Psychologie Welt

Articles of Schlaf

8 Tipps für den ruhigen Umgang mit Kritik, finde ich sehr herausfordernd

Es fällt mir sehr schwer, kritisiert, korrigiert oder angeklagt zu werden – selbst bei kleinsten Fehlern – und ich reagiere sehr verärgert. Ich bemühe mich, ruhig und konstruktiv zu antworten – selbst wenn es so etwas wie mein sechsjähriger Spruch ist: "Du hast vergessen, mein Bibliotheksbuch in meinen Rucksack zu legen." Das ist alles, was […]

Wenn Drogen als Nahrung verkleiden, können Menschen sterben

Schokoladen-Brownies oder etwas anderes? Möchten Sie in einen herzhaften Schokoladenkuchen mit Hormonen beißen? "Schnapp dir heute eine Schachtel und lass deine Probleme dahinschmelzen", verspricht "Lazy Cakes", ein neuer "Relaxing Brownie", der jetzt 4 mg Melatonin plus Baldrianwurzel enthält. Ein Autor für Phoenix News aß den zähen Kuchen und schlief zwölf Stunden lang ein – pries […]

Der Einfluss von Mutter Natur auf Stimmung und Kreativität

Im Jahr 1557 verfasste Thomas Tusser einen der beständigsten Reime: "Aprilduschen bringen May-Blumen." Aber was passiert, wenn Stürme und graue Himmel im Mai und Winter in der südlichen Hemisphäre beginnen? Für einige ist es ein ernstes Problem, da die verringerte Menge an Sonnenlicht Melancholie und Traurigkeit hervorrufen kann. Es gibt sogar eine psychiatrische Diagnose, die […]

"Was ist der Schlüssel zum Glück?" Und andere Fragen über Glück

Als intellektuelle Herausforderung stelle ich mir oft Fragen wie: "Was ist der Schlüssel zum Glück?" Wie Lytton Strachey bemerkte: "Vielleicht ist der beste Test für die Intelligenz eines Mannes seine Fähigkeit, eine Zusammenfassung zu machen." Das Thema Glück kann sich fühlen komplex und überwältigend; Ich zwinge mich, mit ein paar Worten ziemlich einfache Fragen zu […]

Wie das soziale Netzwerk Teen Victimization verändert

Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um sich umzusehen, werden Sie wahrscheinlich Kinder sehen, die ziellos in einem technologischen Gerät gefangen sind. Ob es sich um ein schickes neues iPad, iPhone, Laptop oder eine andere Art von Technologie handelt – die heutigen Teenager sind technisch versierter als die meisten Erwachsenen. Der Aufstieg von Social-Networking-Sites […]

Wie Schlaf Gedächtnis hilft

Es besteht kein Zweifel mehr. Schlaf verbessert das Gelieren oder die Konsolidierung von Speicher für kürzlich codierte Information. Die Forschung konzentriert sich nun darauf, wie dies geschieht und welche anderen Faktoren mit dem Schlafeffekt interagieren. Mindestens zwei Prozesse scheinen am Werk zu sein: 1) Schlaf schützt neue Erinnerungen vor Störungen durch die störenden Erfahrungen, die […]

Politik: Bitte feuert die Pandits!

Ich sollte ein Experte sein. Laut einer neuen Studie habe ich die zwei Qualitäten, die für eine genaue Prognose am prädiktivsten sind. Mehr dazu in Kürze. Du solltest ein Experte sein; Sie haben so viel Wahrscheinlichkeit, in Ihren Vorhersagen richtig zu sein, wie die meisten Experten. Mehr dazu später. Erinnere dich an die Zeiten, als […]

Achtung Eltern: Kreative Sommer To-Dos Teil 1

Der Sommer ist, wie alle Tage und Jahreszeiten, ein großartiges Zeitjahr, um mit unseren Kindern schöne Erinnerungen zu hinterlassen. Letztes Jahr habe ich in die wöchentlichen Exkursionen meiner Familie einen besonderen Familienausflug in die Berkshire-Wälder rund um unseren Wohnort eingeführt. Die Reise hatte viele Vorteile, die ich teilen möchte. Zuerst hat es die ganze Familie […]

Die eine Phrase, die ich von der englischen Sprache entfernen würde: Es ist, was es ist

Glück Interview: Hope Edelman . Ich traf Hope Edelman zum ersten Mal, als ihr Buch The Possibility of Everything gerade veröffentlicht wurde, und zwar von meinem Freund Kamy Wicoff von SheWrites. Ich kannte Hope bereits aus gutem Ruf, wegen ihrer anderen Bücher wie Motherless Daughters. Als diese Dinge passierten, kreuzten sich unsere Wege wieder in […]

Mein Körper, mein Labor

Letzte Woche veröffentlichte Time einen Artikel über Selbstexperimente namens "My Body, My Laboratory" von Eben Harrell, der jetzt vollständig online verfügbar ist. Ich bin ein paar Mal zitiert. Ich unterscheide zwischen zwei Arten von Selbstexperimenten – einen Teil deiner Arbeit (die übliche Art) oder Selbsthilfe (was ich tue) – und es ist einfach, jedes der […]
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