Psychologie Welt

Articles of Sättigung

Liebe: Hergestellt in Cupertino, entwickelt von Apple?

13. Oktober 2011 Regelmäßige Leser wissen, dass ich gerade meinen ersten Gedichtband veröffentlicht habe, ein Fuchs lugt hervor: Gedichte , jetzt hier und bei Amazon in Print- und Kindle-Ausgaben und hier im UK Amazon Kindle-Store erhältlich. Alle Einnahmen werden letztendlich meiner Arbeit in der Gemeinde- und Sozialpsychiatrie zugute kommen. Es ist eine lustige, unterhaltsame Lektüre, […]

Psychotherapie, Medikamente oder Körpergefühl für die psychische Gesundheit?

Fühlst du dich niedergeschlagen oder ängstlich? Suchst du nach einer Möglichkeit dich besser zu fühlen? Neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass Bewegung, Meditation und Massage genauso gut funktionieren wie Psychotherapie, um diese unerwünschten Gefühle zu lindern. Der Psychiater und Therapeut Roger Walsh hat diese und andere tägliche Praktiken genannt – wie gut essen, in der Natur sein, […]

Achtsames Essen: Das französische Paradoxon

Butter, Croissants, Leberpastete und viel Käse, es ist keine Diät, die ein amerikanischer Arzt empfehlen würde! Warum können die Franzosen essen? dreimal so viel Fett wie Amerikaner, und doch sind sie dünner und haben eine geringere Inzidenz von Herzerkrankungen als wir? Für dieses Paradox gibt es mehrere interessante Gründe. Weniger essen und mehr genießen Erstens, […]

Bindungen verstärken, die binden: Gewichtskontrolle

Altgriechische rote Zahl Keramik zeigt Odysseus an den Mast gebunden. Quelle: Wikimedia Commons / Öffentlicher Bereich, British Museum Im Buch XII von Homers Odyssee erzählt die Zauberin Circe Odysseus von dem gefährlichen, aber bezaubernden Klang der Sirenen. "Da liegt ein großer Haufen toter Männerknochen herum, mit Fleisch, das immer noch von ihnen verfault", für diejenigen, […]

Ein Knochen der Auseinandersetzung: Osteoporose und Gewicht

Quelle: istock.com, tirc83, mit Erlaubnis verwendet "Ihre Knochen sind marklos …" (Akt III, Szene IV) sagt Shakespeares verängstigten Macbeth, als er versucht, sich selbst zu versichern, dass es keine Gefahr gibt, den Geist von Banquo zu sehen, dem schottischen General, den er hätte töten lassen. Wie verhält sich das Knochenmark zum Körpergewicht und sogar zur […]

Warum müssen wir Evolution verstehen?

Lassen Sie uns einen Umweg von der üblichen kunstbezogenen Diskussion in diesem Blog nehmen und uns mit der Evolution durch natürliche Selektion befassen und diskutieren, wie ein tieferes Verständnis dazu beitragen kann, Erfahrungen unseres emotionalen Lebens neu zu gestalten und dem Verständnis psychiatrischer Störungen eine dringend benötigte Perspektive zu geben. Ich habe über diese Idee […]

Geh nicht einkaufen, wenn hungrig!

Lebensmittel einkaufen In Kapitel 2 meines bevorstehenden Handelsbuches The Consumining Instinct: Welche saftigen Burger, Ferraris, Pornografie und Geschenkgaben offenbaren über die menschliche Natur (Prometheus Books, 2011), gehe ich gegen Verbraucherentscheidungen vor, die unseren Überlebensinstinkt abbilden. Für Interessierte habe ich dieses Thema auch in meinem 2007 erschienen Buch Die evolutionären Grundlagen des Konsums (Kapitel 3) angesprochen. […]

Sieben bewährte Tipps für den Gewichtsverlust Erfolg

Wenn Sie nach Tipps suchen, um Gewicht zu verlieren, ist es nicht schwer, sie zu finden. Die Gewicht-Verlust-Industrie ist ein 60-Milliarden-Dollar-Geschäft, mit einer Fülle von Experten, Coaches und Unternehmen für jede Diät und Heilmittel unter der Sonne. Leider besteht ein großer Teil der Beratung dort aus leeren Versprechungen. Zwei Drittel bis 90 Prozent der Diäten […]

Die versteckten Kosten einer kalorienreichen Rezession

Diese anhaltende Rezession fordert ihren Tribut. Ich habe vor ein paar Tagen einen Mann mit einem "Will Work For Food" -Zeichen gesehen, und es war schmerzhaft. Das Schild war kein Stück Pappe mit widerspenstigem Gekritzel. Es war ein ordentliches Zeichen, so wie du es bei einem Kinko getan hättest, und der Mann war ordentlich angezogen. […]

Ein Apfel am Tag hält die Grumbles fern

"Ich fühle mich fast nie satt", ist eine gemeinsame Aussage von Menschen, die mit Überernährung zu kämpfen haben. Unglücklicherweise können Sättigungsmerkmale (das Gefühl, sich hungrig und voll zu fühlen) durch jahrelange Jo-Jo-Diäten verzogen werden. Riesige Portionsgrößen, wie man sie in Restaurants findet, helfen auch nicht. Zu oft wenden wir uns externen Hinweisen zu, um uns […]
Intereting Posts
Neues Spiel erforscht Therapeuten Burnout Altruismus, Heroik und Extremaltrusim Mit Angst umgehen, indem man auf den (kognitiven) Kern schneidet Hat Ihr Partner Wutangriffe? Hier ist was zu tun ist Beleidigt Religion "Extremismus"? Die Vergangenheit: Verweile nicht, Revision es! Teil 1 Vom Hund gerettet Beziehungsfehler, auf die man früh achten sollte Die Macht der Ressentiments: Ein Feiertags- und Neujahrsgeschenk für dich und andere Tattoos und Piercings: Selbstverletzung? Anruf von den Toten? Heben Sie einen Bleistift auf: Färben und Zeichnen können Veteranen helfen Sommerschlupf vermeiden Warum Smartphones auf dem Spielplatz sind eine dumme Idee Sport: Die Kraft der Gefühle