4 Möglichkeiten, einen besseren Partner zu wählen

Vier Möglichkeiten, um bessere Entscheidungen zu treffen

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Von all den Dingen, die mit Liebe und Beziehungen zu tun haben, kann es sich anfühlen, jemanden zu finden, den wir wirklich mögen. Die Frage, wo, wie und ob wir diese Person treffen werden, verhüllt die ganze Angelegenheit in einem Mysterium. Es kann uns machtlos machen. Unser Streben, jemanden zu finden, kann von spaßig bis frustrierend bis offen gesagt schmerzhaft reichen, da wir uns oft in ähnlichen, enttäuschenden Szenarien befinden. Es gibt jedoch Möglichkeiten, den Zyklus zu verlassen, und überraschenderweise beinhalten sie viel mehr Introspektion und persönliche Einsicht als das Suchen, Wischen und Einrichten.

1. Lernen Sie Ihre Muster kennen.

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Ohne es zu merken, werden wir oft aus den falschen Gründen zu Menschen hingezogen. Unsere anfänglichen Anziehungen können uns verraten, weil das, was uns zu einer anderen Person hinzieht, letztlich genau das sein kann, was uns später verletzt. Viele von uns wählen unbewusst Menschen, die uns eher in altbekannte (oft unangenehme) Szenarien versetzen. (Siehe “Erschaffst du deinen eigenen Albtraum in deiner Beziehung?”) Wir fühlen uns zu Menschen hingezogen, die uns erlauben, Dynamiken wiederzuerschaffen, die vertraut sind und die negative Ideen verstärken, die wir schon lange über uns selbst hatten.

Zum Beispiel fühlen wir uns anfangs von jemandem, der distanziert und distanziert ist, gezwungen, ihn für “mysteriös” oder “faszinierend” zu halten. Sollten wir mit dieser Person ausgehen, könnten wir sie irgendwann kalt und abweisend finden. Vielleicht fühlen wir uns in dieser Beziehung unzulänglich und unzufrieden, ein Gefühl, das uns aus unserer Vergangenheit vertraut ist. Obwohl wir die besten Absichten für uns selbst haben, werden unsere Muster uns zu Menschen führen, die nicht immer die besten für uns sind oder deren Abwehrmechanismen so zu uns passen, dass wir selbst in einer neuen Beziehung das gleiche schlechte Gefühl empfinden. Indem wir unsere Muster erkennen, können wir beginnen, andere Entscheidungen zu treffen und jemandem eine andere Chance zu geben.

2. Denken Sie zweimal über Ihren Typ nach.

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Viele von uns haben ziemlich feste Vorstellungen darüber, mit wem wir ausgehen sollten. Einige dieser Ideen klingen völlig vernünftig. Wir wollen jemanden, der schlau, freundlich oder verantwortlich ist. Wir können jedoch auch einige ziemlich spezifische Kriterien für die Art und Weise aufstellen, wie ein potenzieller Partner aussehen oder sich verhalten sollte, was unsere Sicht sehr früh eingrenzen kann. Außerdem können wir die Leute aus den falschen Gründen verurteilen. Ich kann dir nicht sagen, wie viele Leute mir Dinge wie “Er mögen mich vielleicht zu sehr” erzählt haben. Was, wenn ich ihn im Stich lasse? “Oder” Sie ist ein bisschen zu bodenständig. Ich denke, ich möchte jemanden, der aufregender ist. ”

Wie ich bereits sagte, können wir uns auch aus den falschen Gründen zu Menschen hingezogen fühlen. Zum Beispiel können wir immer wieder Leute treffen, die denken, dass sie klüger oder besser sind als wir, oder Menschen, von denen wir denken, dass wir sie retten können. Wir finden vielleicht Leute, die sich nicht um uns kümmern oder die Verantwortung übernehmen. Gleichzeitig widersetzen wir uns Menschen, die diese Eigenschaften nicht haben, aber irgendwie weniger interessant erscheinen.

Viele unserer vorgefassten Meinungen darüber, mit wem wir zusammen sein sollten, stammen aus unserer Vergangenheit. Die meisten von uns sind mit viel Input darüber aufgewachsen, mit wem wir ausgehen sollten, vielleicht aus Dingen, die unsere Eltern uns direkt erzählten (zB “Finde jemanden, der sich finanziell um dich kümmern kann”). Es gibt auch Wege, wie sich unsere Eltern in ihrer Beziehung verhalten haben, die zu Modellen für uns geworden sind, also suchen wir unbewusst nach Leuten, die streiten, kontrollieren, mauern, etc., so wie es Paare in unserer ursprünglichen Familie taten.

Um diesen Tendenzen entgegenzuwirken, sollten wir versuchen, aufgeschlossen zu sein. Die Person, mit der wir uns verbinden, passt nicht immer genau zum Bild in unseren Köpfen. Es ist in Ordnung, die Gewässer zu testen, um zu sehen, wie wir uns mit jemandem fühlen, der nicht unser üblicher Typ ist, und zu erforschen, wie wir in der Situation reagieren, weil es uns überraschen und tatsächlich eine bessere Wahl sein kann.

3. Treten Sie aus Ihrer Komfortzone heraus.

Dies ist eines dieser Dinge, die viele Leute sagen, die sich müde und frustrierend fühlen können, wenn Sie Single sind und jemanden treffen wollen. Die meisten von uns unterschätzen jedoch, wie einfach es sein kann, sich in unsere Schale zurückzuziehen, anstatt sich den Herausforderungen der Datierung zu stellen. Es ist leicht, zynisch zu werden und zu sagen: “Ich bleibe lieber zu Hause”, oder “Dating scheint einfach nicht die Mühe wert zu sein.” Obwohl es Klischee klingt, ist es wahr, dass für viele von uns die einfache Handlung von Aufzuschauen, unsere Augen zu öffnen und reaktionsfähiger zu sein, lädt nicht nur zu mehr Möglichkeiten ein, sondern kann auch dazu beitragen, dass wir uns in uns selbst wohler fühlen.

Wenn wir uns jeder Situation mit Selbstmitgefühl, Humor und einem Sinn für Abenteuer nähern, können wir es leichter finden, in neue Situationen einzutreten. Ob die Herausforderung darin besteht, auf einer Dating-App zu chatten oder einem Blinddate zuzustimmen, in dem wir uns widerstandslos fühlen, können wir uns fragen: “Was macht die bessere Geschichte?” Wenn wir diese Chancen nutzen, können wir es sein offen dafür, jemanden kennenzulernen. Wir können sowohl auf sie als auch auf uns selbst neugierig sein, ohne zuzulassen, dass unser Kopf mit Urteil und Zweifel überhäuft wird. Und sollte etwas schiefgehen, so wie es unausweichlich sein wird, können wir uns selbst gegenüber Freundlichkeit erweisen und uns der Versuchung widersetzen, uns in unsere selbstschützende Komfortzone zurückzuziehen.

4. Drücken Sie auf Ihren inneren Kritiker stumm.

Seien Sie nicht überrascht, wenn es einen laufenden Kommentar in Ihrem Kopf gibt, der es schwieriger macht, einen der drei oben genannten Schritte zu unternehmen. Unsere “kritische innere Stimme” ist immer da, um uns in Einklang zu bringen. “Traue niemandem”, warnt er. “Du wirst nur verletzt werden.” Wenn wir uns fertig machen, um auszugehen, sagt es uns, dass wir schrecklich aussehen und zu Hause bleiben sollten. Wenn wir jemanden treffen, den wir wirklich mögen, informiert er uns: “Es muss einen Haken geben.” Unser innerer Kritiker ist immer da, um zu sabotieren und uns zu sagen: “Es ist zu früh oder zu spät. Du bist zu alt, hässlich, langweilig, etc. “Außerdem startet es ähnliche Attacken gegen einen potenziellen Partner, indem er sagt:” Er oder sie ist auch dies oder das. Sie sollten jemanden attraktiver, erfolgreicher, leidenschaftlicher, stabiler und so weiter suchen. ”

Eine der größten inneren Herausforderungen darin, uns in unserem Leben lieben zu lassen, besteht darin, sich dieser kritischen inneren Stimme zu stellen. Wir müssen feststellen, wenn es einschlägt und nicht zulassen, dass es das Steuer übernimmt. Viele Menschen halten diese “Stimme” für ihr Gewissen oder ihre Intuition, aber die Stimme ist nicht da, um auf uns zu achten. Es verteidigt unsere Verteidigung, indem es uns dazu bringt, die gleichen schlechten Entscheidungen zu treffen und uns zu sagen, dass wir es nicht besser verdienen.

Jeder dieser Schritte, unsere Muster kennenzulernen, unseren “Typ” herauszufordern, aus unserer Komfortzone herauszutreten und unseren inneren Kritiker zu stumm zu machen, hängt damit zusammen, dass wir weiter darum kämpfen, wer wir wirklich sind und was wir wirklich wollen. anstatt den negativen und begrenzenden Überlagerungen unserer Vergangenheit nachzugeben. Stattdessen finden wir unseren eigenen Weg und finden dabei einen Partner, der diese Reise neben uns nehmen kann und uns dafür schätzt, wer wir sind. Dies ermöglicht uns, eine Beziehung zu erleben, die liebevoller und erfüllender ist als die, die unsere Vergangenheit vorgibt.

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