10 Wege jedes Argument zu gewinnen

Neue Forschung schlägt zehn Wege vor, um eine Debatte zu gewinnen, auch wenn es mit Ihrem Partner ist.

Quelle: VGstockstudio / Shutterstock

Du und dein Partner scheinen in einen Streit verwickelt zu sein, und keiner von euch ist bereit, nachzugeben und zuzugeben. Es ist eine ziemlich triviale Angelegenheit – welche Verwandten zur Dusche eines Cousins ​​Babyparty einzuladen. Du möchtest die Schwester deines Partners nicht einladen, weil sie den Spaß eher dämpft und du kannst dir nicht vorstellen, dass sie mit den albernen Baby-Themen-Spielen, die du geplant hast, mitspielst. Ihr Partner besteht darauf, dass das Gegenteil der Fall ist, und fügt hinzu, dass, wenn er sie nicht einlädt, eine unmögliche Kluft mit dem Rest des Clans entsteht. Das Argument ist weit länger gegangen, als Sie möchten, aber Sie sind entschlossen, zu gewinnen.

In der Lage zu sein, auf der Siegerseite eines Arguments zu landen, ist eine Fähigkeit, die etwas Übung erfordert. Wenn du es gewohnt bist, deine Füße zu stampfen, zu schmollen oder deinem Gegner die kalte Schulter zu geben, weißt du bereits, dass diese kindischen Methoden nicht funktionieren. In einer Studie von Katharina Bernecker vom Leibniz-Institut für Wissensmedien (Tübingen) und Kollegen (2018) wurde untersucht, wie die Ziele von Paaren in einer langfristigen Beziehung ihre nonverbale Kommunikation in Konflikten beeinflussen. Durch Gegenüberstellung der sogenannten Ansatz- und Vermeidungsziele in Beziehungen, Bernecker et al. glaubten, sie könnten vorhersagen, auf welche Weise die Partner über ihre Körpersprache positive oder negative Botschaften übermittelt haben. Offensichtlich sollte die Kommunikation positiver Botschaften zu einer höheren Zufriedenheit sowohl mit dem Ausgang eines Konflikts als auch auf lange Sicht beitragen.

• Persönlichkeitsmerkmale von Begleitern und freilaufenden Bali-Hunden
• Ein Brief an meine Töchter
• Was ist Geniessen – und warum ist es der Schlüssel zum Glück?
• Das Ende der Entdeckung der Täuschung
• Süße und harte Liebe und Sex: Ein Cocktail

Wie Bernecker und ihre Forscherkollegen beobachten, ist es wichtig, sich auf nonverbale Kommunikation zu konzentrieren, weil “nonverbale Darstellungen im Vergleich zu verbalen Inhalten weniger absichtlich kontrolliert werden und oft als eine Reflexion der authentischen affektiven Erfahrung einer Person in einer bestimmten Begegnung oder Beziehung wahrgenommen werden. “Die Bestimmung, wie Beziehungsziele das nonverbale Verhalten beeinflussen, sollte daher wichtig sein, um zu verstehen, wie Partner zufriedener sein können. Die deutsche Studie umfasste 368 heterosexuelle Paare in einer Beziehung für mindestens ein Jahr, mit einigen bis zu 60 Jahren. Die durchschnittliche Länge der Beziehung betrug 21 Jahre, und das Durchschnittsalter der Stichprobe betrug 48: Das waren Paare, die eindeutig dazu verpflichtet waren, zusammen zu sein, und die beträchtliche Erfahrung miteinander hatten.

Der Schwerpunkt von Berneker et al. Das Studium bestand darin, Paare zu beobachten, wie sie in einer Situation miteinander interagierten, die eine Quelle der Spannung zwischen ihnen war. Die häufigste Konfliktart war die Kommunikation, aber auch in den Bereichen Finanzen und nervige Gewohnheiten waren die Paare anderer Meinung. Ihre Interaktionen wurden von Beobachtern in Bereichen nonverbaler Kommunikation aufgezeichnet und bewertet, einschließlich der Positionierung des Kopfes (auf den Partner zu oder von ihm weg); Bewegungen des Kopfes (wie Nicken oder Kopfschütteln); Gesichtsausdrücke (lächelnd oder stirnrunzelnd); Rotation des Torsos (auf den Partner zu oder von ihm weg); Neigung des Oberkörpers (nach vorne mager oder aufrecht); Position der Arme (offen oder gefaltet); und Ausmaß der Berührung. Vor der Interaktion bewerteten Paare die Beziehungsziele, zu denen der Ansatz (die Beziehung vertiefen) und die Vermeidung (das Vermeiden von Konflikten) gehören sollten. Die Partner bewerteten auch ihre Zufriedenheit mit der Beziehung.

Wie die Autoren vorausgesagt haben, zeigten Paare, die ihre Beziehung durch Anreizmotivation verbessern wollten, eine positivere nonverbale Kommunikation, und diejenigen, die eine Vermeidung bevorzugten, zogen sich eher nonverbal zurück und zeigten eine geringere positive Beteiligung. Hinter der Motivation des vermeidenden Individuums steht die Auffassung, dass Konflikte eine Bedrohung für die Beziehung darstellen und nicht die Möglichkeit, die Beziehung weiter zu vertiefen.

• Inspiriere deine Athleten
• 11 Wege, Vertrauen zu vermitteln und ernst genommen zu werden
• Kommunikation: Ein wichtiger Autismus Life Skill
• Frisches Denken über Autismus

In der deutschen Studie geht es um die Frage, wie man einen dieser Konflikte gewinnt , dass es um Motivation geht. Selbst wenn Sie sich mit einer Person streiten, mit der Sie nicht romantisch zu tun haben, können Sie weiterkommen und auch das Ergebnis einer verbesserten Beziehung genießen. In diesem Sinne betrachten Sie diese 10 Strategien:

1. Stellen Sie eine Diskussion von Angesicht zu Angesicht.

Die Bernecker et al. Studie zeigte, dass nonverbale Kommunikation eine wichtige Rolle bei der Konfliktlösung spielt. Auch wenn es sich nur um einen Skype-Anruf handelt, können Sie die andere Person sehen und diese Person Sie sehen lassen. Dies kann Ihnen dabei helfen, mehr Anpassungen vor Ort vorzunehmen als in einer E-Mail oder SMS.

2. Warte bis zur richtigen Zeit und am richtigen Ort.

Da Sie sich besser persönlich statt durch das geschriebene Wort oder sogar einen Telefonanruf treffen sollten, sollten Sie Ihre Diskussion so planen, dass genügend persönliche Interaktion möglich ist, um das ganze Argument durchzuarbeiten.

3. Konzentriere dich auf was wichtig ist.

Die Anflugmotivation war ein wichtiger Faktor beim Studium deutscher Paare. Die Betrachtung von Konflikten als eine Gelegenheit, die Bindungen, die Sie mit der anderen Person haben, zu verstärken und zu stärken, kann dazu beitragen, Ihr nonverbales Verhalten in eine positivere Richtung zu lenken.

4. Rahmen Sie Ihr Argument mit “I” -Aussagen ein.

Dies ist eine bekannte Taktik in der Kommunikation von Paaren und kann auf jedes Argument angewendet werden, und nicht nur auf Streitigkeiten in einer langfristigen, romantischen Beziehung. Sie vermeiden, die andere Person in die Defensive zu drängen, indem Sie Ihre eigene Wahrnehmung der Situation angeben.

5. Höre auf den Standpunkt der anderen Person.

Sie wollen das Argument gewinnen, aber anstatt mit Ihrer eigenen Seite der Geschichte voranzukommen, hören Sie, was die andere Person zu sagen hat. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie nicht viel dagegen sind, aber strategisch wird dies Ihnen auch erlauben, Ihren Weg zum Sieg zu planen.

6. Antizipieren Sie die Einwände der anderen Person.

Wenn Sie Ihren Streit richtig einteilen, haben Sie im Voraus die Beschwerden Ihres Gegners vorbereitet. So können Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihren Fall am besten darstellen.

7. Vermeiden Sie Angriffe.

Ein Teil der negativen Körpersprache, die bei Bernecker et al. Studie kann auch auf Argumente im Allgemeinen angewendet werden. Verbale Angriffe werden kontraproduktiv sein, weil sie den anderen verärgern; nonverbale Angriffe haben das gleiche Ergebnis.

8. Seien Sie bereit, kleine Zugeständnisse zu machen.

Wenn Sie voraussehen, was Ihr Gegner sagt, und dann offen zuhören, was er oder sie tatsächlich sagt, können Sie in die Situation gehen, bereit, einen alternativen Plan zu entwickeln, der für Sie beide akzeptabel ist.

9. Testen Sie Ihre Ideen mit einer neutralen Partei.

In diesem Baby-Dusch-Szenario ist es möglich, dass nur Sie sich so über den Cousin-in-law fühlen. Fragen Sie einen anderen Verwandten, ob Sie vielleicht überreagieren, und wenn dies der Fall ist, ist es vielleicht am besten, dass Sie Schritt 8 befolgen und diese Konzession machen.

10. Seien Sie nett, wenn Sie gewinnen.

Wenn alles nach Plan verlaufen ist, haben Sie das Argument gewonnen, und der Konflikt wird gelöst. Um diese Motivation für dich und deinen Partner zu erhalten, sei ein guter Sport. Das nächste Mal könnte Ihr Partner gewinnen, und Sie würden sicherlich die gleiche Antwort zu schätzen wissen.

Argumente müssen eine Beziehung nicht erodieren, aber sie zu vermeiden, scheint nicht der beste Weg zu sein, eine Beziehung stark zu halten. Wenn Sie diese Schritte befolgen und produktiv arbeiten, profitieren Sie und die langfristige Erfüllung Ihres Partners.

Verweise

Bernecker, K., Ghassemi, M. & Brandstätter, V. (2018). Annäherungs- und Vermeidungsbeziehungsziele und nonverbale Kommunikation der Paare während des Konflikts. Europäisches Journal der Sozialpsychologie , doi: 10.1002 / ejsp.2379