15 Journaling-Übungen zum Heilen, Wachsen und Gedeihen
Journaling ist eine Möglichkeit, einen Rückzug zu unternehmen, ohne das Haus zu verlassen. Quelle: Unsplash Wenn Sie Ihre Gedanken mit Stift und Papier dokumentieren, können Sie vergangene Erfahrungen anerkennen, die Ihnen möglicherweise Schmerzen bereiten und sie wieder in Ihr Leben integrieren, damit sie ein Teil von Ihnen werden. Es hilft, Ihre tiefsten Gedanken und Ängste […]