Transparenzerklärung des Autors: Ich habe ein finanzielles Interesse an einem Unternehmen, das Produkte und Dienstleistungen anbietet, die mit dem Inhalt meiner Schriften in Verbindung stehen.
Eines der herzzerreißendsten Ereignisse ist Selbstmord, vor allem durch einen jungen Menschen. Viele Jugendselbstmorde werden von Kindern begangen, die von Gleichaltrigen gemobbt werden. Es ist auch gut bekannt, dass junge Menschen mit nicht-heterosexuellen Identifikationen (die unter dem Akronym LGBTQ-Lesbisch, Schwul, Bisexuell, Transgender und Befragung bekannt sind) ein weit höheres Suizidrisiko haben als heterosexuelle Kinder. LGBTQ-Selbstmorde dienen oft als Impuls für die Verschärfung von Anti-Mobbing-Gesetzen und -Initiativen.
Selbstmorde haben auch Bemühungen katalysiert, die Toleranz in der Gesellschaft insgesamt zu erhöhen. Advocacy-Gruppen haben gehofft, dass LGBTQ-Jugendliche durch den Kampf für eine tolerante Gesellschaft aufhören werden, belästigt zu werden, wodurch ihre Gründe für Selbstmord ausgeschlossen werden. In der Tat hat der Kampf um die Förderung der Sensibilität so große Fortschritte gemacht, dass Sie heute Ihren Job verlieren oder aus der Schule geworfen werden können, wenn Sie etwas sagen, das als unsensibel wahrgenommen werden kann.
Es ist verboten, voreingenommenes Denken zu diskriminieren und auszudrücken. Schulen, von der Grundschule bis zur Universität, müssen Toleranz fördern und durchsetzen. LGBTQ-Unterstützungsgruppen haben sich vermehrt.
Trotz dieses massiven Fortschritts sind die tragischen Selbstmorde von LGBTQ-Jugendlichen weiterhin in den Nachrichten zu hören, ziehen uns die Herzen in die Hose und treiben Empörung über die unsensiblen Jugendlichen, die es wagen, Mobbing zu betreiben. Selbstmordstatistiken zeigen in den letzten Jahren einen Anstieg der Selbstmorde bei Jugendlichen.
Machen wir etwas falsch?
Der traurige Fall von Taylor Alesana
Ich las kürzlich eine Nachrichtengeschichte über einen Transgender-Teenager in Kalifornien, Taylor Alesana, einen 16-jährigen Jungen, der sich als ein Mädchen identifizierte (ich werde Taylors Wunsch respektieren, als sie / er bezeichnet zu werden). Taylor beging Selbstmord, weil sie es nicht länger ertragen konnte, gemobbt zu werden. Sie hatte auf YouTube Videos gepostet, in denen sie von ihrer Notlage berichtete und anderen Transgender-Teenagern Make-up-Ratschläge gab. Für gemobbte Kinder ist es üblich geworden, solche Videos in der Hoffnung zu machen, emotionale Unterstützung von der Öffentlichkeit zu erhalten. Oft werden diese Videos viral. Wir sind alle bewegt von diesen herzlichen Werken von Kindern und möchten ihnen helfen, also verteilen wir sie an alle. Die Medien lieben sie besonders und machen sie zu wichtigen Nachrichten.
Leider haben sie und andere, die solche Videos gepostet haben, trotzdem Selbstmord begangen.
Taylor hatte Unterstützung im North County LGBTQ Resource Centre erhalten. Ihr Selbstmord folgte nur ein paar Wochen später Selbstmord von einem anderen Teenager, Sage-David, der das gleiche Zentrum besucht hatte.
Wer ist schuld?
Die Nachrichten über Taylors Selbstmord beschuldigen ihre Schule Fallbrook High dafür, dass sie die Tragödie nicht verhindern konnte. Tatsächlich beschuldigen wir Schulen jedes Mal, wenn schikanierte Studenten ihr Leben beenden. Wir beschuldigen die Schulen trotz wiederholter Forschungsergebnisse, dass die intensivsten Anti-Mobbing-Programme der Schule wahrscheinlich nicht mehr als eine winzige Reduzierung von Mobbing verursachen werden.
Aber wie steht es mit unseren LGBTQ-Unterstützungsorganisationen? Warum werden sie nie dafür verantwortlich gemacht, dass sie die Selbstmorde der Kinder, die zu ihnen kamen, nicht verhindern konnten? Sind nicht diejenigen von uns, die in diesen Organisationen arbeiten, Experten für die Linderung ihres Leidens? Wenn wir nicht wissen, wie wir sie davon abhalten können, Selbstmord zu begehen, wie können die Schulen wissen, wie das geht?
Das heißt, ich mache auch unseren LGBTQ-Organisationen keine Vorwürfe. Sie verdienen es nicht, dafür verantwortlich gemacht zu werden, dass sie keinen Selbstmord verhindern konnten. Aber ich bin Schulpsychologin und seit Jahren nervt es mich, dass Schulen unfairerweise dafür verantwortlich gemacht werden, Mobbing nicht loszuwerden.
Können LGBTQ-Organisationen mehr Selbstmorde verhindern?
Ich stelle auch nicht in Frage, dass unsere Unterstützungsorganisationen ihren Besuchern sinnvolle Hilfe anbieten. Sie schaffen Gemeinschaften, in denen sich LGBTQ-Kinder akzeptiert und validiert fühlen können. Sie kämpfen für eine gerechtere Gesellschaft und geben damit Hoffnung auf eine bessere Zukunft.
Und ich wäre nicht überrascht, wenn sie tatsächlich viele Selbstmorde verhindert hätten.
Aber könnten sie mehr davon verhindern? Haben die Kinder, die zu ihnen kommen, mehr verdient als sie bekommen?
Ich würde sagen, dass die Antwort auf diese beiden Fragen ja lautet.
Das liegt daran, dass unser grundlegender Ansatz, LGBTQ-Kindern zu helfen, nicht dazu führt, dass sie aufhören, gemobbt zu werden. Wir können ihnen wertvolle Kameradschaft in unseren Unterstützungsorganisationen bieten. Wir können ihnen emotionale Unterstützung und praktische Anleitung geben, um ihren Lebensstil zu führen. Wir können uns am sozialen Wandel beteiligen. Aber wenn sie zur Schule gehen und ihre Gleichaltrigen weiterhin lächerlich machen, werden sie wahrscheinlich weiterhin unglücklich sein und fühlen, dass das Leben zu schmerzhaft ist, um sie zu ertragen. Unsere LGBTQ-Aktivitäten können wenig mehr als ein Aspirin sein, eine Insel der vorübergehenden Linderung von Schmerzen rund um die Uhr.
Ich werde es wagen, eine noch kühnere Frage zu stellen. Könnte es im Entferntesten möglich sein, dass einige der Dinge, die wir tun, um LGBTQ-Jugendlichen zu helfen, sie selbstmörderischer machen? Schließlich müssen wir als Wissenschaftler immer darüber nachdenken, ob es negative unbeabsichtigte Konsequenzen für unsere Interventionen gibt.
Auch dazu würde ich ja sagen.
Die meisten unserer Fehler werden unbeabsichtigt begangen, oft wenn wir Menschen helfen wollen. Wir sind uns nicht bewusst, dass unsere Bemühungen ihnen tatsächlich schaden und sie schwächen können.
Ich bin ein großer Fan von Albert Ellis. Er hatte eine tiefgreifende Wirkung auf mich. Er zeigte, wie unsere irrationalen Überzeugungen uns unglücklich machen und wie wir uns schnell besser fühlen können – und andere dazu bringen, uns besser zu behandeln -, indem wir sie erkennen und loswerden.
Eine irrationale Aktivität, die er geprägt hat, ist "furchteinflößend". Wenn wir glauben, dass ein Ereignis wirklich schrecklich ist, werden wir sehr verärgert, wenn es uns passiert.
Ein anderes ist das "Sollen". Wenn wir glauben, dass die Dinge auf eine bestimmte Art und Weise sein sollten, werden wir verärgert, wenn sie es nicht sind.
Denken Sie darüber nach, was wir LGBTQ-Kindern normalerweise erzählen. Dass es für jemanden schrecklich ist, sie für ihre Orientierung zu beleidigen. In der Tat ist es so schrecklich, dass wir darum gekämpft haben, es zu einem Verbrechen zu machen. Wir sagen ihnen, dass sie das Recht haben, die Schule zu besuchen, ohne dass jemand ihnen die Hand gibt, und dass die Gesellschaft und die Schulen niemanden zulassen sollten, dass sie sich schlecht oder ängstlich fühlen.
Bringen solche Botschaften Kinder dazu, mit den unvermeidlichen Beleidigungen und Respektlosigkeiten umzugehen? Oder weniger fähig?
Die Hilfe, die Kinder wirklich brauchen
Wenn wir uns wirklich für LGBTQ-Kinder interessieren, müssen wir ihnen mehr als nur gute Absichten vermitteln. Wir müssen sie dazu bringen, dass sie aufhören, durch Mobbing verärgert zu werden. Nur dann sind sie außer Gefahr. Nur dann können sie glücklich werden. Und nur dann wird das Mobbing wahrscheinlich aufhören, denn es ist eigentlich das, was Mobbing antreibt.
Aber wir werden dies wahrscheinlich nicht erreichen, wenn wir uns auf die Programme und Politiken stützen, die darauf ausgerichtet sind, Opfer zu schützen und Täter zu verändern. Im besten Fall reduzieren diese Bemühungen Mobbing um 20% und im schlimmsten Fall sogar zu einem Anstieg. Wie fühlen wir uns bei einer Ausfallrate von 80% oder mehr?
Logischerweise ist es die beste Lösung, LGBTQ-Kindern beizubringen, wie sie nicht mehr alleine gemobbt werden. Dies beinhaltet, widerstandsfähig zu werden, so dass sie keinen Schutz und Hilfe von anderen brauchen, und so müssen sie nicht darauf warten, dass die ganze Welt vollkommen tolerant wird.
Leider sind unsere LGBTQ-Organisationen nicht dafür ausgerüstet, Jugendlichen beizubringen, wie sie andere davon abhalten können, sie zu schikanieren. Es gibt zwei Gründe für den Mangel. Eine davon ist, dass die meisten Fachleute nicht wissen, wie man das lehrt, egal ob sie sich auf die LGBTQ-Gemeinschaft spezialisiert haben oder nicht. Die einfache Wahrheit ist, dass Profis nicht regelmäßig geschult werden, Kindern beizubringen, wie man aufhört, gemobbt zu werden.
Der zweite Grund ist, dass wir es nicht lehren wollen. Die Ansicht, die uns in den letzten Jahren geführt hat, ist, dass gemobbte Kinder Opfer sind und die Opfer sich nicht ändern sollten. Das Problem ist die Gesellschaft, also sollte sich die Gesellschaft verändern. Aufgrund unseres Wunsches, die Sünde zu vermeiden, "Opfer zu beschuldigen", versäumen wir es, unseren Klienten die Hilfe zu leisten, die sie dringend brauchen.
Ich habe einige Jahre gebraucht, um das zu realisieren. Bei verschiedenen Gelegenheiten hatte ich angeboten, Schulen und Organisationen, die der LGBTQ-Bevölkerung dienen, kostenlos auszubilden. Für das Leben von mir konnte ich nicht verstehen, warum sie mich nicht auf ein so großzügiges Angebot einließen. Wollten sie diesen Kindern nicht helfen? Irgendwann bekam ich die Nachricht. Jeder andere soll sich ändern.
Aber zu erwarten, dass andere sich nicht ändern, wird Kindern nicht helfen, gemobbt zu werden.
Dies ist mein Rat für meine Kollegen, die der LGBQT-Bevölkerung dienen:
Etwas weniger besorgt sein mit dem langfristigen politischen Ziel, eine vorurteilsfreie Gesellschaft zu schaffen und sich ein wenig mehr darum zu kümmern, jungen Menschen die Widerstandskraft und Weisheit zu geben, mit Mobbing umzugehen.
Jeder Selbstmord ist eine ultimative Tragödie und höchstwahrscheinlich eine vermeidbare. Und vergessen wir nicht, dass es für jedes gemobbte Kind, das Selbstmord begeht, Hunderte gibt, die täglich gemobbt werden und sich nicht selbst das Leben nehmen. Sie verdienen auch ein Ende ihres Leidens.
Nachrichten, die LGBTQ-Kinder brauchen
Im Folgenden sind ein paar Dinge, die LGBTQ-Kinder verdienen, um unterrichtet zu werden, damit sie realistisch mit dem Leben umgehen können und widerstandsfähiger werden. Wenn du diese Ideen bereits lehrst, empfehle ich dir von ganzem Herzen und fordere dich auf, weiterzumachen.
1. Wir arbeiten daran, eine unvoreingenommene Welt zu schaffen, aber halten Sie nicht den Atem an.
Wir sind sehr froh, dass Sie zu uns kommen. Es ist schwer LGBTQ zu sein. Viele Menschen in der Geschichte glaubten, dass es abscheulich ist, alles andere als absolut geradlinig zu sein, und viele Menschen glauben heute auch daran. Sie werden dich kritisieren oder verspotten, weil sie anders sind, und sie können dich sogar hassen.
Wir arbeiten hart daran, eine Gesellschaft zu schaffen, in der jeder mit Respekt behandelt wird. Wir haben große Fortschritte gemacht. Es gibt mehr Toleranz für eine Vielfalt von Menschen, einschließlich LGBTQ, als je zuvor in der Geschichte. Wir laden Sie ein, sich an diesen Bemühungen zu beteiligen.
Wir sind jedoch weit davon entfernt, erfolgreich zu sein, und wir sind uns nicht sicher, ob wir jemals eine völlig unvoreingenommene Welt schaffen werden. Am besten können wir sagen, Vorurteile sind Teil der menschlichen Natur. Die Chancen stehen gut, dass auch Sie voreingenommen sind. Verachten Sie Mobber? Gibt es eine politische Gruppe, die Sie nicht ausstehen können? Gibt es eine beliebte Clique in deiner Schule, die dein Blut zum Kochen bringt? Bist du ein Fan einer Sportmannschaft und hasst ihre Rivalen?
Sie sehen, es gibt kaum einen lebenden Menschen, der nicht gegen irgendeine Gruppe voreingenommen ist.
Wir können die Voreingenommenheit durch Bildung reduzieren, aber die Notwendigkeit, dass sich die Menschen fühlen, dass sie besser sind als andere, wird möglicherweise niemals vollständig beseitigt. Das wird sicherlich in den nächsten Jahren nicht passieren. Aber solange Sie erwarten, dass die Voreingenommenheit verschwindet, werden Sie enttäuscht sein und sich elend fühlen.
Bis Sie alle Ihre Vorurteile loswerden können, können Sie nicht erwarten, dass andere es tun. Nur weil Menschen aufgrund deiner sexuellen Orientierung dir gegenüber voreingenommen sind, bedeutet das nicht, dass du dich darüber aufregen musst. Du kannst nicht verlangen, dass sie aufhören, voreingenommen zu sein, aber du kannst entscheiden, dass es nicht dein Problem ist. Wie Eleanor Roosevelt sagte: "Niemand kann dich dazu bringen, sich ohne dein Einverständnis minderwertig zu fühlen."
2. Sex ist ein hoch aufgeladenes Thema.
Sie haben vielleicht entdeckt, dass Sex von allen Themen am emotionalsten ist. Fast jeder hat stärkere Gefühle als alles andere, etwa Einkaufen oder Tischlerei.
Sie haben wahrscheinlich auch bemerkt, dass Menschen sich bei Sex merkwürdiger, ängstlicher oder unreifer verhalten als Einkaufen oder Zimmerei. Ihre Eltern sind sehr wohl dabei, mit Ihnen über Einkaufen oder Tischlerei zu sprechen. Ist es bequem, über Sex zu reden? Sex wird Kinder zum Kichern bringen, und viele Erwachsene lieben Witze über Sex. Wir haben keine Probleme mit Einkäufen oder Schreinerei in der Öffentlichkeit oder beobachten andere dabei. Aber die meisten von uns würden es niemals wagen, Sex öffentlich zu machen, und sind schockiert und empört, wenn es andere tun. Wir fühlen uns verletzt, wenn jemand unsere sexuellen Körperteile betrachtet. Wir verbieten Kindern unter 18 Jahren, graphischen Sex auf dem Bildschirm zu sehen, während sie ihnen erlauben, sich grafische Darstellungen von Menschen anzusehen, die sich gegenseitig umbringen.
Sex ist so emotional aufgeladen, weil es die Reproduktion ermöglicht, die grundlegendste Aktivität in der Natur. Lebewesen haben daher einen starken Antrieb für Sex, und sie können ihre Rivalen bis zum Tod bekämpfen, so dass sie diejenigen sein werden, die sie bekommen. Weil Fortpflanzung für das Überleben unserer Spezies wesentlich ist, verurteilen viele Kulturen sexuelles Verhalten, das nicht zur Fortpflanzung führen kann. Infolgedessen werden viele Menschen auf dich herabsehen, weil sie eine nicht heterosexuelle Anziehung oder Verhalten haben. Du magst es vielleicht nicht, aber es sollte dich nicht überraschen.
3. Werden Sie wütend, werden Sie nicht aufhören, voreingenommen zu sein.
Es ist ganz natürlich, wütend auf Menschen zu sein, die uns nicht akzeptieren, wer wir sind. Wir reagieren sofort mit Wut, ohne uns zu ärgern. Weil Mutter Natur uns so programmiert hat.
Wut funktioniert in der Natur, weil Menschen uns töten dürfen und nicht verhaftet werden. Unsere Wut hilft ihnen, sie zu verscheuchen. Wenn sie nicht verängstigt sind, müssen wir sie töten, bevor sie uns töten.
Aber was in der Natur funktioniert, funktioniert nicht immer in der Zivilisation. Die Menschen haben keine Angst vor unserer Wut, weil sie wissen, dass sie uns festnehmen können, wenn wir sie körperlich verletzen.
Heute, wenn wir wütend werden, sehen wir aus wie Idioten und die Leute können uns nicht respektieren. Sie werden wahrscheinlich weitermachen, was uns wütend macht, um uns weiter wie Narren aussehen zu lassen. Sie werden wahrscheinlich auch wütend werden und uns noch schlechter behandeln.
Der beste Weg, die Voreingenommenheit gegenüber Ihrer Gruppe zu reduzieren, ist, reif und ohne Feindseligkeit zu handeln. Dann werden die Leute denken: "Weißt du was? Vielleicht ist diese Gruppe doch gar nicht so schlecht! "
4. Das Posten von Videos auf YouTube kann fehlschlagen.
Viele LGBTQ-Kids haben hoch emotionale Videos auf YouTube veröffentlicht, in der Hoffnung, öffentliche Unterstützung zu erhalten, und einige der Videos sind viral geworden. Oft hilft das, um sie aus ihrer Verzweiflung zu befreien. Aber oft nicht. Es gibt zu viele Geschichten über solche Kinder, die Selbstmord begehen, obwohl sie Unterstützung erhalten haben.
Warum?
Es ist, weil nicht alle Antworten auf Online-Hilferufe positiv sind. Es ist erstaunlich, wie viele Leute es lieben, andere im Internet anzugreifen, und es sind nicht nur Kinder, die man als unreife Mobber betrachtet, die es tun. Sogar hochintelligente, gebildete Erwachsene hinterlassen oft unglaublich hässliche Kommentare zu Postings, mit denen sie nicht einverstanden sind und denken, dass sie zeigen, wie intelligent und überlegen sie sind. Es ist die menschliche Natur.
Hinzu kommt, dass wir negativen Kommentaren tendenziell viel mehr Aufmerksamkeit widmen als positiven. Du kannst zehn wundervolle Kommentare bekommen, aber der eine negative wird dir immer wieder in den Sinn kommen. Es wird es schwer machen, sich tagsüber zu konzentrieren und vor dem Schlafengehen einzuschlafen.
Einige Arten von Postings bringen garantiert jede Menge böse Kommentare. Taylor Alesana machte ausführliche Lehrvideos darüber, wie man Make-up aufträgt und hübsch aussieht, um anderen Transgender-Kindern zu helfen und sich mit ihnen zu verbinden. Ich bin eine professionelle Psychologin mit jahrzehntelanger Erfahrung, so dass ich wusste, was sie mit diesen Videos gemacht hat. Aber wie denkst du, wird ein typischer Teenager auf Videos von jemandem reagieren, der aussieht und klingt wie ein junger Mann, der versucht, sich in ein Mädchen zu verwandeln? Viele werden ihren Kopf lachen und es an alle senden, die sie kennen, mit Botschaften wie: "Ha, ha, ha! Hol dir diesen Freak! "
Daher, wenn Sie nicht in der Lage sind, böse Kommentare zu bearbeiten, ohne sich zu ärgern, veröffentlichen Sie Ihre Probleme nicht im Internet.
Das Beste ist, wenn man sich nicht aufregt. Ich werde dir beibringen, wie es geht. Dann hast du kein Mobbing-Problem, über das du dich auf YouTube beschweren kannst.
5. Nutzen Sie die Goldene Regel
Die Goldene Regel weist uns an, anderen nicht zu tun, was wir nicht wollen, dass sie uns tun. Das bedeutet, dass wir Menschen gegenüber nicht gemein sein sollten, selbst wenn sie gemein zu uns sind.
Das widerspricht unserer Natur, die uns dazu bringt, gemein zu denen zu sein, die gemein zu uns sind.
Menschen sind programmiert für das, was Sozialwissenschaftler Reziprozität nennen. Dies bedeutet, dass wir andere so behandeln, wie sie uns behandeln. Deshalb fühlst du dich nett zu Menschen, wenn sie nett zu dir sind, und zu Leuten, wenn sie gemein zu dir sind.
Leider bringt uns unsere natürliche Programmierung oft in endlose Kämpfe. Du bist gemein zu mir, dann bin ich gemein, dann bist du gemein, und es geht weiter und weiter.
Aber es gibt gute Nachrichten. Sie können die Gegenseitigkeit zu Ihrem Vorteil nutzen. Andere sind auch auf Gegenseitigkeit programmiert – um Sie so zu behandeln , wie Sie sie behandeln. Deshalb, wenn du nett zu Leuten bist, wenn sie gemein zu dir sind, werden sie mit ziemlicher Sicherheit aufhören, nach einer Weile gemein zu sein und vielleicht sogar nett zurück zu sein.
Also, wenn Leute böse Kommentare über dich als LGBTQ machen, sei respektvoll zu ihnen. Lass sie wissen, dass es normal ist, dass sie dich für verrückt halten. Sie können ihnen in reifem Ton sagen, wie schwierig es ist, LGBTQ zu sein, wegen all der Vorurteile, denen Sie gegenüberstehen. Das kann dazu führen, dass sie sich schämen, Vorurteile gegenüber Ihnen zu zeigen. Und selbst wenn sie weiterhin gemein sind, werden sie aussehen wie die bösen Jungs, nicht du, besonders wenn du ruhig und reif bleibst.
6. Die Goldene Regel bedeutet nicht, dass Sie Menschen Verbrechen gegen Sie begehen sollten.
Die Leute dürfen dich missachten und beleidigen. Dies sind keine Verbrechen. Verletzte Gefühle sind ein normaler und unvermeidlicher Teil des Lebens. Wenn du dich verletzt fühlst, wenn Menschen dich missachten und beleidigen, tust du dir wirklich weh, auch wenn es sich anfühlt, als würden sie es dir antun. Sobald Sie erkennen, dass sie das Recht haben, Sie respektlos zu beleidigen oder zu beleidigen, reagieren Sie viel weniger mit verletzten Gefühlen. Und wenn du wirklich aufhörst dich zu ärgern, wird ihr Respekt für dich in die Höhe schießen.
Es ist jedoch ein Verbrechen für Menschen, Ihren Körper oder Besitz zu verletzen. Ihnen ist nicht erlaubt, Ihre Kleidung zu zerstören, Ihre Haare mit Gewalt abzuschneiden, Ihren Körper zu verletzen, Ihr Geld zu stehlen, Sie zu vergewaltigen oder in Ihre Privatsphäre einzudringen, indem Sie heimlich in intimen Situationen filmen und es im Internet veröffentlichen. Wenn sie solche Dinge tun, sind es diejenigen, die dich verletzen. Sie können die Polizei anrufen und versuchen, sie bestraft zu bekommen.
Zusätzliche Hilfe: Vor ein paar Jahren habe ich einen ausführlichen Artikel über den Umgang mit "schwulen" Beleidigungen geschrieben. Es machte offenbar einen guten Eindruck, denn der Herausgeber von Lehrbüchern für Teenager fragte nach dem Recht, es in ihr Buch Mobbing (Teen Rights and Freedoms) aufzunehmen.
Der gleiche Ansatz kann für jede Art von Beleidigung, in Bezug auf Ihre spezifische LGBTQ-Ausrichtung, funktionieren. Ich lade Sie ein, den ganzen Artikel in diesem Blog zu lesen und die Ideen auf Ihre eigene Situation anzuwenden: Die Lösung für "Schwule" Beleidigungen: Redefreiheit
Sie können auch meine Website besuchen, wo Sie viele weitere kostenlose Hilfe finden können.
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