Psychologie Welt

Articles of Meditieren

Erfolg im zweiten Semester finden

Hier sind 10 Tipps für College-Studenten und ihre Eltern. Als 21-jähriger College-Professor gibt es ein paar Dinge, die ich sicher weiß. Einer ist, dass das erste Semester in der Regel saugt, und aus verschiedenen Gründen. Die zweite ist, dass Erstsemester oft während ihres ersten Semesters kämpfen und manchmal in einer Art und Weise, von der […]

Wissenschaft ist nicht nur gesunder Menschenverstand

Es überrascht uns – das ist Teil seines Charmes. Es ist leicht, die Wissenschaft als einen im Wesentlichen organisierten gesunden Menschenverstand zu betrachten, der Hypothesen aufstellt, sie testet, die Ergebnisse dieser Tests bewertet und dann, wenn die Ergebnisse konsistent sind (insbesondere wenn sie mit einem früheren, einheitlichen Ergebnis übereinstimmen) Theorie der Theorie) und wenn die […]

Wie man aufmerksam bleibt

Ihr Aufmerksamkeitsmuskel wird in stressigen Zeiten überfordert. Sind Sie in einer Zeit von hohem Stress? Diese rauhen Stellen können Ihre Konzentrationsfähigkeit erheblich beeinträchtigen. In einer Studie testeten die Forscher eine Gruppe von Marine-Reservisten, die sich auf den Irak vorbereiten. Der Test beinhaltete das Klicken auf eine Leertaste, wenn Sie eine Ziffer sahen, aber alle 3s […]

Muss jedes Schweigen gefüllt werden?

Winnicott lehrt uns Wege, mit dem Leiden ohne Worte zu sitzen. Neben meiner Tätigkeit als Therapeut in einer kommunalen psychiatrischen Klinik habe ich auch das Privileg, der Koordinator meines Praktikantenprogramms zu sein. Jede Woche sitzen wir eine Stunde zusammen, um zu besprechen, wie ihre Arbeit voranschreitet. Es ist faszinierend zu beobachten, wie ihr Interesse und […]

Ein Besuch mit sich selbst

Die Vorteile der Selbstreflexion. Ein Besuch bei dir mag vielleicht eine neue, vielleicht sogar verrückte Idee sein. Die Fragen “Wer bin ich?” “Was ist das, was ist meine Essenz?” Und “Was sind meine Träume?” Mag adoleszent erscheinen – schließlich sollte man im Erwachsenenalter diese Antworten kennen. Selbstbefragung mag auch als etwas erscheinen, das der Stoff […]

Der faule, ja faule, Arbeitssucher

Was könnte tatsächlich helfen? Quelle: Pixabay, CC0 Public Domain Ich hatte eine ganze Reihe von faulen, ja, faulen, Karriere–Coaching-Kunden. Sie wissen, dass sie sich mit Arbeitgebern vernetzen und Kontakt mit ihnen aufnehmen sollten, aber sie beantworten nur ein paar Anzeigen, haben einen Lebenslauf und ein LinkedIn-Profil oder bekommen vielleicht mehr Schulbildung. Schließlich sind sie als […]

Was Sie tun können, um Stress zu bekämpfen

Wie man sich gegen die Anforderungen des täglichen Lebens wehrt. Quelle: rudio / istockphoto Die Stressstatistik macht nicht viel Freude beim Lesen. Es wurde von der Weltgesundheitsorganisation als “Gesundheitsepidemie des 21. Jahrhunderts” bezeichnet und kostete amerikanische Unternehmen jährlich bis zu 300 Milliarden US-Dollar. Im Vereinigten Königreich leiden 39% der Abgesandten aus gesundheitlichen Gründen unter Stress. […]

Achte auf deine Gedanken

Du glaubst alles, was du dir selbst sagst. Quelle: Gordana Biernat Wir leben in einer Zeit und in einer Realität, in der das, was wir als “real” akzeptieren, vollständig von dem bestimmt wird, was wir mit unseren fünf Sinnen wahrnehmen können. Alles, was außerhalb dieser “Reichweite” liegt, gilt als “nicht vorhanden” bis “bewiesen”. Aber so […]

Ein (meistens) lustiger Blick auf Wut

Ärger ist ein schwieriger Teil dessen, wer wir sind, aber wir können es mit Humor betrachten. Ich hatte immer ein Wutproblem. Ich weiß, dass Evolutionspsychologen sagen, dass Wut eingebaut ist, dass sie uns hilft, uns gegen mögliche Bedrohungen zu verteidigen. Aber während das in den Tagen vor den Waffen und Anwälten gut funktioniert hat, kann […]

31 Unbequeme Karrierewahrheiten

Hier ist geradeheraus, kein Karriereberater. Quelle: Pixabay, CC0 Public Domain Wir Karriereberater und Coaches sind zu oft schuld daran, unsere Kunden zu paffen. Wir finden es klüger oder zumindest angenehmer, auf der Seite des Optimismus zu liegen. Zweifellos fühlt sich das sowohl für den Berater als auch für den Klienten gut an. . . zumindest […]
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