Dein grenzenloses Selbst

Menschen haben eine ambivalente Beziehung zu Grenzen.

Wer möchte wirklich wissen, was zu tun ist? Das Leben ist voller Grenzen der unfaire Lehrer, das rote Licht, wenn du in Eile bist, der Wecker am Morgen. Es gibt kein Entkommen. Doch wir sehnen uns danach, uns zu befreien.

Grenzen des Lebens:

Wir sind von Grenzen umgeben und doch definieren sie uns oft auch. Denk an den Körper, in den du geboren wurdest. Es ist eine Grenze. Oder die Familie, deine Mutter, dein Vater, deine Geschwister alle Grenzen. Du kannst versuchen, ein neues Elternteil zu adoptieren, aber dein Vater wird immer dein Vater sein, genauso wie dein Körper immer dein Körper sein wird, und die Ära, in die du hineingeboren wirst, wird niemals eine andere sein.

Wir sind durch Grenzen definiert. Und dennoch erheben sich unsere Gedanken zu etwas grenzenlosem.

Diese Dynamik zwischen dem, was wir sind, und dem, was wir uns wünschen, kann Unglück bewirken oder die Quelle unglaublicher Kreativität sein. Eric Fromm sagt uns, dass dies die große existenzielle Herausforderung des modernen Lebens ist.

Der Mensch ist das einzige Tier, für das seine eigene Existenz ein Problem ist, das er zu lösen hat und dem er nicht entgehen kann. (Fromm, Psychoanalyse und Religion )

Vielleicht, nur vielleicht, gibt es Magie in der Annahme, dass wir nicht entkommen können.

Können wir in unseren Grenzen leben, uns für etwas Größeres öffnen?

Betrachten Sie eine Denkweise, die sich durch die Grenzen des Lebens bewegt, um das Wesentliche hinter allem. Betrachten Sie ein Gebet oder eine Meditation, die Sie in Kontakt mit Ihren Grenzen bringt, um sie zu transzendieren .

Eine nützliche Spiritualität:

Betrachte deine Füße, Beine, Bauch, Bauch, Brust, Arme, Gesicht und Kopf. Und finde Dankbarkeit in dem, was dir gegeben wurde. In mancher Hinsicht werden Sie durch diese Funktionen definiert, die nur Ihnen gehören.

Denken Sie jetzt an die Menschen, die Sie lieben. Finde Dank, wer sie sind und was sie für dich jeden Tag tun. Akzeptiere, dass es Fehler in deinem Körper, deiner Familie und dir selbst gibt, und sende liebevolle Freundlichkeit an jede Grenze, die dir hilft, einen Teil deines Lebens zu definieren.

Als nächstes denken Sie an diejenigen in Ihrer Umgebung, die durch ihre eigenen Grenzen belastet sind, durch Krankheit, eine schlechte Ehe, ein schwieriges Kind, einen finanziellen Zusammenbruch. Erlaube einem Gefühl der Heilung, sich von dir zu ihnen und wiederum zu anderen in der Welt zu erstrecken, die vielleicht gebrochen sind. Fühle, wie heilende Energie in deinen Körper fließt und ihn wiederum zurück in die Welt projiziert.

Lassen Sie Ihre Fantasie schließlich in die Vergangenheit und in die Zukunft projizieren . Brechen Sie diese Grenzen für einen Moment durch, um denen, die vorher und danach waren, Hoffnung zu geben. Atme tief und lass den Moment der Imagination mit etwas Ewigem in diesem erdgebundenen Körper ein wenig länger bleiben.

Und dann komm zurück in die Gegenwart und setze deinen Tag fort.

Möge die vielen Grenzen, die dich definieren, Freude, Sinn und Mission bringen. Mögen sie als Vehikel für etwas Ewiges dienen und über sterbliche Ketten hinausgehen.

Wir können kleine, begrenzte Kreaturen sein. Aber, Junge, können wir aufsteigen.

___________________________________________________________________

Mehr von Dr. Banschick:

Intelligente Scheidungs-Webinare für Eltern: Melden Sie sich an

Intelligent Divorce CE-Kredit für Therapeuten: Melden Sie sich an

Online Approved Scheidung Parenting Kurs: Melden Sie sich an

Twitter: twitter.com/MarkBanschickMD

Radiosendung: www.divorcesourceradio.com/category/audio-podcast/the-intelligent-divorce

Melden Sie sich hier für unseren Newsletter an!