Andere Dinge wollen

Hast du jemals bemerkt, wie viel Zeit du damit verbringst, Dinge zu wollen? Ob es darum geht, etwas mehr zu wollen, etwas Neues, etwas Anderes oder vielleicht sogar jemand anderes, als Menschen sind wir ziemlich oft damit beschäftigt, etwas zu wollen.

Aber wenn wir immer dem nächsten hinterher jagen, verleugnen wir uns die Möglichkeit irgendeines Kopfraums. Der Geist wird wie ein aufgeregter Hund, wedelt mit dem Schwanz und wartet darauf, nach dem nächsten Ball zu jagen. Oder noch schlimmer, wie ein Hund, der seinem eigenen Schwanz nachjagt! Infolgedessen konzentriert sich der Geist auf das, was passieren könnte oder passieren könnte, anstatt darauf, was gerade passiert. Wenn wir der Zukunft hinterherjagen, verpassen wir die Gegenwart.

Sie fühlen vielleicht, dass es eine andere Geschichte ist, wenn es um die Menschen in Ihrem Leben geht, dass es eine natürliche Tendenz gibt, diejenigen zu schätzen, die uns nahe stehen – und vielleicht sogar diejenigen, die es nicht sind. Aber es ist vielleicht ungewöhnlicher, als wir gerne denken, weil wir oft von internen Kritikern und anderen Menschen erfasst werden, vielleicht sogar noch mehr von den Menschen, denen wir nahe stehen.

Als Ergebnis konzentrieren wir uns darauf, wie die Person sein könnte oder wie wir denken, dass sie sein sollte, anstatt sie für das, was und wer sie sind, zu schätzen. Auch dies entfernt uns vom gegenwärtigen Moment, von der Erfahrung, wie die Person tatsächlich ist. Was wir also erfahren, ist die Person in Bezug darauf, wie wir sie gerne hätten, anstatt die Person, wie sie tatsächlich ist!

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Für die meisten Menschen gibt es die Realität des Lebens und es gibt, wie sie denken, dass das Leben sein sollte. Der Abstand zwischen den beiden ist normalerweise gleich dem Grad der Enttäuschung oder Frustration, wenn die Dinge nicht so laufen, wie sie es gerne hätten. Sich der Akzeptanz der Dinge zu nähern, ist also eindeutig eine Möglichkeit, ein größeres Gefühl der Wertschätzung zu erzeugen – und umgekehrt.

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Wenn wir glücklich und zufrieden mit dem Leben sind, gibt es ein ganz natürliches Gefühl der Dankbarkeit. Aber manchmal müssen wir ein bisschen härter arbeiten und daran denken, dass wir uns die Zeit nehmen, darüber nachzudenken, was wir haben und nicht, was wir nicht haben. Durch dieses Gefühl der Wertschätzung wird der Geist glücklicher, gesünder und insgesamt angenehmer.

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Nehmen Sie sich also einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, wofür Sie dankbar sind und wie Sie fühlen, wenn Sie es tun.

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