Frank hasst, wo er lebt. Jeden Morgen, in den letzten 8 Monaten, wacht er auf, schaut sich um und fühlt sich von seiner überladenen 2-Zimmer-Wohnung bedrückt. Spöttisch bezeichnet er das Dekor als "Middle Period Odds & Ends".
Die Hintergrundgeschichte ist, dass Frank ein sehr erfolgreicher, angesehener 57-jähriger Bildungslobbyist ist, der in Washington DC lebt. Vor zwei Jahren nach einer langen Trennung geschieden, heiratete er kürzlich eine "wunderbare Frau", die eine zweite Karriere startet. Sie leben zusammen in einer kleinen Zwei-Zimmer-Wohnung mit ihren "Kleinkram" und ihrer "Boomerang" -Tochter (24 Jahre alt, Master-Abschluss in schönen Künsten). Es ist überfüllt, aber aufgrund ihrer Situation (ihr Vollzeitstudentenstatus und seine Unterstützung für Kinder) ist es alles, was sie sich leisten können.
Frank kam letzte Woche aufgeregt zu mir und sagte, er sei entschlossen, an einen anderen Ort zu ziehen, "etwas gehobenes, ein Ort, der meinen Erfolg widerspiegelt, der mich besser fühlen lässt." Während er sich zeitweise beklagte seit mehreren Monaten hatte er nun nach einem Ort gesucht. Mit weiteren Diskussionen sagte er mir, dass die höhere Miete sie finanziell belasten würde. Ich fragte mich, was diese Dringlichkeit antrieb. Wir redeten und gingen herum und um die Probleme herum.
Plötzlich stellte Frank eine Verbindung her.
"Oh mein Gott, es ist das gleiche Problem in meinem Geschäft!", Platzte er heraus.
"Was meinst du mit welchem Thema redest du?", Fragte ich.
"Ich wurde gerade für eine Stelle als Vorsitzende des Komitees für Kindererziehung übergangen, von dem ich Ihnen erzählt hatte. Es hat mich die ganze Woche gestört. Ich verdränge es immer wieder aus meinen Gedanken. Sie haben für diesen anderen Mann gestimmt und @ * #! wenn ich verstehe wieso! Ich fühle mich jetzt wie zweitklassig. Die Wohnung macht mich auch zweitklassig. Es ist ein Symbol dafür, wie ich mich fühle. Es nervt mich schon seit Monaten, aber seit diesem Komitee hasse ich buchstäblich die Wohnung. Oh mein Gott, ich verstehe – ich versuche, mein Gefühl der Zurückweisung zu lindern, indem ich Geld für eine Wohnung ausspare, die ich mir nicht leisten kann! "
Plötzlich, berichtete er, war die Dringlichkeit weg. Er konnte sehen, dass er sich und seine Frau in eine finanziell törichte Position bringen würde, Geld auszugeben, um Gefühle zu lindern, die mit einem Konflikt in seinem Leben zusammenhingen. Er mochte die Wohnung nicht, aber die Zeit würde kommen, wenn sie sich bewegen konnten. Er musste sich mit dem "Vorsitzproblem" auseinandersetzen.
Das war eine gute Arbeit, Schritt eins. Jetzt fragte ich mich, (Schritt zwei) woher kam dieser mächtige "Komplex", und (Schritt drei), welche Auswirkung hatte es auf sein Leben zu anderen Zeiten? Wie sich herausstellte, wurde Frank regelmäßig von seiner Mutter, seinem Vater und seinen Geschwistern übergangen. Er war das sprichwörtliche mittlere Kind und hatte einen langanhaltenden Komplex um die Anerkennung, da er so gut wie seine älteren Brüder war. Diese Familienkonstellation, diese Geschwisterrivalität, hatte ihm in seiner Karriere oft gute Dienste geleistet, aber auch ihn fühlte er sich in professionellen Gruppensituationen unbehaglich. Als Ergebnis war er ein professioneller Einzelgänger. Während er gut für seine Kunden Lobbyarbeit leisten und hervorragende Ergebnisse erzielen konnte, konnte er nicht bequem mit seinen Kollegen arbeiten. Warum sollten sie ihn als Stuhl wählen? Es war bemerkenswert genug, dass er in dieser Peer-orientierten Organisation so weit kam wie er.
Vierter Schritt: Mit wiederholten Diskussionen über dieses Thema, um es zu Bewusstsein zu bringen und Strategien zu entwickeln, um mit seinen Kollegen in einer angemesseneren Weise zu funktionieren, sollte Frank sich frei fühlen, seine größeren Ziele zu erreichen, die die Bildungslobby beeinflussen sollen.
Was hat das mit Gesundheit zu tun? Nun, lassen Sie uns vorstellen, dass Frank diese Wohnung genommen hat, er und seine Frau und seine Stieftochter sich bewegt haben ($$ und Zeit), er fühlte die erhöhte finanzielle Belastung, und sie fingen an zu streiten.
"Warum gehst du nicht zur Schule und arbeitest?"
"Ich dachte, wir hätten einen Plan?", Erwidert sie.
Selbst wenn sie die Diskussion führen können, Frank ist blind für seine unbewusste Motivation für den Umzug, es ist wahrscheinlich, dass er beginnen würde, auf seine Frau zu projizieren: "Sie tut nicht genug." Nun, war das nicht seine innere Angst, dass er Hat nicht genug getan, um Stuhl zu werden, um so erfolgreich zu sein, wie er wollte? Und was wären die Konsequenzen dieser Ressentiments auf seinem Stresslevel und seiner mentalen und physischen Gesundheit?
Sicherlich gibt es tausendundeinzig Möglichkeiten, dies zu erreichen, aber ist es nicht die Rolle des Unbewussten und der verdrängte Versuch, das Problem auf materielle Weise zu beheben, ein interessantes Phänomen mit vielen Auswirkungen?
Für die Gesundheit,
Dr. Hedaya
