Psychologie Welt

Articles of ausbrennen

Allein sein: Wann hilft es gegen Schmerzen?

Was ist der Unterschied zwischen Einsamkeit und Isolation? Ich schwöre, ich bin introvertiert. Quelle: Bruce Wolport, Picture This Green Screen und Eventfotografie, mit Genehmigung verwendet Die Leute lachen, wenn ich ihnen sage, dass ich introvertiert bin. Sie haben mich auf der Bühne gesehen, immer begierig auf das Mikrofon, nie wortlos. Außer natürlich, wenn ich nicht […]

Ein Gesetz, das Sie brechen müssen, um glücklicher zu sein und aus dem Gefängnis zu bleiben

Auch wenn Sie ein gesetzestreuer Bürger sind. Die Glühbirne brennt in Bad, Schlafzimmer und Küche gleichzeitig aus. Ihr Fernseher blinkt und Sie wählen immer die langsamste Zeile im Lebensmittelgeschäft. Kleine Dinge. Sie können sich anhäufen und Ihr Leben so erscheinen lassen, als würde es auseinanderfallen – ein Sturm nach dem anderen. Sie schimpfen. Sie schwärmen. […]

Trick dich in gesundes Essen ein

Tauschen Sie strenge Diätregeln für einfache Nudges und ändern Sie Ihre Essgewohnheiten zum Besseren Jeden Januar trifft eine gewaltige Diätwelle die westliche Welt. Als wir die letzte Kiste mit Rentierkeksen fertiggestellt haben, räumen wir unsere Schränke auf, um Platz für die neuesten Produkte zur Gewichtsabnahme und Superfoods zu schaffen (haben Sie schon Chaga-Pilze probiert?). Aufwändige […]

Wenn Sie wissen, wo Sie suchen müssen, gibt es überall Lebensstunden

Boxen und die drei P’s Quelle: pixabay / andreas160578 Eine der großartigsten Eigenschaften eines permanenten Studenten des Lebens ist, dass Sie, wenn Sie offen für das Lernen sind, überall Lebensstunden finden können. Ich war schon immer eine aktive Person und genieße es, meinen Geist und meinen Körper so gesund wie möglich zu halten. Mit einem […]

Hast du eine Misery- oder Märtyrergewohnheit?

Die Angst vor der Exposition kultiviert ungesunde Gewohnheiten. Stellen Sie sich Mary vor, die in jedem Aspekt ihres Lebens immer den Regeln folgt. Sie arbeitet immer zuerst, geht nie zu früh, beendet alle Projekte früh und beginnt sofort das nächste. Sie bietet auch reichhaltige Möglichkeiten für das Wachstum ihrer Kinder und ist eine pflichtbewusste Tochter. […]

Dinge über neue Beziehungen zu betrachten

Was neue Paare mehr als alles andere tun müssen, ist über Erwartungen zu sprechen Wenn du dich zum ersten Mal mit jemandem beschäftigst, kannst du erwarten, dass er oder sie Erwartungen hat. Das ist normal. Was neue Paare mehr als alles andere tun müssen, ist über diese Erwartungen zu sprechen und was sie denken, sie […]

Die Motivation hinter missionsgesteuerten Marken

Trends zeigen, dass Menschen nach Marken mit echtem Zweck hungern. Quelle: Foto von Aarón Blanco Tejedor auf Unsplash “Wenn deine Marke nicht für etwas steht, dann ist es keine Marke, für die es sich lohnt zu arbeiten.” – Hannah Jones, leitende Nachhaltigkeitsbeauftragte, Nike Nicht jeder Unternehmer oder kreative, professionelle oder geschäftliche Mensch ist davon getrieben, […]

Bekämpfe das Imposter-Syndrom

Wie man Vertrauen zurückgewinnt. Quelle: Flickr In der Tat In Unternehmen, Schulen und Organisationen im ganzen Land bezweifeln talentierte Leute im Stillen, dass sie qualifiziert oder gut genug sind. Sie leben auch in ständiger Angst, dass jemand herausfinden wird, dass sie Betrüger sind. Dieses durchdringende Gefühl der Selbstzweifel wird als Impottersyndrom bezeichnet. Das Imposter-Syndrom kann […]

Die Beraubten unterstützen: Es ist ein Marathon, kein Sprint

Den Kummer deines Freundes oder Familienmitglieds überleben: Sei dabei auf lange Sicht. Bin ich es, mein Alter oder gibt es heute einfach mehr Tragik und Tod? Ich bin mir voll und ganz der Macht der digitalen Technologie bewusst, geografische Grenzen zu überschreiten und dadurch unsere Welten zu verkleinern, und auch die damit verbundene Fähigkeit, unsere […]

Sind Sie ein Ziel der Schuld für eine Borderline-Persönlichkeit?

5 Tipps zum Umgang mit ihrer deplazierten Wut. Ungefähr 6% der erwachsenen Bevölkerung in den USA erfüllen die Kriterien für eine Borderline-Persönlichkeitsstörung, laut der bisher größten Studie zu Persönlichkeitsstörungen. 1 Diese Studie zeigt, dass fast die Hälfte Männer (47 Prozent) und etwas mehr Frauen (53 Prozent) sind. Eines der Hauptmerkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) ist die […]
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