Der motivierende One-Two Punch zur Überwindung schlechter Gewohnheiten
Wenn es ums Essen geht, bin ich ein "Grazer". Anstatt drei wesentliche Mahlzeiten am Tag zu essen, besteht meine natürliche Tendenz darin, den ganzen Tag lang ziemlich viel zu essen. Was wahrscheinlich gut wäre, wenn ich mich, wie die meisten grasenden Tiere, auf Gräser beschränke. Leider bevorzuge ich, wie die meisten Amerikaner, lieber Lebensmittel, die […]