Achtsamkeitsmeditation: Gedanken zur Aufmerksamkeit
Procrastination ist ein Problem der Selbstregulierung. Das erste, was Sie tun müssen, um ein System zu regulieren, ist, sich darum zu kümmern. Wenn du nicht aufpasst, hast du verloren, bevor du anfängst. Im vergangenen Sommer nutzten Ariel Rotblatt und ich Videokonferenz-Technologie, um mit Kollegen in Peru an unserer halbjährlichen internationalen Konferenz zum Thema "Den Prokrastinator […]