Nichts stört eine warme und liebevolle Beziehung wie Kinder. Während einige argumentieren, dass Kinder zu einer Ehe hinzufügen, wird die Realität die meisten nach dem ersten Kind einen Rückgang erleben. Aber egal, ob die Ehe schlechter wird, gleich bleibt oder sich in seltenen Fällen tatsächlich verbessert, es gibt keinen Zweifel, dass es anders sein wird.
Elternschaft ist eine so radikale Abkehr von der Art und Weise, wie Paare zuvor zusammen gelebt haben. Es ist fast unmöglich, darauf vorbereitet zu sein. Das tägliche Leben wird wahrscheinlich eine chaotische Wendung nehmen, und viele werden sich gestresst und außer Kontrolle fühlen. Paare können reaktionärer werden und Argumente können intensiver werden, weil sie beide überlastet sind.
Wie gut sich Paare auf Kinder einstellen, hängt von vielen Faktoren ab. Man hat damit zu tun, wie sie mit einer sich verändernden persönlichen Definition umgehen. Wenn wir Eltern werden, sind wir gezwungen, eine neue Rolle zu übernehmen. In den meisten Situationen, wenn wir mit einer neuen Rolle konfrontiert werden, übernehmen wir diese nicht sofort. Wir verändern, wie wir uns selbst definieren, wenn wir Erfahrungen sammeln und uns an diese Rolle gewöhnen. In der Elternschaft wird die neue Rolle wortwörtlich von einem Tag auf den anderen ausgeübt, und sie haben keine andere Wahl als sich anzupassen.
Vor den Kindern sind die Partner meist miteinander befaßt. Von Geburt an wird das Kind zur wichtigsten Person in ihrem Leben. Wie sie sich als Paar definieren, bewegt sich eher in Richtung einer funktionalen als einer emotionalen Verbindung, und sie sehen sich eher als eine Partnerschaft und weniger als eine Romanze oder Freundschaft. Sehr oft werden die Partner nicht nur mit zusätzlichen Verantwortlichkeiten und Arbeitsbelastungen fertig, sie müssen auch lernen, wie sie ihre Beziehung in den Hintergrund rücken können.
Das Hinzufügen der übergeordneten Rolle und das Ändern der Definition der Paarrolle wird zu einem Balanceakt. Wir haben weniger Zeit für unsere anderen Rollen, und wir können Rollenüberlastung oder Konflikte zwischen Rollen erleben, wenn wir versuchen, unsere Zeit zwischen den einzelnen Rollen zu verwalten. Wenn wir das Gefühl haben, dass wir nicht in der Lage sind, alle unsere Rollen angemessen zu bewältigen, können wir uns gestresst fühlen und Druck auf uns ausüben, bessere Wege zu finden, um damit fertig zu werden.
Unsere Fähigkeit, sich auf Elternschaft einzustellen, hat auch mit Erwartungen zu tun. Wie bereits erwähnt, könnten Ehemänner und Ehefrauen erwarten, dass die emotionale Seite ihrer Beziehung gleich bleibt. Das passiert nicht, und je mehr Partner in Bezug auf das, was sie dachten, wären, desto größer ist das Risiko für Ressentiments und Konflikte.
Es überrascht nicht, dass Männer und Frauen sich unterscheiden, was sie erwarten und wie sie es schaffen, wenn ihre Erwartungen nicht erfüllt werden. Für Frauen sind ihre Erwartungen einfach. Sie gehen davon aus, dass ihre Ehemänner unterstützend wirken und einige der zusätzlichen Hausaufgaben übernehmen werden. Wenn sie jedoch nicht die dringend benötigte Unterstützung erhalten oder wenn sie der Meinung sind, dass die Arbeitsteilung zu einseitig geworden ist, werden sie sich nicht wohl fühlen in Bezug auf ihre Ehemänner und ihre Ehe.
Viele Männer erwarten dagegen nicht, dass sich ihr Verantwortungsanteil stark ändert. Es wird gelegentliche Fütterung und Windelwechsel geben, aber diese werden ihre normalen Routinen nicht wirklich stören. Sie können auch erwarten, dass ihre Beziehung zu ihren Frauen so sein wird, wie sie vor dem Baby war. Natürlich ist das nicht realistisch – mit ihren zeitlichen Zwängen und ihrem Druck haben einige Frauen nicht die Energie für intime Formen der ehelichen Interaktion. Außerdem haben sich ihre Prioritäten geändert, von der Pflege ihres Ehemannes bis zur Pflege eines Kindes. Wenn eine ihrer Rollen beiseite gelegt werden muss, ist es wahrscheinlich, dass sie ihrem Ehemann als Betreuerin und Liebhaberin dient.
Das ist manchmal der Kern der Unzufriedenheit von Männern während der Kindererziehungsphase – der Verlust von Intimität in Verbindung mit der Zunahme von Verantwortlichkeiten. Aus der Perspektive eines Ehemannes wird er aufgefordert, mit weniger Belohnungen (weniger Aufmerksamkeit und Zuneigung) zu leben, aber gleichzeitig höhere Kosten (Kinderbetreuung und mehr Hausarbeit) zu absorbieren. Wenn er mit einem Doppelschlag getroffen wird, könnte er das Gefühl haben, dass seine Ehe aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Wie Partner auf die Enttäuschung unerfüllter Erwartungen reagieren, kann von emotionalem Rückzug bis zu offener Feindseligkeit reichen. Auch hier verhalten sich Männer und Frauen anders, wenn ihre Erwartungen verletzt werden. Wenn sich ein Ehemann über seine Ehe gut fühlt, neigt er dazu, sich mehr um seine Kinder zu kümmern. Allerdings kann es weniger sein, wenn er nicht fühlt, dass seine Frau liebevoll und aufmerksam ist. In der Tat, wie ein Mann seinen Kindern gegenüber handelt, kann mehr damit zu tun haben, was er über seine Ehe denkt als über seine Fähigkeiten als Elternteil. So funktioniert das bei Müttern nicht. Sie neigen dazu, ihre Kinder gleich zu behandeln, unabhängig davon, wie sie sich über ihren Ehemann oder ihre Ehe fühlen. Schlechte Tage sind schlecht, aber sie werden es nicht an ihren Kindern auslassen.
Für diejenigen, die mit der Anpassung zu kämpfen haben, in erster Linie, beachten Sie, dass die Zeit Anforderungen der Elternschaft Ihre Perspektive beeinflussen können. Wenn du dich gestresst fühlst, kann das an all den Rollen liegen, die du zu füllen versuchst, und an den Anforderungen an deine Zeit, und nicht unbedingt an etwas, was dein Partner getan oder nicht getan hat. Wenn Sie Ihre Frustration über Ihren Ehepartner hinaustragen, führt dies nur zu Argumenten, die wenig damit zu tun haben, warum Sie gestresst sind.
Der bessere Ansatz besteht darin, dass die Partner ihre Probleme diskutieren, sich gegenseitig unterstützen und versuchen, sich gegenseitig zu helfen. Emotionale Unterstützung hilft Stress abzubauen und erleichtert die Bewältigung überwältigender Umstände. Achten Sie also auf den Stresslevel Ihres Partners und seien Sie bereit, sich zu intervenieren, wenn Hilfe benötigt wird.
Wenn Sie überlastet sind und sich gestresst fühlen, können Sie sich vielleicht selbst helfen, indem Sie Ihre Meinung über Ihre verschiedenen Rollen ändern. Wir sprechen über Kompartimentierung und Priorisierung. Diejenigen, die mehrere Rollen erfolgreich verwalten, lernen, die Gedanken über die eine zu deaktivieren, wenn sie sich in der anderen befinden. Wenn Sie lernen, abteilungsübergreifend zu denken, können Sie sich besser auf das konzentrieren, was Sie direkt vor sich haben. Es wird Ihre Arbeitsbelastung nicht verringern, aber Sie werden sich fühlen, als ob Sie es besser verwalten, und das kann Ihren Stresslevel besser unter Kontrolle halten.
Als Nebenbemerkung sollten wir erwähnen, dass Männer ihre Hausarbeit frühzeitig in ihren Ehen etablieren und diese Muster beibehalten, wenn sie älter werden. Was auch immer sie zu Beginn einer Ehe machen, wird ungefähr gleich bleiben, wenn sie in den Ruhestand gehen. Folglich können Frauen versuchen, ihre zukünftigen Ehemänner von Beginn der Beziehung an zu schulen, noch bevor sie Gelübde abgelegt haben. Wenn er nicht trainiert werden kann, wird eine Frau zumindest eine Vorstellung davon haben, was auf sie zukommt. Von dort kann sie entweder ihre Erwartungen anpassen oder für etwas, das sie will, im Austausch für ihre zusätzliche Arbeit verhandeln.
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