Psychologie Welt

Articles of Hormone

Die Wahl, keine Kinder zu haben

Konfrontiert mit sozialen Normen: Wenn Sie der einzige im Raum ohne Kinder sind. Quelle: Trisnarulwindayanti / wikimedia commons Als ich bei der Babyparty begrüßt werde, bekomme ich eine “Rat-Karte” für die Frau, die eine neue Mutter werden soll, mit zwei Miniatur-Wäscheklammern, die man in einem Spiel tragen (und stehlen) darf und dazu ermutigt wird gehen […]

Können Sie Angst und Stress auf die Weise reduzieren, die Sie atmen?

Die Wissenschaft zeigt, dass das richtige Atmen Ihnen helfen kann, Frieden zu finden. Das Atmen ist so gewöhnlich, so weltlich, dass seine wahre Bedeutung leicht an uns vorbeigehen kann. Seit Tausenden von Jahren haben Menschen einfache Atemübungen verwendet, um Angst, Stress, Depressionen und sogar chronische Schmerzen zu lindern. Manche behaupten sogar, dass sie zur spirituellen […]

Tageszeit beeinflusst, wie die meisten Menschen denken (und Tweet)

Twitter-basierte Studie zeigt, wie Gedankenprozesse über einen Zeitraum von 24 Stunden schwanken. Quelle: Eggeegg / Shutterstock Eine massive Analyse von 800 Millionen anonymen Tweets – mit über sieben Milliarden Wörtern – zeigt universelle Trends, wie Denkweisen im Laufe eines täglichen 24-Stunden-Zyklus schwanken. Dieser Artikel, “tägliche Variationen psychometrischer Indikatoren in Twitter-Inhalten”, wurde am 20. Juni in […]

Pre-Flight Angst: Was verursacht es, was es stoppt

Engagement stoppt Angst. Für eine Person, die auf dem Zaun sitzt, besteht weiterhin Angst. Kürzlich hat jemand per E-Mail über die Angst vor der Flucht gesprochen. Als ich begann darüber nachzudenken, was ich der Person sagen sollte, gingen meine Gedanken zurück zu neun Jahren. Jeden Sommer in North Carolina war ein Typhus-Schuss erforderlich. An einem […]

Hungrig? Könnte es deine Hormone sein?

Neue Forschung erklärt die Hormone Hunger und Sättigung. Quelle: Randi Hutter Epstein Für viele von uns bedeutet der vierte Juli Feuerwerk und Essen. Aber im Gegensatz zu kälteren Wetterfestivals wie Thanksgiving ist es schwieriger, unsere prallen Bäuche zu verschleiern. Können wir nicht ein bisschen Selbstkontrolle haben? Nun, vielleicht nicht. Neue Erkenntnisse zeigen, dass unser Antrieb […]

Wie “Was wäre wenn” Gedanken Trap Fearful Fliers

Gedanken der Katastrophe können ängstliche Flieger glauben lassen, dass ihr Flugzeug abstürzen wird. Wenn ein ängstlicher Flieger einen bevorstehenden Flug in Betracht zieht, denken sie “was wäre wenn. “Diese Gedanken sind offensichtlich Vorstellungskraft. Warum werden sie so ernst genommen? Und warum sind sie so beunruhigend? Denken “was wäre, wenn” Stresshormone freisetzt, die reflektive Funktion deaktivieren […]

Schlafentzug nicht ignorieren

Zu wenig Schlaf erhöht das Risiko von Depressionen und Demenz. Schlafentzug kann eine große Belastung für Ihre Gesundheit darstellen und erhöht das Risiko von Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit, Depressionen und Demenz. Eine Theorie ist, dass zu wenig Qualität Schlaf verursacht Entzündung im ganzen Körper, einschließlich des Gehirns. Die American Academy of Sleep Medicine und die […]

4 Fantastische Geist-Körper-Therapien für Menopause und Schlaf

Natürliche Methoden zur Linderung von Schlafstörungen und anderen Symptomen der Menopause. Quelle: Fotos deponieren Die Frauen, mit denen ich spreche und behandle, wollen verstehen, wie die Menopause ihren Schlaf und ihre Gesundheit beeinflussen kann. Natürlich wollen sie auch wissen, was sie in den Wechseljahren tun müssen, um zu schlafen, sich zu fühlen und am besten […]

Wie Ärger der weiblichen Anwälte ihren Fortschritt stören kann

Neue Forschung untersucht die Wahrnehmung von Anwältinnen, die mit Wut überzeugen. Es ist gut bekannt, dass Amerika mit Wut gekämpft hat (Stearns and Stearns, 1986). Im Laufe der Jahre haben wir Zeiten erlebt, in denen wir Unterdrückung unterdrückt und ihren Ausdruck gefeiert haben. Nur ein paar Wahlzyklen vor dem Erscheinen “zu wütend” in Ton oder […]

Stress in der Kindheit erhöht die Anfälligkeit für Krankheiten

Die Familientrennung ist schädlich und ihre Auswirkungen bleiben für Generationen erhalten. Quelle: Pixabay sind unter Creative Commons CC0 veröffentlicht Traumata oder Stress früh im Leben können die normale Entwicklung stören. Diese Beeinträchtigungen schwächen alle Aspekte des Wachstums – physisch, psychologisch und sozial. Beunruhigend kann Stress früh im Leben die Anfälligkeit des Kindes für Krankheit während […]
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