Emotionale Umarbeitung
Quelle: Foto: S. McQuillan Es ist schwierig, wenn nicht unmöglich, sich ständig zu motivieren, etwas zu tun, was man "tun" sollte, wenn man einfach nicht da ist. Wenn Sie sich beispielsweise im Moment nicht um Ihre Gesundheit sorgen, motiviert Sie die Idee, Diabetes vorzubeugen oder Ihre Arterien freizuhalten, nicht zu mehr Aerobic, mehr Ballaststoffen oder […]