Im Juni, während der ersten warmen Sommertage, sehen wir den beliebtesten Monat, um zu heiraten, während wir im frostigen Wintermonat Januar die meisten Scheidungen erleben. Während der Hochzeitssaison sind viele von uns voller Optimismus und Hoffnung auf eine dauerhafte Romanze. Doch abgesehen davon, wenn eine kältere Jahreszeit einsetzt, fragen sich viele Menschen, was eine Ehe (oder eine ernsthafte Beziehung in dieser Hinsicht) dazu veranlasst, eisige und warme Liebesgefühle zum Einfrieren zu bringen.
Oft, wenn ein Paar unzufrieden mit seiner Beziehung zur Therapie ist oder besorgt darüber ist, gibt es bestimmte Muster, die beobachtet werden können. Innerhalb des Paares hat sich oft eine Verschiebung vollzogen, die sie von ihren frühen Gefühlen der Zärtlichkeit und Anziehung entfremdet hat. Diese Verschiebung beinhaltet eine langsame Bewegung weg von der Romantik und der Nähe, die sie ursprünglich zu einem eher routinemäßigen und konventionellen Beziehungsstil erfahren haben. Der anfängliche Reiz oder das Verlangen, das sie zusammenführte und ihnen erlaubte, sich für ihre einzigartigen Qualitäten und Eigenschaften zu schätzen, wurde durch eine Illusion der Verbindung ersetzt, oder was der Psychologe Robert Firestone als "Fantasy Bond" bezeichnet.
Die Fantasiebindung ist eine Art der Beziehung, in der Paare in einer Art und Weise interagieren, die es ihnen ermöglicht, sich nahe beieinander zu fühlen und gleichzeitig emotionale Distanz zu wahren. Individuen in diesen Beziehungen handeln von einer unbewussten Angst vor Intimität, die sie beeinflusst, um nicht anfällig für ihre Partner zu sein. Paare in einer Fantasiebindung sind oft unpersönlich und behandeln sich gegenseitig, als wären sie Erweiterungen ihrer selbst. In dieser imaginären Verbindung zeigen die Menschen nicht mehr die Attribute, die sie einst zu ihren Partnern zogen. Schließlich sind sie nicht länger die unabhängigen Individuen, die sich einst respektiert und bewundert haben. Sie handeln nach alten, destruktiven Abwehrmechanismen, die sie emotional distanzieren, auch wenn sie dieselben Aktivitäten, Verantwortlichkeiten oder Betten teilen.
Was formt also eine Fantasiebindung? Wie interferiert es mit echten Gefühlen von Liebe und Zuneigung für einen Partner? Wie können Menschen der Falle dieser Beziehungsgefahr entkommen? Um zu sehen, ob eine Beziehung die Form einer Fantasiebindung angenommen hat, ist es hilfreich, bestimmte Fragen über die Art und Weise zu stellen, wie sich ein Paar verhält.
Sie können damit beginnen, wie die beiden Partner kommunizieren. Du kannst fragen: Kannst du ehrlich zu deinem Partner sprechen? Und wie erlauben Sie ihnen ehrlich, mit Ihnen zu sprechen? Wenn Sie Feedback geben, ist Ihr Partner für Ihre Meinungen und Wahrnehmungen offen oder geschlossen? Wie offen bist du für ihre Kommunikation? Schüchtern Sie sie ein, indem Sie sich defensiv verhalten? Oder sie zum Schweigen bringen, indem sie ihre Worte benutzen, um Opfer zu werden, übermäßig entschuldigend oder selbst-hassend?
Es ist wichtig zu verstehen, dass Ehrlichkeit nicht bedeutet, irrationale, negative oder übermäßig kritische Reaktionen auf einen Partner zu vermitteln. Eher bedeutet Ehrlichkeit, dass jedes Mitglied des Paares sich selbst kennt und was wirklich mit ihnen persönlich vor sich geht. Wenn eine Person verärgert oder wütend ist, ist es wertvoll zu überlegen: Reflektiert diese Reaktion, wie sie sich wirklich fühlt oder basiert sie mehr auf negativer Programmierung aus ihrer Vergangenheit? Basiert es auf dem, was im Hier und Jetzt oder in den alten Emotionen geschieht, die ausgelöst wurden? Indem sie über ihre Reaktionen nachdenken, können die Menschen das Rationale aus dem Irrationalen herausstreichen, die Gegenwart von der Vergangenheit trennen und das Reale vom Verdrehten unterscheiden.
Wenn eine Person sich ihrem Partner aus einer realistischen Perspektive nähert, ist es wahrscheinlicher, dass sie eine mitfühlende und genaue Sicht ihrer Geliebten haben und in ihrem Beziehungsstil weniger falsch oder destruktiv sind. Sie kümmern sich, wenn ihr Verhalten oder ihre Reaktionen in irgendeiner Weise ihren Partner verletzen. Sie sind auch interessiert und neugierig auf Feedback, das ihr Partner für sie haben würde.
Es ist auch ratsam zu untersuchen, wie sich ein Paar verhält. Dies kann eine Herausforderung sein, da Menschen, die eine Fantasiebindung für eine echte Beziehung ersetzt haben, oft nicht bemerken, wie sie aus Gewohnheit begonnen haben. Es ist hilfreich zu fragen: Auf welche Weise ist das Verhalten einer Person mit ihrem Partner zur Routine geworden? Welche liebenden Verhaltensweisen halten sie zurück? Was waren die Aktivitäten, die sie einmal genossen haben, die sie aufgegeben haben, seit sie in eine Beziehung involviert sind?
Wenn eine Beziehung ernster wird, ist es ratsam, die folgenden Fragen zu stellen: Hat sich das Paar aufeinander verlassen, um Unzulänglichkeiten in dem anderen auszugleichen? benutzen sie sich gegenseitig, um sich zu vervollständigen? Bewahrt jeder seine Unabhängigkeit und Individualität oder entgeht er nur den Aktivitäten, an denen der andere interessiert ist? Unterstützen sie die Interessen und die Individualität des anderen, oder sind sie es meistens, die aus der Verpflichtung heraus etwas tun?
Am wichtigsten ist, dass das, was im Paar gesagt wird, dem entspricht, was getan wird? Ehrlichkeit und Integrität sind entscheidend für langfristige Beziehungen. Wenn die Worte einer Person nicht mit ihren Handlungen übereinstimmen, ist der Realitätssinn ihres Partners verzerrt. In diesem Sinne zählt viel mehr als das, was gesagt wird. Das perfekte Beispiel dafür ist das Paar, das unablässig mit einander streitet oder sich darüber beschwert, aber dann ständig "Ich liebe dich" sage, trotz der Spannung und Wut, die in ihrem Verhalten auftritt. Wenn beide Mitglieder eines Paares ihre Worte und Handlungen zu einem ehrlichen Spiegel ihrer Gefühle machen, entsteht in ihren Beziehungen ein echtes Gefühl des Vertrauens.
Eine gute Regel, um zusammen zu bleiben, ist, ein erfülltes Leben als Individuum zu führen und seinen Partner dabei zu unterstützen. Eine Vereinigung, die auf Gleichheit und Respekt basiert, ist das perfekte Umfeld für die Entfaltung von Liebe, Romantik und Spontaneität, während eine Verbindung, die auf Bedürftigkeit und Abhängigkeit beruht, eine Atmosphäre der Unterdrückung, des Grolls und der Abwehr schafft. Es ist der Unterschied zwischen dem Ausdruck echter Liebe und dem Leben einer Illusion der Liebe, zwischen der Schaffung eines neuen Lebens durch die Weiterentwicklung der Fähigkeit, ein altes Leben zu lieben und wiederzuerschaffen, indem man vergangene Verletzungen wiedererlebt, zwischen Wärme und Kälte … und manchmal sogar zwischen Sommer Hochzeiten und Winter Scheidungen.
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