Psychologie Welt

Articles of Speicher

Wechseljahre und Schlafstörungen? Diese Ergänzungen können helfen

Probleme mit Schlafstörungen während der Wechseljahre? Sie können natürlich Erleichterung finden. Quelle: Hinterlegen Sie Fotos Letzte Woche sprach ich über meine Lieblingspräparate zur Verbesserung des Schlafes und über die überraschenden Möglichkeiten, wie sie Frauen in den Wechseljahren mit anderen Symptomen helfen können. Frauen, die daran interessiert sind, ihre Symptome in den Wechseljahren so natürlich wie […]

Evidence Matters

Warum sollten Erkenntnisse aus der Gedächtnisforschung für Sie wichtig sein. Ich vermute, die Leser meiner Gedächtniskolonnen wundern sich oft über meine Betonung der Gedächtnisstudien, was sie zeigen und nicht zeigen. Redakteure und Verleger haben mir gesagt, dass die Leser nicht über die Beweise hinter meinem Rat lesen wollen. “Tun Sie das, tun Sie das nicht” […]

S-Adenosyl-Methionin (SAMe) für Depressed Mood

SAMe ist sicher und kann helfen, depressive Stimmung zu behandeln. Den Winter-Blues mit ergänzenden und alternativen Therapien bekämpfen Dies ist der zweite in einer Reihe von Beiträgen zu komplementären und alternativen (CAM) Ansätzen für depressive Verstimmungen. Während ich schreibe, denke ich an viele meiner eigenen Patienten, die sich mit den kürzer werdenden Tagen mehr kämpfen […]

Bist du ein Frühaufsteher? Hier sind 5 Dinge, die Sie tun können

Zu frühes Aufwachen ist ein unglaublich frustrierendes Schlafproblem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. Quelle: Hinterlegen Sie Fotos Für diejenigen, die den Snooze-Knopf drei oder vier Mal drücken, bevor sie wirklich aufwachen, scheint dies ein Luxusproblem zu sein. Aber die vielen Menschen, die lange wachen, bevor es tatsächlich Zeit ist, aufzustehen und zu kämpfen, um […]

Screen Media Immersion-Teil 1 von 2

Wann ist unser zunehmendes Engagement eine Manifestation der Sucht? Quelle: CC0 Creative Commons Portable Computertechnologie ermöglicht einen bemerkenswerten Zugang zu Informationen und ist zu einer unverzichtbaren Ressource des 21. Jahrhunderts für Kinder geworden. Auf der anderen Seite dieser Münze ist jedoch, dass eine übermäßige Beteiligung der Bildschirmmedien eine Regression in der sozialen und emotionalen Entwicklung […]

Sind Körner Ihre Gesundheit zerstören?

Warum Getreide uns schlecht beeinflussen kann und was Sie wissen sollten Es scheint, dass jeder heutzutage Getreide abgibt oder glutenfrei wird. Sogar Haustiernahrung ist kornfrei geworden. Haben Sie sich jemals gefragt, ob die Aufgabe von Getreide Ihre Gesundheit verbessern würde? Warum Körner uns schlecht beeinflussen können Getreide enthält Proteine, Kohlenhydrate und Fette. Viele Bestandteile von […]

March for Our Lives bringt neue Führungskräfte auf die nationale Bühne

Amerikaner, die sich nach inspirierenden Führern sehnen: Schauen Sie nicht weiter als unsere Kinder Wir haben in der jüngeren amerikanischen Geschichte so viele böse Überraschungen erlebt. So viele Schocks für unser kollektives System. Es ist an der Zeit, dass wir die gute Überraschung haben. Und ich denke, das haben wir gerade bekommen. Ich spreche darüber, […]

13 Regeln zum Schreiben guter Essays

Um einen guten Aufsatz zu schreiben, müssen Sie Ihre Botschaft deutlich machen. Um einen guten Hochschulaufsatz zu schreiben, müssen Sie Ihre Botschaft deutlich machen. Das bedeutet, dass Sie Ihre Schlüsselpunkte organisieren, sie mit einer Reihe von evidenzbasierten Argumenten unterstützen und am Ende alles zusammenfassen, damit der Leser weiß, was er gelernt hat. Um dies gut […]

Zerlegung des Gehirns, eine Zelle nach der anderen

Festlegen einer einzelligen Grundlinie für das Verständnis von kognitiven Störungen und Krankheiten Quelle: Arek Socha / Pixabay Forscher der Chinesischen Akademie der Wissenschaften in Peking haben mit ihren jüngsten Arbeiten neue Wege beschritten, um den präfrontalen Kortex auf Einzelzellniveau während der Entwicklung des menschlichen Fötus zu untersuchen. Der menschliche präfrontale Kortex (PFC), ein Bereich des […]

Überdenken Memorial Day

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sich die Kluft zwischen der Öffentlichkeit und den Mitgliedern des Dienstes vergrößert. Wenn du jemanden im Krieg verloren hast, ist jeder Tag Gedenktag. Aber einmal im Jahr sind wir alle aufgerufen, das Opfer der Männer und Frauen zu ehren, die im Dienste unserer Nation gestorben sind. Quelle: US Air Force […]
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Friedliche Lösung von Konflikten (Teil 1) Der wettbewerbsfähige Antrieb der Eltern ist nicht für das Kinderspiel Überwindung des Ärgers, wenn er auf der Hut ist Pass auf was du sagst! Mama ist das Wort über Körperkritik Hält ein beschäftigter Zeitplan Angst und Depression in der Bucht? Social Biofeedback und Lernen über emotionale Erfahrung 15 Fragen, die Sie kennen sollten, wenn Sie die eine gefunden haben Nicht so schockierende Ergebnisse über Menschen, die sich selbst schockieren Schutz von Kindern vor Waffen Seien Sie gewarnt: "Online-Therapie" ist keine Therapie, nicht wirklich Zwei Erzählungen von ADHS Ehren meines Veteran Vaters des Zweiten Weltkrieges Überlebende Urlaubsmahlzeiten mit Ihrer Familie Jodi Arias gewinnt Wie Amerika seine Kinder vermasselt hat und wie wir sie reparieren können