Psychologie Welt

Articles of Schlaf

Zehn Schritte, um dich von deiner Sorge zu befreien

Mach dir Sorgen um den Kopf. Quelle: Cultura Motion / Shutterstock Bleibst du auf negative Gedanken über die Zukunft und prognostizierst, dass schreckliche oder schreckliche Dinge passieren werden? Verlierst du wegen deiner Sorgen Schlaf und fühlst dich abgelenkt, angewidert, erschöpft oder angespannt? Sorge ist eines der häufigsten psychologischen Probleme, denen wir gegenüberstehen, aber manche Menschen […]

Was Psychologen tun und nicht aussehen

Psychologen sind viel weniger vielfältig als die Menschen, mit denen sie arbeiten. Stellen Sie sich vor, eine Frau möchte einen Frauenarzt aufsuchen. Vorzugsweise eine Frau Gynäkologe. Sie geht in eine Klinik und sieht einen männlichen Arzt. Aber er ist kein Gynäkologe. Keiner der anderen Ärzte in der Klinik ist Gynäkologe oder Frau. Aber der männliche […]

Der Teufelskreis von Sex und Zuneigung

Kann ich etwas mehr Zuneigung haben Sir? Quelle: Foto von Shutterstock. Mit Erlaubnis verwendet. In meinem letzten Blog habe ich das Thema des Teufelskreises vorgestellt; Schreckliche Kleinigkeiten, bei denen Versuche, ein Problem in der Ehe zu lösen, nur dazu führen, dass Probleme schlimmer werden und sie länger werden. Es gibt viele Arten von Teufelskreis in […]

Warum dein Smartphone dein Leben zerstört

Und was kannst du dagegen tun? Quelle: Anna Blazic Pavlovic / Dollar Photo Club Heute bin ich aufgeregt, um ein Problem anzugehen, das uns alle plagt. Es reizt mich so sehr, dass es Karaoke auf meiner persönlichen Passionsskala sogar widerspricht. Aber zuerst eine Frage an Sie: Möchten Sie schlauer, einfühlsamer sein und bessere Beziehungen haben? […]

Depression und mein Stammbaum

Depression, wie Sucht, kann eine genetisch bedingte und lebenslange Krankheit sein Quelle: Pexels Mit 19 begann ich extrem deprimiert zu werden. Ich war College-Student und machte mich in der Schule und in der Gesellschaft gut, aber ich hatte diese seltsame existenzielle Angst und Traurigkeit und Apathie, die sich schließlich in eine klinische Depression und eine […]

Ein legendäres kreatives Mathe-Genie: Srinivasa Ramanujan

Eine Rezension des Films Der Mann, der die Unendlichkeit kannte, gerichtet von Matt Brown. Professor Gerald Lambeau : Haben Sie jemals von Ramanujan gehört? Dr. Sean Maguire: … nein. Lambeau: … lebte vor über 100 Jahren. Er war Inder, Punkt (zeigt auf die Stirn). Maguire: Nicht Federn, ja. Lambeau: Er lebte in dieser winzigen Hütte […]

Jillian Medoff: 11 Tipps zum Ausgleich von Arbeit und Kreativität

Wie man alles hat, ohne verrückt zu werden. Beitrag von Jillian Medoff, Autor von This Could Hurt “Sei regelmäßig und ordentlich in deinem Leben, damit du gewalttätig und originell in deiner Arbeit bist.” – Marcelle Proust Ich habe in den letzten 35 Jahren jeden Tag das gleiche Frühstück gegessen – Cheerios, gefrorene Himbeeren, Magermilch und […]

20 Schatten der Traurigkeit: Warum werden wir deprimiert?

Um erfolgreich zu sein, müssen die Ursachen gründlich erforscht werden. Depression ist eine der häufigsten psychischen Störungen in den Vereinigten Staaten. Die vom National Institute of Mental Health über Depression in den Vereinigten Staaten gesammelten Statistiken sind sehr bedenklich. Im Jahr 2016 hatten 6,7 Prozent aller US-Erwachsenen mindestens eine depressive Episode (16,2 Millionen). Wenn wir […]

7 nächtliche Gewohnheiten, die dir helfen zu schlafen

Schalten Sie Ihr Gehirn mit diesen einfachen Schlafenszeiten in den Schlafmodus. Quelle: iStock Als du ein Kind warst, hattest du, wenn du Glück hast, eine beruhigende Schlafenszeit, die dir beim Einschlafen geholfen hat. Vielleicht hat dir ein Elternteil vorgelesen, hat ein Wiegenlied gesungen oder dir eine Geschichte erzählt. Oder du hast dich mit deinen Kuscheltieren […]

Junge Kinder und die Angst vor dem Tod

Zehn wohltuende Lösungen, um Ihrem Kind durch ein Sorgenpatch zu helfen. Quelle: Brandon Warren / Flickr Creative Commons Manche Kinder machen sich große Sorgen über den Tod, egal ob sie jemanden verloren haben oder nicht. Für manche ist der Sorgenauslöser eine Geschichte. Für andere sieht man einen Friedhof oder hört Familienmitglieder über einen Tod reden. […]
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