3 wesentliche Lektionen der Liebe und Anziehung

Willkommen zurück zu The Attraction Doctor

Quelle: fizkes / Shutterstock

Mit einigen bemerkenswerten Ausnahmen schreibe ich nicht oft über meine eigenen Gedanken oder mein persönliches Leben. Ich ziehe es vor, die Wissenschaft für sich sprechen zu lassen. Trotzdem übe ich, was ich predige. In dieser Hinsicht war dieses Jahr besonders herausfordernd und inspirierend. Ich habe die Beziehungen verloren, die mir lieb und teuer sind, habe Beziehungen wiederbelebt, von denen ich dachte, sie seien beendet, und bin selbst wieder in den Dating-Markt eingestiegen. Durch all das habe ich mein erstes Buch abgeschlossen und meine alte Schrift mit einer neuen Perspektive betrachtet.

Angesichts all dessen hielt ich es für passend, das Jahr mit 3 wichtigen Lektionen zu beenden, die ich über Beziehungen und Liebe gelernt habe:

1. Sei stolz und teile dein einzigartiges Selbst.

• Ein Kind wird geschlagen – jemals oder nie?
• Neuverhandlung sexueller Verträge in monogamen Beziehungen
• Fühlen Sie sich wie ein sich wiederholendes Zugunglück? Lerne es zu sehen
• Was ist wirklich hinter Eifersucht und was man dagegen tun kann
• Was uns das Anpassungsbüro über den freien Willen erzählt

Wenn man zusammengefasste Forschungsdaten oder sogar die öffentliche Meinung betrachtet, scheint es, als ob jeder die gleichen allgemeinen Merkmale in einem Partner haben möchte. Sicher, es gibt Kompromisse zwischen jeder unserer allgemeinen Präferenzen für einen Partner. Nichtsdestoweniger werden einzigartige Eigenschaften, die eine Person für jemand anderen wünschenswert machen, häufig in der Diskussion vermisst. So vergessen wir oft darüber nachzudenken, was uns auch für jemand anderen unverwechselbar und besonders macht.

Wenn wir die einzigartigen Aspekte unserer selbst teilen, können wir uns auch verletzlicher fühlen. Dies kann dazu führen, dass wir fälschlicherweise die Ablehnung persönlicher nehmen. Ich befürchte, dass potentielle "Bestrafung" jemanden dazu bringen kann, sich selbst zu verleugnen oder sich überhaupt zu verabreden.

In meinem Fall konzentrierte ich mich primär auf die generischen, wünschenswerten Eigenschaften in mir selbst: Wie ich aussah, wie ich handelte, welche Ressourcen ich zu bieten hatte, etc. Zum größten Teil war es ein erfolgreicher Ansatz. Ich hatte Beziehungen, die für beide Seiten befriedigend waren und die mich ablehnten. Doch während ich alte und liebe Verbindungen wiederherstellte, machte ich eine Entdeckung: Wenn mich jemand über die Jahre zutiefst um mich kümmerte, waren es normalerweise meine einzigartigen Eigenschaften und unsere gemeinsamen "Macken". (Ja, die Tatsache, dass ich regelmäßig duschte und war im Allgemeinen angenehm geholfen.) Nichtsdestoweniger waren die Beziehungen, die wirklich speziell waren, diejenigen, in denen wir einzigartige, unterscheidende und persönliche Dinge über den allgemeinen Handel und den Austausch hinaus teilten.

• Alle deine Freundinnen sind die gleichen: Freuds Bedingungen für die Liebe
• Die DNA von Ärzten und Zwillingen stimmt manchmal nicht überein; Geschaltet bei der Geburt
• Eine wissenschaftliche Erklärung für die Entstehung von Materie
• Wählen Sie Ihre Freunde sorgfältig: Vermeiden Sie Schuld von Association
• 5 geheime Kräfte des Augenkontakts

Deshalb, wenn du dich mit anderen verbindest, sei mutig und teile das, was an dir einzigartig ist. Verwalten Sie Ihre Angst, indem Sie im Gegenzug neugierig auf sie sind. Schätze die seltsamen und sogar eigenartigen Eigenschaften, die du gemeinsam hast, oder die ähnlichen Träume, die du erreichen willst.

Diese Verbindungen werden diejenigen sein, die am meisten bedeuten und ein Leben lang halten.

2. Achten Sie auf Verbindung und Engagement.

Wenn wir über Beziehungen und Liebe nachdenken, kommen uns meistens die leidenschaftlicheren Aspekte in den Sinn. Wir denken an jemanden, der uns körperlich erregt, eine charmante Persönlichkeit hat und uns vielleicht den richtigen Weg geht. Kurz gesagt, wir denken über Anziehung nach . Da ich dieses Blog "The Attraction Doctor" genannt habe, hatte ich eindeutig den gleichen Fokus. Wenn jedoch Beziehungen reifen (und wir uns selbst tun), gewinnen andere Aspekte an Bedeutung. Liebe und Verbindungen können wachsen, um mehr über einen sich verändernden und sich entwickelnden Austausch zu werden, um spezifische Bedürfnisse zu erfüllen, sowie emotionale Unterstützung, um uns durch die schwierigen Zeiten zu helfen.

Persönlich habe ich mich in diesem Jahr von einer langen Krankheit erholt, was eine völlig neue Perspektive auf das hatte, was ich bei einem Partner schätzte. Ich lernte, mich mehr auf die emotionalen Zusammenhänge und Engagementaspekte einer Beziehung zu konzentrieren – auf angenehme und produktive Gespräche; größeres Verständnis, Echtheit und Rapport aufbauen; und den Austausch von Beziehungen mit Langlebigkeit und Engagement zu entwickeln.

Versteh mich nicht falsch: Attraktion ist immer noch wichtig. Aber es ist nicht alles , was man braucht, um Sie durch schwierige Zeiten oder auf lange Sicht zu sehen. Eine tiefe emotionale Verbindung mit einem engagierten Partner kann jedoch flexibel genug sein, um Ihre Bedürfnisse (und die Ihres Partners) im Laufe der Zeit zu erfüllen.

3. Wissen, wann Dinge zu verbessern sind – und wann Dinge zu beenden sind .

Manche Leute hören auf, wenn es schwierig wird. Vielleicht wissen sie nicht recht, wie sie ein Argument durcharbeiten sollen. Vielleicht sprechen sie nicht über die schlechte Angewohnheit eines Partners. Manchmal wissen sie vielleicht nicht, wie sie vergeben sollen. Auf jeden Fall geben sie Beziehungen auf, die ihnen mit ein wenig Arbeit das geben könnten, was sie wollten – und bereuen es später.

Andere Menschen halten sich zu lange an Beziehungen. Selbst wenn eine Beziehung unfair ist, fühlen sie sich weiterhin verbunden, indem sie sich in sie hinein investieren. Dadurch werden sie manipuliert, gestresst und dünn gezeichnet. Auch sie sind mit Bedauern konfrontiert – Zeitverschwendung und verpasste Gelegenheiten mit befriedigenderen Partnern.

In diesem Jahr habe ich gelernt, dass es wichtig ist, ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden Ansätzen zu finden. Wenn es schwierig wird, geben Sie Ihren Kunden die volle Investition. Arbeite an Problemen. Lassen Sie nichts ungesagt. Dann, wenn du weggehen und Dinge beenden musst, kannst du es ohne Reue tun. Und wenn Sie die Dinge beenden müssen, brechen Sie respektvoll und mitfühlend auf. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass die Beziehung nicht wirklich Ihren Bedürfnissen entspricht und Sie beide anderswo besser dran sind. In diesem Fall könnte es am besten sein, befriedigendere Verbindungen zu verfolgen. Der Trick besteht darin, wirklich zu entscheiden, was Sie mehr bereuen werden – Ihren aktuellen Partner zu verlieren oder jemand anderen zu verpassen.

Wo auch immer Sie im Datierungs- und Beziehungsprozess sind, ich wünsche Ihnen Erfolg und Glück im neuen Jahr!

Stellen Sie sicher, dass Sie den nächsten Artikel erhalten: Klicken Sie hier, um sich auf meiner Facebook-Seite anzumelden. Denken Sie daran, auch unten zu teilen, zu twittern und zu kommentieren.

© 2015 von Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Alle Rechte vorbehalten.