Sei hier jetzt

Es ist ein Wunsch in uns allen , Probleme im Leben überwinden zu können, anstatt sie durchzugehen.

Wenn wir nur von Anfang bis Ende überspringen könnten, ohne durch die Mitte gehen zu müssen …

Wenn wir nur den Schmerz überspringen könnten und einfach das Vergnügen hätten …

Wenn wir nur den Unterricht überspringen könnten und nur das Diplom bekommen …

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Wenn wir nur die Datierung überspringen und einfach in die glückliche Ehe kommen könnten …

Wenn wir nur die Ehe auslassen könnten und nur zum Glück kommen …

Aber dann gibt es die tieferen Wünsche.

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Wenn wir nur die Kleinheit überspringen und einfach groß sein könnten …

Wenn wir nur die Bedürfnisse überspringen könnten und einfach voll sein könnten …

Wenn wir nur die Angst überspringen und einfach in Frieden sein könnten …

Wenn wir nur die Verwirrung überspringen könnten und nur wissen …

Wenn wir nur den Konflikt überspringen und nur Freunde sein könnten …

Eine der großen Wahrheiten der Psychoanalyse ist, dass das Leben nicht so funktioniert, und es ist wirklich gut, dass es so nicht funktioniert. Ein befriedigendes Leben wird nicht darin gefunden, einen idealen Zustand zu erreichen, sondern durch alle Erfahrungen zwischen A und Z zu wachsen.

Rick Steves, der ultimative Reiseführer, fordert Reisende auf, sich von Anfang bis Ende ihrer Reise zu nähern, als eine echte Reise, nicht nur als eine Reihe von Unannehmlichkeiten, die man durchmachen muss, um ein ultimatives Ziel zu erreichen. Der Reichtum des Reisens kommt in den Erfahrungen auf dem Flughafen, mit der Person, die dir mit deinem Gepäck hilft, mit dem Idioten, der dein Taxi stiehlt, mit dem Italiener, der dir einen Kuss bläst, mit dem Kind, das hilft, das von dir erlernte Grunddeutsch zu übersetzen durch Rosetta Stone. Der Grand Canyon ist unglaublich anzusehen, aber was Sie wirklich berührt, ist, durch die wogenden Lungen und die schmerzenden Knie zu kommen, während Sie wandern – und das kalte Bier am Ende! Sie können ein atemberaubendes Foto der Pyramiden kaufen, um es an Ihrer Wand zu hängen, aber es ist eine Million Mal besser, wenn Sie und Ihre Familie tatsächlich dort sind!

Sorgen um Reisen sind schwer zu meistern, aber nicht annähernd so schwierig wie Sorgen über Herausforderungen, die wir nicht wählen, in denen der Schmerz die Lust weit überwiegt, wo die Reise lange dauert und ein ungewisses Ende hat. Vielleicht erleben Sie eine solche Erfahrung – eine Verletzung, Krankheit, Trauer, Scheidung, Arbeitslosigkeit, Tod oder ein neues Unterfangen mit einer unbekannten Zukunft. In diesen bedrückenderen Erfahrungen fühlen wir einen großen Druck, damit umzugehen. Wir wollen unbedingt wissen, wie es sich entwickelt. Wir wollen es hinter uns bringen; Wir wollen die Angst und den Schmerz loswerden. Wir wollen so schnell wie möglich auf die andere Seite kommen.

Es braucht echte Stärke, um dem Leben zu begegnen, so wie es Schritt für Schritt kommt. Es bedarf echter Geduld, um zu akzeptieren, dass manche Dinge im Leben nicht schnell genug sein können, sondern sich im Laufe der Zeit entfalten müssen. Es braucht echten Mut, um unseren Erfahrungen emotional präsent zu sein, damit sie uns berühren, formen und bereichern können. Wenn wir können, dann kommen wir nicht nur durch unsere Erfahrungen, sondern bekommen von ihnen etwas Sinnvolles.

Ich werde immer die Erinnerung an einen meiner liebsten Freunde schätzen, der sich selbst geholfen hat, mutig einer ausgedehnten und letztlich tödlichen Krankheit ins Auge zu sehen. Sie nahm eine Notiz an ihren Computer und betrachtete sie jeden Tag, Woche für Woche, Monat für Monat, während sie sich der Achterbahnfahrt im Kampf gegen Krebs gegenüber sah. Mit einem Kopfnicken an Ram Dass sagte die Notiz: "Sei jetzt hier."

Wir können versuchen, das Leben zu umgehen. Wir können versuchen, eine Abkürzung um den Schmerz zu machen. Wir können versuchen, die Schwierigkeiten zu umgehen. Aber wir können die Reise nicht wirklich vermeiden. Wenn wir es versuchen, wird die Kürzung selbst zur Reise. Und das werden wir am meisten bedauern. In all unseren Tagen – und am Ende aller unserer Tage – tun wir gut daran, uns von dem Motto meines Freundes leiten zu lassen. Sei jetzt hier.

Copyright 2012 Jennifer Kunst, Ph.D.

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