Psychologie Welt

Articles of Panikstörung

Überwindung von Phobien: 6 wichtige Prinzipien

Meine Eltern, die generell phobisch waren, hatten eine besondere Angst vor dem Wasser. Meine Mutter erzählte mir, dass sie beide fast ertrinkende Erfahrungen gemacht hatten. Da keiner von ihnen schwimmen konnte und ich sie nie an einem Strand oder in der Nähe eines Schwimmbeckens gesehen hatte, kam ich nach einer Weile zu der Überzeugung, dass […]

Pünktlich

Zuerst einige Fragen: Was ist Zeit? In einem physischen Sinne? In psychologischer Hinsicht? Was macht die Zeit? Wie funktioniert es? Kann es transzendiert werden? Die Zeit ist in vielerlei Hinsicht wie der Raum. In der Physik sind Zeit und Raum miteinander verwoben, wie ein Stoff, auf dem alle Materie liegt. An den Grenzen, in der […]

Ein pünktlicher Essay

Zuerst einige Fragen: Was ist Zeit? In einem physischen Sinne? In psychologischer Hinsicht? Was macht die Zeit? Wie funktioniert es? Kann es transzendiert werden? Die Zeit ist in vielerlei Hinsicht wie der Raum. In der Physik sind Zeit und Raum miteinander verwoben, wie ein Stoff, auf dem alle Materie liegt. An den Grenzen, in der […]

10 Punkte Skala für die Ehe

Auf einer 10-Punkte-Skala, wie ist deine Ehe? Die Essenz hier ist nicht enttäuscht oder übermäßig besorgt, wenn Sie Ihre Ehe nicht als 9 oder 10 bewerten können. Warum? Denn auf einer 10-Punkte-Skala ist das Beste, was eine Ehe sein kann, eine 8. Und das ist hoch. Persönlichkeitsunterschiede, Bedürfnisse, Gefühle, Unzufriedenheit, Unannehmlichkeiten und so weiter sind […]

Agoraphobic Sues Sony, Microsoft, Nintendo, Vorladungen Winona Ryder

Mit der Behauptung, Videospiele seien nur eine von zwei Möglichkeiten, mit denen er Kontakte knüpfen kann – weil er Agoraphobie hat -, klagt ein kalifornischer Mann Sony, Nintendo, Microsoft und andere Parteien an, einschließlich des Herstellers des beliebten Spiels World of Warcraft. In einer Klage, die letzten Monat eingereicht wurde, behauptete der Einwohner von San […]

Neuroplastizität und Depression

Schlüsselkonzept # 1: Neuroplastizität Im Laufe des Lebens gestalten sich unsere Gehirne ständig neu, basierend auf Erfahrungen, Verhalten, Genen und so weiter. Es ist offensichtlich, dass sich unsere Gehirne ständig ändern, denn sonst könnten Sie lernen, Schlagzeug zu spielen oder Ihr neues IPhone zu beherrschen? In der Psychiatrie beginnen wir Ärzte jedoch erst zu verstehen, […]

Herzklopfen: Angst oder Herzkrankheit?

In seinem nachdenklichen Beitrag diskutierte Dr. Steven Hayes (unter anderem) eine Episode, in der er sein Herz rasen fühlte. Ihr Herzrennen oder Herzklopfen zu fühlen, ist ein sehr häufiges Symptom von Angstzuständen. Auf der anderen Seite sind bestimmte Arten von Herzklopfen ein Signal für Herzerkrankungen. Wie können wir feststellen, ob Herzklopfen ein Symptom für Angstzustände […]

Wie kann die Wiederholung obsessiver Gedanken das Leiden verringern?

Bei Zwangsstörungen werden die Leute von wiederkehrenden lästigen Gedanken gestört. Bei Menschen mit einer Panikstörung können bestimmte Gedanken dazu beitragen, schwere Angstattacken auszulösen. Fast alle anderen, in geringerem Maße, haben sich gelegentlich von wiederholten Gedanken gestört. Abhängig davon, wie diese Gedanken behandelt werden, können sie Gefühle von Angst, Traurigkeit, Sorge, Schuld und / oder Bedauern […]

8 Tipps, um Pendler Angst zu reduzieren

Pendeln ist ein Teil des täglichen Lebens. Wie ein Komiker es ausdrückte: "Man denke an die U-Bahn, die um 7 Uhr morgens mit einer Gruppe von Fremden in einer fremden Wohnung spielt, mit 800 anderen Menschen, die sich alle hassen. Klingt das nicht nach Spaß? Niemand möchte dort sein. " Mehr als 4,3 Millionen Menschen […]

Besseres Leben durch Empathie

Das Gegenteil von Stigma ist Mitgefühl Eines Tages im letzten Jahr war ich auf dem Parkplatz an der Bank. Eine Frau wich zurück und fuhr direkt hinter ihr in das Auto, scheinbar ohne die Möglichkeit, dass ein anderes Auto dort sein könnte. Es war seltsam. Ich war ungläubig. Was ist los mit dieser Person? Ich […]
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