3 bewährte Wege eine Liste kann dein Liebesleben revolutionieren

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und schreiben Sie eine Liste von allem, was Sie wünschen und brauchen, in einem Lebenspartner. Nimm einige Momente in der Tat. Setzen Sie alles ein – im Detail, in Farbe. Traum groß.

Dann trennen Sie diese Liste in Must-Haves-Zeug, das Sie einfach nicht tun können – und wünschenswerte Dinge – Dinge, die Sie möchten, aber könnte Kompromisse machen, wenn sie sonst wunderbar waren.

Alles erledigt? Nach meiner Erfahrung widerstehen die meisten Leute, ihre Liste zu machen. Und das ist eine Schande, denn Ihre Liste ist ein erstaunliches Werkzeug im Arbeitsgürtel des Lebens.

Mit Ihrer Hilfe wird es drei wirklich wichtige Aufgaben für Sie erledigen.

Finde versteckte Singles:

Waren Sie schon mal mit dem Auto einkaufen? Vor zehn Jahren kaufte ich einen Mini Cooper, und ich liebe es so sehr. Ich habe es nicht ersetzt.

Eine lustige Sache passierte, während ich mich umsah: Ich sah überall Minis. Es schien wirklich so, als wäre die Welt voll von ihnen.

Die Liste ist sehr mächtig – nicht, weil sie die richtigen Leute anzieht, sondern weil man anfängt, sie zu bemerken. Gerade als ich anfing, meine Marke von Auto überall zu bemerken, sobald ich meine Suche eingeengt hatte, werden Sie anfangen, Ihre Art von Liebling zu bemerken, sobald Sie Ihre eigene Liste verfeinern.

Machen Sie zuerst die ersten Dinge:

Es gibt ein Sprichwort: "Erste Dinge zuerst." Es bedeutet, dass Sie Dinge in der Reihenfolge tun müssen, die am sinnvollsten ist. Dies klingt offensichtlich, aber ohne Ihre Liste werden Sie wahrscheinlich die ersten Dinge dauern. In diesen Beziehungen treffen sich Menschen, haben Sex, werden emotional involviert und * dann * herausfinden, ob diese Person das ist, was sie wollen.

Sie denken vielleicht, dass dies die Ausnahme ist, aber die Forschung zeigt, dass der Anschluss an den Universitäten die Datierung weitgehend ersetzt hat. Eine Verbindung kann vom Schlafen über das Küssen bis zum Geschlechtsverkehr bis zum Oralverkehr reichen. Eine 18-monatige Multi-Campus-Studie über das amerikanische College-Leben fand heraus, dass die meisten Frauen weiterhin ins College gehen und gehen, in der Hoffnung, ja, einen Abschluss zu finden, aber auch Liebe und Ehe zu finden. Der Niedergang der Datierung und die Zunahme von Verbindungen haben sie – mehr als Männer – in Bezug auf Verwirrung und Schmerz sehr viel gekostet.

Wenn du es satt hast, verwirrt zu sein, oder wenn du es leid bist, zuerst Sex zu haben, dann Fragen in späteren Situationen oder wenn du genug davon hast, emotional investiert zu werden und erst später herausfindest, dass dies nicht der Fall ist One-es ist Zeit, Ihre Liste diese Dynamik umdrehen zu lassen.

Und wie machst du das? Kenne deine Standards. Dann höre genau auf das Feedback zu und stelle die schwierigen Fragen über und zu dieser Person * bevor * du emotional und körperlich involviert bist.

Vermeide Versuchverderber-Versuchungen:

Erste Dinge zuerst zu tun, wird nicht helfen, wenn Sie nicht Ihre eigene Liste beachten. Die Abwesenheit von einem winzigen Must-Have bedeutet, dass Sie nicht müssen; Die ganze Beziehung ist ein No-Go für dich, ein Herzschmerz, der darauf wartet, passiert zu sein. Also geh nicht dorthin.

Natürlich haben viele von uns Schwierigkeiten damit. Fast jeder, den ich kenne, der die Liste erstellt hat, hat zumindest gelegentlich jemanden mit einem bekannten Deal Breaker getroffen.

Warum ignorieren wir unsere eigenen Listen? Manchmal, weil wir uns selbst oder unsere Standards in Frage stellen. Oder wir sind einsam. Wir haben die Hoffnung verloren. Wir denken, Liebe ist selten, und wir müssen daran festhalten, egal was, denn alles was du brauchst ist Liebe.

Entschuldigung für die Beatles, aber die Wissenschaft ist anderer Meinung. Liebe ist wie Blumen am Straßenrand im Frühling: schön, aber gewöhnlich. Manchmal verlieben wir uns in Menschen, in denen die Dinge einfach nicht funktionieren. und die meisten Menschen verlieben sich mehr als einmal. Fast alle Geschiedenen waren verliebt, wenn sie heiraten. Wenn die Liebe alles wäre, was sie brauchten, wären sie geblieben!

Was ist genug ist Liebe, plus Freundlichkeit, Respekt, Ähnlichkeit, und Sie bleiben auf Ihrer Liste. Bevor ich das bekam, bekam ich Herzschmerz. Nachdem ich das bekommen hatte, bekam ich den Mann, mit dem ich seit sieben Jahren glücklich verheiratet bin.

Deine richtige Person wird nicht perfekt sein. Aber wenn Sie vorsichtig sind, werden sie perfekt für Sie sein.

Duana C. Welch, Ph.D., ist der Autor von Love Factually: 10 bewährte Schritte aus Ich möchte tun (2015), jetzt verfügbar; Dieser Beitrag ist ein teilweise vom Autor urheberrechtlich geschützter Auszug. Sie können ein kostenloses Kapitel erhalten und mehr unter http://www.lovefactual.co sehen