Psychologie Welt

Articles of Schlaf

Realität als Horrorfilm: The Deadly Sweat Lodge (Teil 1)

Quelle: Sweat Lodge / Wikipedia Horrorfilme sind kaum für ihre Tiefe bekannt. Sie mögen knietief im Blut sein, aber sie sind ziemlich oberflächlich. Meistens handelt es sich um Rache, wenn sie (abgesehen davon, dass sie Schüttelfrost über den Rücken laufen) über allem stehen. Die ekelhafte Tragödie der selbstgebauten (und massiv überfüllten) Schwitzhütte des selbsternannten Gurus […]

Sportpsychologie – Werden Sportspiele unsere Kinder ins College bringen?

Was wäre, wenn das Sporttreiben überhaupt keinen Einfluss auf die College-Akzeptanz hätte? Was, wenn das Spielen für das Elite-Reiseteam nur bedeutete, dass unsere Kinder mehr Spiele auf einem höheren Niveau spielten, ohne Freizeit für die Entspannung am Wochenende? Würde Jugendsport die gleiche Bedeutung haben wie in der heutigen Kultur? Ich denke nicht. Familien im ganzen […]

Keine Zeit für Ausfallzeiten? Trennen Sie Ihr Gehirn und laden Sie es auf

Fühlst du dich gestresst, müde, erschöpft, gehetzt, ausgelaugt, gezappt? Tritt in den Klub ein. Fügen Sie eine Wirtschaftskrise zu mehreren Jobs, Kindern, ältlichen Eltern und einem brechenden Lebensstil hinzu und viele Amerikaner fühlen sich pleite über den Kopf überlastet. Was ist das Gegenmittel? Einfach – benutze deinen Körper so wie er gebaut ist. Wenn Sie […]

Womb to World: Lesen und sprechen mit Babys

Nehmen Sie mit Ihrem Baby, lesen Sie mit Ihrem Baby und führen Sie Unterhaltungen ein, um das Lernen zu fördern. Jetzt gibt es neue Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass Babys schon vor ihrer Geburt Sprachmuster lernen (1). Was bedeutet das für werdende Eltern? Sprechen und singen mit Ihrem Baby und Lesen mit Ihrem Baby noch […]

Urlaub Stressabbau jetzt!

Dieser Beitrag wurde gemeinsam mit Dr. Deepak Chopra verfasst Die menschliche Stressreaktion ist ein Überlebensinstinkt, der für Notsituationen wie das Weglaufen von einem Raubtier oder das Bekämpfen eines gewalttätigen Gegners entwickelt wurde. Stress im modernen Leben kommt jedoch von unseren "Kampf- oder Flucht" Instinkten, die in Abwesenheit von hungrigen Räubern ausgelöst werden. Ironischerweise enden die […]

Wie College Health Centres Studenten helfen, erfolgreich zu sein

Dieser Beitrag wurde gemeinsam von Glenn Altschuler verfasst Von all den dramatischen Veränderungen in der Hochschulbildung in den letzten Jahren, die weitgehend unbemerkt bleiben, ist das enorme Wachstum der Mission, der Dienstleistungen und der Einrichtungen von Gesundheitszentren. Vor Jahrzehnten glaubten die meisten Colleges und Universitäten, ihre einzige Verantwortung für die Gesundheit der Studenten sei es, […]

Unbehagen bei den Vorschriften

Zurück im brennenden Haus Ich hatte in kurzer Folge mehrere Artikel über Rebs Exerzitien schreiben wollen und dann zurück zum Buch, aber ich bin (pathetische Entschuldigung) zu beschäftigt – ich arbeite an der zweiten Ausgabe meines Lehrbuches "Bewusstsein: Eine Einführung". Es ist extrem harte Arbeit (obwohl ich es liebe) und lässt einfach keine Zeit für […]

10 äußerst einfache Tipps, um Stress an Ihrem Tag zu beseitigen

Als ich klein war, war ich immer verwirrt über die Maxime: "Ein Stich in der Zeit rettet neun." Ich konnte nicht verstehen, was das bedeutete. Endlich dämmerte es: Ein einziger Stich, der rechtzeitig gemacht wurde, erspart später neun Stiche. Mit anderen Worten, ein wenig Aufwand spart später viel Aufwand. Dieser Gedanke liegt mehreren der folgenden […]

"Back-to-School-itis" Jeder?

Der süße Sechsjährige Sacha klagte: "Ich möchte nicht so viel herumkommandiert werden", als ich sie fragte, wie sie sich fühlte, wenn sie in die Schule zurückkehrte. Der normalerweise ruhige neunjährige Alec stand auf, die Hände über den Ohren und schrie in seiner jüngsten Beratungssitzung: "Ich hasse Hausaufgaben!". Und die elfjährige Deb zeichnete ein Bild von […]

Hohe Punkte, niedrige Punkte und die perfekte Reise

Grüße von der offenen Straße. Ich bin die ganze Woche über in echtem Afrika und habe Spaß dabei, zwei neue Länder zu erkunden. *** Condé Nast Traveler veröffentlicht ein Feature namens "The Perfect Trip Every Time". Es ist eine gute Schlagzeile, aber ich frage mich über den Subtext: Ist es wirklich möglich, eine perfekte Reise […]
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