Psychologie Welt

Articles of Schlaf

Hey Straight Women: Brauchen Sie Dating Beratung? Frage einen Schwulen.

Haben Sie jemals eine Affinität zwischen heterosexuellen Frauen und schwulen Männern bemerkt? Wir sehen es im Fernsehen: Heterosexuelle Frauen sind verrückt nach ihren homosexuellen Freundinnen und die Gefühle sind gegenseitig (denken Sie zB an Sex and the City oder wer kann Will und Grace vergessen?). Vielleicht hast du dies in deinem eigenen Leben gesehen. Schwule […]

Essstörungen und Stress

Stress betrifft jeden Tag. Einzelpersonen werden von einer Vielzahl von normalen Faktoren wie Beziehungen, Schule oder Arbeit gestresst. Für Personen, die an einer Essstörung leiden, können jedoch umweltbedingte und soziale Faktoren das Stressniveau erhöhen und destruktive Geistes- und Verhaltensmuster verursachen. Es ist unerlässlich, dass diese Personen ihre stressigen Momente verstehen und schlechte Essgewohnheiten durch eine […]

Potenzial von Psilocybin in der Psychotherapie

Potenzial von Psilocybin in der Psychotherapie In den letzten 50 Jahren haben Zehntausende von Menschen Entheogene verwendet, doch gibt es nur wenige wissenschaftliche Beweise für positive oder negative Langzeitwirkungen dieser Substanzen. Die klassischen Psychedelika (LSD, Psilocybin usw.) sind nicht dafür bekannt, Hirnschäden zu verursachen und gelten als nicht suchterzeugend. Die Forschung kam auch zu dem […]

Willst du eine gute Selbstversorgung? Liebe andere

Selbstversorgung ist jede Aktivität, die von einem Individuum zum Zweck der physischen, psychischen und relationalen Gesundheit unternommen wird. Angemessene Ernährung und Schlaf sind Beispiele. Emotionale Regulation ist Teil der Selbstpflege. Manche Emotionen wie Wut, wenn sie in großen Dosen über lange Zeiträume von Monaten oder Jahren hinweg auftreten, können der Selbstfürsorge nicht nur von Emotionen, […]

Was es bedeutet, wenn Sie einen schlechten Traum von Ihrem Partner haben

Quelle: Fabiana Ponzi / Shutterstock Fast alle Träume enthalten soziale Situationen, und die meisten dieser geträumten Interaktionen beinhalten Freunde, Familie und häufig unsere romantischen Partner. Einige Traumforscher glauben, dass das Träumen von einem Freund oder Partner als Simulation einer realen Beziehung fungiert, und diese geträumten Simulationen sind eine Möglichkeit für uns, mit anderen zu interagieren […]

Zu wiegen oder nicht zu wiegen?

Körpergewicht damals und heute Ich bin vor einiger Zeit von ein paar Konferenzen und einem Skiausflug zurückgekommen und habe mich, wie ich es gelegentlich tue, gewogen und festgestellt, dass ich ein paar Kilo abgenommen hatte. Ich war überrascht, denn mein Gewicht war in den letzten Jahren ziemlich stabil, und ich war mir nicht bewusst gewesen, […]

Die goldenen Jahre … nicht so golden.

Quelle: pixaby.com Während unsere Jahre des Ruhestandes, oder was einige als unsere "goldenen Jahre" bezeichnen, im Allgemeinen als die Zeit betrachtet werden, in der wir bequem in unsere letzte Lebensphase übergehen und die Früchte unserer Arbeit genießen, ist das weit entfernt von der Realität viele. Entkräftende Krankheiten, sowohl physisch als auch psychisch, können uns oft […]

Drei Gewohnheiten Ruhe Menschen üben nie

Quelle: Stock-Asso / Shutterstock Eine der schwersten Lektionen, die es zu meistern gilt, wenn es um Ihre Gefühle geht, ist die Tatsache, dass Ruhe ein Insider-Job ist. Egal, ob Sie sich Sorgen über das Bewerbungsgespräch von morgen machen oder die Möglichkeit einer drohenden Trennung suchen, es ist nicht leicht, beruhigende Gedanken zu kanalisieren. Aber bevor […]

Kaffee: Abwehr von Demenz und Identifizierung von Psychopathen

Quelle: Rita Watson 2014 Kaffee-Nachrichten reichten von der Erzeugung von warmen Gefühlen bis zur Identifizierung von antisozialen Persönlichkeitsmerkmalen. Aber jetzt zeigt eine vielversprechende Forschungsstudie einige positive Assoziationen zu Frauen und Demenz. Die Gerontological Society of America (GSA) warnte die Mitglieder am 27. September 2016 der Studie "Für Frauen, Koffein könnte alleinig bei der Abwehr von […]

2017 Awareness Kalender

Quelle: Maxim Borovkov / Deposit Fotos Frohes neues Jahr! Ein weiteres Jahr ist gekommen und gegangen und es ist Zeit, das neue Jahr mit einem Herzen des Gebens einzuläuten. Das Jahr 2017 ist geprägt von vielen speziellen Terminen, die der Sensibilisierung für wichtige emotionale, physische und psychische Gesundheitsthemen gewidmet sind. Wichtige Tage, Wochen und Monate […]
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