Was macht Selbstmitgefühl so hart verkaufen?
Seit Jahrzehnten habe ich Klienten geholfen, ihr am meisten nährendes, weises, elterliches und mitfühlendes Selbst hervorzurufen, wenn sie mit Wut umgehen – und auch das innere Leid, das ihr zugrunde liegt. Diese Praxis unterstützt die Widerstandsfähigkeit, die notwendig ist, um innezuhalten und nachzudenken, anstatt auf Ärger zu reagieren. Die Kraft des Selbstmitgefühls Praktiken in Selbstmitgefühl […]