist auch eine Zeit, in der die Schüler entscheiden, ihre Medikamente zu nehmen oder zu stoppen, wie vorgeschrieben. Einige Studenten speichern ihre ADHS-Medikamente, um sie mit ihren Freunden zu teilen, in dem Glauben, dass sie ihnen helfen werden, bei Tests und Papieren besser zu werden. Es ist auch, wenn Studenten, die nie wirklich Alkohol konsumiert haben, beginnen; Wir nennen dies “den College-Effekt”. Eine kürzlich durchgeführte nationale Studie zeigt, dass 20% der College-Studenten die Kriterien für Alkoholkonsumstörung erfüllen. [ii] Viele der am häufigsten verwendeten Medikamente warnen Studenten vor dem Mischen mit Alkohol. Studenten, die unter Angstzuständen und Depressionen leiden und unter Stress leiden, können sich selbst mit Alkohol behandeln. Dies trifft besonders auf Menschen zu, die soziale Ängste haben; Alkohol ist ein Enthemmungsmittel, das den Vorteil hat, neue Leute zu treffen oder in großen Gruppen von Menschen zu sein. Es scheint eine leicht verfügbare Lösung zu sein.
Studenten benutzen Marihuana mit ähnlicher Absicht. Ich höre öfter von Studenten, dass Marihuana ihnen hilft, mit Stress und Angst umzugehen. Zu der Rolle von Marihuana für die psychische Gesundheit gibt es zwar nur wenige Studien. Mindestens eine Studie weist darauf hin, dass Marihuana zwar eine positive Wirkung auf Stress und Angst hat, dass diese Wirkung jedoch sehr dosisabhängig ist. Eine sehr kleine Dosis kann positive Auswirkungen haben, aber höhere Dosierungen lassen die Menschen gestresster und ängstlicher werden. [Iii] Ich bin sehr skeptisch, dass Studenten, die rauchen, die richtige Dosis finden und stattdessen zu viel auf der Seite liegen würden. Diese Schüler werden gestresster und ängstlicher, was durch einen Motivationsverlust durch Marihuana verschärft wird.
Wenn das soziale Leben herausfordernd und stressig ist, ist das akademische Leben mehr. Seit 25 Jahren kann ich ein Archiv mit Anekdoten füllen. Was ich sehe ist, dass Schüler eine Klasse nach der anderen priorisieren; diese Woche ist alles bio wegen eines großen Tests, also fällt sie in ihren anderen drei zurück. Nächste Woche wird das massive Papier in englischer Sprache erscheinen, also überspringt sie einen Bio-Kurs und zieht ein paar ganze Nighter an. Da die Philosophie-Klasse nur vier Papiere hat, kann sie ein paar Stunden überspringen und sich Notizen von ihrem Klassenkameraden machen lassen. Zu Semestermitte kann ein solcher Student in einer oder zwei Klassen gut abschneiden, aber in den anderen kämpfen. Das Tempo beschleunigt sich im Laufe des Semesters, so dass die Strategie einer nach der anderen weniger effektiv wird. Und in den letzten zwei Wochen gehen viele Studenten von den Gleisen. Für Schüler, die in der High School immer gut abgeschnitten haben, kann der Mangel an Erfolg völlig fremd und entmutigend sein. Und hier müssen wir auch ansprechen, was nicht gut ist. Alles, was weniger als ein A ist, kann als Misserfolg angesehen werden. Ergänzen Sie nun die verschiedenen außerschulischen Aktivitäten wie Leichtathletik, Studentenorganisationen und On- oder Off-Campus-Beschäftigung. Es gibt einfach nicht genug Stunden am Tag.
Also, Eltern, Ihre Aufgabe ist entmutigend und erfordert ein Gleichgewicht in sich ständig ändernden Bedingungen. Du musst deine Kinder am College erwachsen werden lassen; Ihre Beteiligung kann ihre Erfahrungen nicht vermitteln. Nicht Hubschrauber und sicherlich nicht Schneepflug. Erkunden Sie mit Ihrem Kind verschiedene schulische und gesundheitliche Angebote. Informieren Sie sich über die Bedingungen, unter denen Schulen Sie kontaktieren dürfen und welche Informationen die Schule offenlegen darf. Wenn sich Hochschulbeamte mit Ihnen in Verbindung setzen, weil Ihr Kind einen Alkohol- oder Drogenmissbrauch hat oder aus Angst um ihr Wohlergehen oder seine schulische Leistung auf die Schule aufmerksam geworden ist, nehmen Sie es ernst. In vielen Fällen muss ein Schüler den Schulbeamten die Erlaubnis erteilen, mit Ihnen zu sprechen. Wenn Ihr Kind körperliche oder seelische Probleme hat, sollten Sie sich vor Beginn des akademischen Jahres für gemeinsame Vereinbarungen zwischen Ihnen und der Schule einsetzen. Überarbeiten Sie diese Vereinbarungen im Laufe des Semesters.
[i] http://www.acha-ncha.org/docs/NCHA-II_SPRING_2017_REFERENCE_GROUP_EXECUT …
[ii] https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/CollegeFactSheet/Collegefactshee …
[iii] https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170602155252.htm
