Die Sonne der Virginia-Küste verwelkt die Luft hier in Cape Charles, und alles – die Zunge, der Verstand, das Tempo – verlangsamt sich. Meine Frau, meine kleine Tochter und ich machen Urlaub, obwohl der fleißige Amerikaner in mir behaupten will, ich würde Wunder erforschen. Und darin liegt ein Paradox, ein Amerikaner zu sein: Auf der einen Seite wissen wir nicht, wie wir Urlaub machen, uns entspannen, nichts tun und nichts gut machen. Wir machen weniger Urlaub als die Generation unserer Großeltern, da wir uns auf den Weg zum Himmel machen wollen, weil wir beschäftigt sind, aber die Geschäftigkeit lässt das Wunder huschen. Auf der anderen Seite, wenn wir Urlaub machen, verlassen einige von uns, zonen aus und flüchten nach Margaritaville.
Weder Jimmy Buffet-artige "Eskapaden" noch geschäftiges Treiben bieten dem Geist die Chance, zu einem weichen, leeren Raum zu gelangen, den ich im Moment nur mit einem Ozeanhorizont vergleichen kann. Ich spreche von diesem subtilen Zustand, wenn Nuancen am Rande des Bewusstseins schweben, Intuitionen, die uns einen tiefen Einblick in kreative Probleme geben könnten – ob das Problem das ist, was Sie mit dem nächsten Kapitel in Ihrem Roman tun werden oder das nächste Kapitel deines Lebens. Wir können gut lernen, wie Mary Oliver sagt, "wie man untätig und gesegnet ist".
Aber wie? Wie können wir den Geist mit Freude, Vergnügen und Freude im Namen des produktiven Müßiggangs stillen? Hier sind einige Tipps von den Ufern von Cape Charles.
Überarbeite deine Einstellung zur Untätigkeit . Als ob ich meiner Generation das Label "Faulpelz" abtrotzen wollte, war ich in meinen Zwanzigern stolz darauf, meine Kollegen zu überarbeiten und sich über Freizeitaktivitäten lustig zu machen. Ein Hackebeutel oder eine Hängematte, ein Surfbrett oder eine Yacht gehörten zum intellektuellen Albatros des Landes.
Viele meiner Kunden beklagen, dass sie härter und länger für immer weniger Befriedigung arbeiten. Ruhe kommt nur als Erschöpfung. Aber wenn ich ihnen vorschlage, dass sie untätig sind, winden sie sich und überprüfen die Uhr. Wenn Untätigkeit nicht genau der Spielplatz des Teufels ist, scheinen sie zu denken, dass es sicher der Parkplatz des armen Jungen ist.
Aber was ist mit kreativem Nichtstun? "Es ist in unserer Trägheit", schreibt Virginia Woolf, "in unseren Träumen, dass die unterschwellige Wahrheit manchmal an die Spitze kommt." Woolf verstand den Wert des Müßiggangs genauso wie Thoreau ("Die Zeit ist nur der Strom, in den ich gehe") ) eine Person in den Wellen des kreativen Geistes schwimmen zu lassen.
Was gut für Kreativität ist, kann gut für existenziellen Fluss sein. Mark Slouka argumentierte in Harper's Magazine (2004), dass Faulheit für eine gesunde Demokratie entscheidend ist. Slouka behauptet: "Indem wir uns Zeit lassen, um herauszufinden, wer wir sind und was wir glauben; indem wir uns Zeit lassen, darüber nachzudenken, was ungerecht ist und was wir dagegen tun könnten. "
Also, vielleicht hat John Keats es am besten geprägt, als er 1818 einen Freund über die Freuden beschrieb, einen Tag in voller kreativer Immersion zu verbringen. Er nannte diesen Zustand "fleißige Trägheit".
Ohne warum gehen . Als Junge bin ich stundenlang gegangen, um mich zu verirren und dann nach Hause zu suchen. Es scheint so eine gute Metapher zu sein, wie ich mein erwachsenes Leben gelebt habe. Ein Schriftsteller-Kunde sagt, dass sie als Teil ihres Schreibprozesses gehen muss. "Sechs Meilen", sagt sie mir, "dann bin ich irgendwo tief." Die Dichterin Olga Broumas hat mir dasselbe gesagt. Sie beginnt am Abend zu gehen und wird erst in den frühen Morgenstunden nach Hause zurückkehren. O'Keeffe wanderte früher in den Canyons in Texas, als eine Frau, die ohne Grund ging, fast skandalös war. Versuch es. An einem Samstagnachmittag, Turnschuhe auf den Bürgersteig, halten Sie die Augen gesenkt, so dass Sie nicht nach Landmarken suchen, um als Brotkrumen zu handeln, und nur im Rhythmus von Schritt und Atem und Gedanken und Sinn. Nennen Sie es einen Wunderweg. Bisher bin ich auf meinen Spaziergängen in Cape Charles auf eine verlassene Kirche gestoßen, auf ein Kind, das die Namen von Wellen kennt, und auf ein vages Gefühl, wohin ich im nächsten Jahr gehen werde.
Halten Sie ein Nuance-Notizbuch . Setzen Sie sich auf eine Veranda und starren Sie lange genug auf die weiße Hitze, und Sie werden bestimmt streunende Gedanken bemerken, die Goldfische des Geistes, die über den Bildschirm Ihres Bewusstseins fliegen. Zumindest habe ich. Mein Nuancenheft ist voll von zufälligen Beschreibungen von Traumbildern, Einschätzungen, wie sich mein Leben in den nächsten Jahren entwickeln könnte, und zufälligen Diagrammen, die sich auf die Workshops beziehen, die ich mir vorstellen möchte. Im Laufe einer Woche habe ich Seiten für meinen Müßiggang zu zeigen.
Schreibe deine Kontaktdaten. im Nuance-Notizbuch . Ein Typ in Cape Charles ruft mein Handy an. Sagt, sein Nachbar habe mein Notizbuch gefunden. Sagt, sein Freund ist, nun, "nicht alle da, seit er vor ein paar Jahren von einem Lastwagen gefallen ist." Ich finde seinen Nachbarn und, tatsächlich, er ist ungefähr fünf Grad südlich von den meisten von uns. Sprach mein Ohr ab. Sagte er ist immer auf der Suche nach seltsamen Dingen und sah mein Buch und dachte, dass es ein Videoband ist. "Nur ein verdammtes Notizbuch", sagte er. Ich kicherte, als ich mir vorstellte, dass er Seiten mit Phrasen wie "Dharma-Träume" betrachtete. Okay, das ist eine Tangente, aber es zeigt, wie du mit dem Fluss gehen musst, wenn du untätig und gesegnet sein willst. Und ich empfehle nicht, von einem Lastwagen herunterzufallen, um die kleinen Dinge zu bemerken.
Gönnen Sie sich ein Outdoor-Projekt, das Ihnen Freude bereitet . Unsere Körperlichkeit prägt unsere Psychologie. (Siehe Shaun Gallaghers "Wie der Körper den Geist formt", Oxford UP, 2005 oder Lakoff und Johnsons Philosophie im Fleisch, 1999 für eine Einführung.) Erweitern Sie Ihren Geist, indem Sie die Reichweite Ihrer Sinne erweitern. Wenn ich zu Hause bin, verbringe ich viele Abende mit Beerensträuchern und Obstbäumen in einem kleinen Obstgarten, den ich geformt habe. Während ich einen Brombeerstamm stutze oder einen Eimer Wasser aus dem Teich schleppe, höre ich unweigerlich die Stimme eines Charakters in einer meiner Kurzgeschichten oder ein Bild kriecht in mein Bewusstsein und auf die Seite später in dieser Nacht. Faulkner behauptet, er habe in sechs Wochen während der 12-Stunden-Schichten der manuellen Arbeit geschrieben, wie ich sterbe . Herbert Benson beschreibt, wie einige erfolgreiche und kreative Menschen ihren Geist mit bewusster Aktivität in Szene setzen und dann ihren Körper in etwas Lustiges wie Gartenarbeit oder Sägen einbringen. Dann kommen Blitze. Er nennt diesen Prozess das Break-Out-Prinzip. Ein Outdoor-Projekt kann dir auch sofort Freude und langfristige Befriedigung bringen – eine kraftvolle Kombination, die sich als Teil des täglichen Regimes der glücklichen Menschen erweist.
Ziehen Sie den Stecker für einen Tag ab . Nach dem zweiten Tag in Cape Charles, als ich nicht online war, fühlte sich mein Geist flach und einfach an wie der Ozean. Für einen Moment hier und da hörte ich auf zu denken. Ich fühlte mich irgendwie dumm und unterreizend. Steven Pinker schrieb kürzlich eine Times Op-Ed, die Behauptungen über die negativen Auswirkungen der Digitaltechnologie auf den Geist entgegenwirkte. Power Point und Twitter und so weiter, sagt er, macht uns schlauer. Fein. Ich weiß nur, dass, wenn mein Gesicht für ein paar Tage keinen Internetbildschirm sieht, mein Geist sich anderen imaginären Welten öffnet, die ignoriert werden, wenn sie online nach Informationen suchen.
Bilden Sie einen Big Sky Club . Als ich in diesem Winter Gastwissenschaftlerin an einer Vorbereitungsakademie eines All-Jungen war, führte ich die Schüler der Highschool durch einen Wunderweg, um untätig und gesegnet zu sein. Später am Nachmittag unterhielt ich mich mit dem Dekan. "Ruhig und gesegnet?", Grübelte er, die Augenbrauen hochgezogen, die Fliege drehte sich. Er schätzte die Idee, als ich Thoreau erwähnte, aber er wusste, dass die Schule in ihrem Leitspruch nicht sagen konnte: "Wir bauen die Tugend, den Intellekt und den Müßiggang junger Männer." Trotzdem, gutmütig wie er war, erzählte er mir wie viele Jahre Vor drei Jungen kamen zu ihm mit einer Idee für einen neuen Verein. "The Big Sky Club", nannten sie es. Ihre Aktivität würde sein, sich jede Woche auf dem Hofrasen zu treffen, sich im Gras zu prostatazieren und in den Himmel zu schauen. Der Dekan hat es genehmigt. Versuch es. Beginnen Sie mit einer Mitgliedschaft von einem. Dann lade einen Freund oder zwei oder drei zu dir ein. Richten Sie eigene Regeln für den Chat ein oder nicht. Hängematten, so stellt sich heraus, haben einen Wert.
Lass ein Baby in deinen Armen einschlafen . Wenn Sie kein eigenes Baby haben, leihen Sie sich eines aus. Eine wohltemperierte alte Katze kann auch genügen. Mein Baby liebt die Bucht. Aber eines Tages in dieser Woche hat sie sich am Strand tuckern lassen und angefangen zu heulen. Ich hob sie hoch, ging am Ufer entlang und atmete sie mit Wind und Atem ein. Ich kehrte unter unseren Regenschirm zurück, setzte mich neben meine Frau, und eine halbe Stunde oder länger, mein Baby atmete gegen meine Brust, blickte einfach auf den Horizont, schmeckte den Wind und wusste, dass viel von meinem Dharma ganze zwanzig Pfund wog. Es gab keinen besseren Moment, untätig und gesegnet zu sein.
Tritt dem Gespräch bei. Lassen Sie uns wissen, wie Sie üben, untätig und gesegnet zu sein.
Wir sehen uns im Wald.
Jeffrey Davis
Autor, Die Reise vom Zentrum zur Seite
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