Ein Besuch bei dir mag vielleicht eine neue, vielleicht sogar verrückte Idee sein. Die Fragen “Wer bin ich?” “Was ist das, was ist meine Essenz?” Und “Was sind meine Träume?” Mag adoleszent erscheinen – schließlich sollte man im Erwachsenenalter diese Antworten kennen. Selbstbefragung mag auch als etwas erscheinen, das der Stoff der Selbstabsorption ist. Ein freudiges und erfülltes Leben erfordert jedoch regelmäßige Selbsteinschätzung; Was du denkst, dass du glücklich sein musst, könnte genau das sein, was dich wahrscheinlich zerstören wird.
Es gibt eine Kurzgeschichte des russischen Schriftstellers Leo Tolstoi, der die Frage stellte, wie viel Land ein Mann braucht? In dieser Geschichte glaubt der unglückliche Hauptcharakter, dass er glücklich wäre, wenn er nur genug Land hätte. Eines Tages wird ihm von den Besitzern eines großen Landstreifens gesagt, dass alles, was er markiert, so lange ist, wie er bis Sonnenuntergang zum Ausgangspunkt zurückkehrt. Die Gier des Mannes veranlasst ihn, ein immer größeres Gebiet einzukreisen, bis er tot umfällt. Die Antwort auf Tolstois Frage, wie viel Land ein Mann braucht, ist “genug Land, um begraben zu werden”. Hätte Tolstois Charakter in Selbstreflexion verwickelt, könnte es sein Leben gerettet haben.
Selbstreflexion muss nichts verlangen, außer sich zu verpflichten
Ein Besuch bei dir selbst kann Selbstbewusstsein auslösen, wie z
Selbstreflexion kann dich auch ermutigen, eine zielgerichtete Veränderung zu verfolgen.
Können Sie in einem kurzen Satz so antworten, dass ein Fünfjähriger versteht, was Ihr Traum ist?
Die Zeit, sich selbst zu inventarisieren, mag eine frivole Verwendung einer Stunde sein; vor allem im Zusammenhang mit all den anderen Dingen, die Sie tun müssen: Rechnungen bezahlen, Lebensmittel einkaufen, Wäsche waschen, Hausreinigung, den Hof pflegen, Arbeitszeiten, Altenbetreuung, Kinderbetreuung usw. Die meisten von uns verbringen unsere Tage als Wenn unsere Zeit unendlich war – denken Sie an die Stunden, in denen Sie vielleicht Kanal-Surfen vergeudet haben oder sich in Nachrichtengeschichten verfangen haben, die im Internet auftauchen. Die Zeit ist eine glatte Entität und ein Trickster. Es bringt uns dazu zu denken, dass alles, was noch nicht geschehen ist oder was auch immer der tiefe Wunsch oder Wunsch in uns ist, dass es “immer Morgen” geben wird. Wir lassen die Tagesroutinen übernehmen, und bevor du es weißt, hat ein anderes Jahr vorbei.
Selbstreflexion ist dein innerer psychologischer Kompass; es benötigt eine periodische Neueinstellung und “Kurskorrektur”.
Das ist keine phantastische Rede. Wir schlagen nicht vor, dass Sie Ihren Job aufgeben und sich unter einen Baum setzen, um über Ihr Leben zu meditieren. Selbstreflexion bedeutet zu erkennen, dass wir so routiniert werden können, dass wir vergessen, was unseren kreativen Geist entzündet. Noch schlimmer als Zeitverschwendung ist geistloses Leben; das heißt, zu leben, ohne darüber nachzudenken, was wir aus dem Leben wollen. Jeder von uns hat kreative Kräfte, die niedrig liegen wie der sprichwörtliche Samen, der nicht gepflanzt wurde. Sie können jedoch tief unter den Routinen des Lebens vergraben werden oder durch unsere innere Erzählung, die besagt, dass solches Denken der Stoff für Märchen ist, abgetan werden.
Es kann viele Besuche mit sich selbst erfordern, um Ihren psychologischen Kompass zu korrigieren und ihn in die Richtung zu bewegen, in die Sie gehen möchten. Aber denken Sie daran, dass es Zeit ist, gut auszugeben.
Verweise
Tolstoi, L. (1993). Wie viel Land braucht ein Mann? Und andere Geschichten. London: Pinguin Bücher.
