Dies sollte für viele Menschen heute keine Überraschung sein, aber neue Forschungsergebnisse, die in The Lancet Psychiatry veröffentlicht und hier beschrieben wurden, haben gezeigt, dass ein erhöhtes Risiko besteht, wenn Sie sich im mittleren Lebensalter befinden und sich gestresst, überarbeitet und kraftlos im Job fühlen psychische Gesundheitsprobleme entwickeln als andere, die diese Erfahrung nicht teilen.
Laut Sabir Giga, Autor eines begleitenden Editorials im The Lancet- Bericht: „Für einzelne Arbeitnehmer ist es wichtig zu erkennen, dass anhaltender und langfristiger Stress zu körperlichen und psychischen Erkrankungen führen kann. Anspruchsvolle Arbeitsplätze sind zwar unvermeidbar, aber wir können Änderungen in unserem Leben vornehmen, die mehr Kontrolle und Flexibilität in Bezug auf unsere Arbeit und die Art und Weise, wie wir arbeiten, ermöglichen. “
Ja, das ist natürlich die Herausforderung. Das Problem ist, dass es in vielen Unternehmen heute in der Führungskultur und den Führungspraktiken der Unternehmensführung verwurzelt ist. Ich bin nach wie vor der Meinung, dass die meisten Organisationen nicht erkennen, oder darauf reagieren, was eine Führungskraft tun muss, um das Wohlbefinden der Arbeitnehmer und positives Engagement zu fördern. Ich habe darüber in vielen früheren Essays hier für The New Resilience geschrieben.
Diese neue Studie basierte auf fast 7000 Arbeitern in Großbritannien, aber ich denke, dass ihre Kernergebnisse denen der US-amerikanischen Arbeiter ähneln. Bei den Arbeitern dieser Studie, die im Durchschnitt etwa 45 Jahre alt waren, wurde nie Depression, Angst oder andere Störungen diagnostiziert. Insgesamt gab rund ein Drittel an, wenig Kontrolle über das zu haben, was sie bei der Arbeit gemacht haben. und etwas mehr als ein Viertel bezeichnete ihre Jobs als sehr anstrengend und anstrengend. Im Alter von 50 Jahren wurde bei Arbeitern, die fünf Jahre zuvor eine hohe Arbeitsbelastung gemeldet hatten, mehr als doppelt so häufig psychische Störungen diagnostiziert wie Menschen, die einen stressarmen Arbeitsplatz hatten. Arbeitnehmer mit anspruchsvollen Jobs hatten im Alter von 50 Jahren eine um 70 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, an einer psychischen Krankheit zu erkranken, so die Studie. Bei Personen, die angaben, nur wenig Kontrolle über ihre Arbeit zu haben, bestand eine um 89 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie mit psychischen Störungen diagnostiziert wurden.
„Mehrere im letzten Jahrzehnt veröffentlichte Studien deuten auf einen Zusammenhang zwischen Stress am Arbeitsplatz und schlechten Ergebnissen der psychischen Gesundheit der Mitarbeiter hin“, sagte der leitende Studienautor Samuel Harvey. “Es war jedoch immer schwierig, herauszufinden, was zuerst kam: schwierige Arbeitssituationen oder psychische Probleme – die klassische Hühner- oder Eiersituation.”
Während die aktuelle Studie kein kontrolliertes Experiment war, stellte die Studie fest, dass zu Beginn des Studienzeitraums keiner der Arbeitnehmer psychische Probleme hatte, was darauf hindeutet, dass die Jobschwierigkeiten an erster Stelle standen.
Obwohl sich die Studie auf das mittlere Alter konzentrierte, waren alle Teilnehmer von Geburt an beobachtet worden, sodass die Forscher auf eine Vielzahl von Umständen zurückgreifen konnten, die möglicherweise auf die Wahrscheinlichkeit einer beruflichen Belastung oder einer Störung der psychischen Gesundheit einer Person zurückzuführen sind.
“Wir konnten das bisher genaueste Bild darüber entwickeln, aus welchen Gründen die Arbeitsbedingungen einer Person ihre psychische Gesundheit beeinflussen können”, sagte Harvey. „Wenn man nicht-arbeitsplatzbedingte Faktoren wie stressige Lebensereignisse, Krankheit, IQ und frühes Leben berücksichtigt, deuten die Ergebnisse darauf hin, dass Menschen mit höheren Arbeitsanforderungen, geringerer Arbeitsplatzkontrolle und höherer Arbeitsbelastung im Alter von 50 Jahren noch häufiger psychische Erkrankungen entwickeln. unabhängig von Geschlecht oder Berufsklasse. “
Wie ich oben schrieb, liegen die Aussichten zur Verbesserung der psychischen Gesundheit von Menschen in anspruchsvollen, stressigen Karrieren in den Händen von Führungskräften, die Arbeitsplatzkulturen schaffen, die die psychische Gesundheit fördern und nicht untergraben.
