Der ultimative Leitfaden zur Datierung im digitalen Zeitalter

7 Do’s and Don’ts für glücklichere Datierung

Von Shirin Ali, MD

Wer hat im digitalen Zeitalter nicht mit Dating gekämpft? Egal, ob du nach einer zufälligen Begegnung, einer langfristigen Beziehung, einem Spielpartner für BDSM oder jemandem suchst, mit dem du einen Film sehen kannst, es ist einfach frustriert und ermüdet durch die schwindelerregende Vielzahl von Apps, Websites, Dating Coaches, Pick -up-Künstler und Benachrichtigungen, die Ihr Smartphone ständig in die Luft jagen. Unsere Technologien machen es uns leicht, uns zu verbinden und auch voneinander zu trennen. Hier sind einige Dinge zu beachten, während der heutigen Tage.

Quelle: CC0 Creative Commons

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• In der Verfolgung von Exzellenz
• Wortschatz und Verständnis
• Therapie neu denken
• Wohlbefinden und Trauma

Du triffst einen Fremden

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, wenn Sie Online- / App-Dating machen, dass Sie tatsächlich einen Fremden treffen. Ich sage das nicht, um ‘fremde Gefahr’ zu verursachen, sondern um darauf hinzuweisen, dass Sie diese Person tatsächlich nicht kennen, bevor Sie ihn treffen. Heutzutage ist es selten, dass jemand mit einer Person ausgeht, die sie bei der Arbeit getroffen haben.

In der Tat treffen die meisten Menschen potenzielle Daten durch digitale Medien. Da jedoch so viel Kommunikation in Form von schnellen Textnachrichten, Austausch von Fotos oder Messaging durch Apps stattfindet, entsteht schnell ein falsches Gefühl von Intimität, bevor Sie sich im wirklichen Leben getroffen haben. Die Kommunikation auf diese Weise kann auch das Verlangen nach unmittelbarer Befriedigung und den ständigen Zugang zu jemandem, den Sie kaum kennen, verstärken.

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Eine Fantasie erschaffen

Da Menschen, die sich nur selten verabreden, einen gemeinsamen Schulkontext oder gemeinsame Freunde haben, ist es viel einfacher, vor dem Treffen eine Fantasie von der anderen Person zu erstellen. Die Leute stellen klar idealisierte Versionen von sich selbst in sozialen Medien und Apps vor. Einer meiner Patienten erzählte mir von einer Person, die zwei verschiedene Profile auf der gleichen Dating-Website hatte, eine auf der Suche nach einer Affäre und eine auf der Suche nach einer Beziehung, die jeweils verschiedene Hobbies und Interessen aufzählte. Ein anderer Patient erzählte, wie sehr ein Junge, mit dem sie zusammen war, seine Mutter hasste, während sein Profil sehr süß aussehende Fotos von den beiden hatte, die sich zu Weihnachten umarmten.

Die Wörter und Bilder, die man präsentiert, haken die Vorstellungskraft der Person an, die das Profil betrachtet. Die Fantasie kann sogar beginnen, bevor eine Nachricht ausgetauscht wird. Dies geschieht in wenigen Minuten. Längeres Versenden vor dem Treffen verewigt diese Phantasien und kann Unverträglichkeiten verdecken, die schnell auftauchen würden, wenn Sie sich im wirklichen Leben treffen würden.

Es geht um mehr als das Überprüfen der Boxen

Singletons beschreiben den Wunsch, jemanden zu treffen, der “alle Kästchen überprüft”, was Größe, Bildung, ethnische Zugehörigkeit, Alter, Fruchtbarkeit, Kinkiness und mehr umfassen kann. Die Funktion “Erweiterte Suche” auf Websites und in Apps erleichtert die Suche nach Personen, die Ihre spezifischen Kriterien erfüllen, und verstärkt dieses Problem. Dies, zusammen mit der Anzahl von Menschen, die online sind, führt zu der Idee, dass Sie weiterwischen können, um jemanden besser oder idealer zu finden, was die Vorstellung verstärkt, dass es unbegrenzte Möglichkeiten gibt.

Die Wahrheit ist jedoch, dass endlose Möglichkeiten es schwierig machen, die Verbindung mit der Person, die dir gegenüber sitzt, zu bewerten. Wenn Sie an einer Beziehung interessiert sind, aber mehrere Wochen oder Wochen mit mehreren Personen zusammenleben, haben Sie keine emotionale Bandbreite, um herauszufinden, wer für Sie das Richtige ist. Ein Teil des Punktes der Datierung ist herauszufinden, ob die andere Person die Fähigkeit hat, sich anzuheften, wenn Sie zusammen Spaß haben können, wenn er sich mit Ihnen identifizieren kann, Sie respektiert und mit Ihnen auf eine ehrliche und zuverlässige Art und Weise kommuniziert. Dies erfordert Anwesenheit von Verstand und Herz und Zeitaufwand. Die Kontrollkästchen sind kein Ersatz dafür, herauszufinden, wie jemand mit anderen in Beziehung steht. Du musst dich tatsächlich mit der anderen Person identifizieren, um es herauszufinden.

Ich werde zu einigen Dating-Tipps übergehen, die ich aus gesammelten Erfahrungen von Kollegen und Patienten gesammelt habe, um Ihnen zu helfen, einige der Herausforderungen im digitalen Zeitalter zu meistern.

Dating Tipps für das digitale Zeitalter

• Lassen Sie digitale Kommunikation oder Messaging nicht zu lange laufen. Beschränken Sie sich auf ein paar Nachrichten hin und her, bevor Sie zu einem Telefonanruf übergehen.
• Wenn Sie einen kurzen Telefonanruf haben, hören Sie ihrem Lachen zu und sehen Sie, ob Sie das Gespräch hin und her genießen.
• Versuchen Sie nicht zu übersteuern, dh mehr als drei Texte ohne Antwort. Dadurch fühlen Sie sich schlecht, wenn Sie der Überexter sind oder die andere Person sich überfordert fühlt.
• Hemmen Sie nicht Ihr übliches Kommunikationsmuster. Wenn du nichts von jemandem gehört hast, wirst du sie nicht vertreiben, indem du fragst, wann du wieder zusammenkommen kannst. Sie könnten eine Antwort von ihnen provozieren, ob positiv oder negativ, anstatt dass sie Sie geisterhaft machen.
• Bewerten Sie die Qualität ihrer Beziehungen, wenn sie auftauchen – mit Familie, Freunden und Freunden. Sprechen sie einmal im Jahr mit ihren “engen Freunden”? Jemand, der einen Ex-Trash spricht, weiß vielleicht nicht, was sie zur Trennung beigetragen haben.
• Wenn Sie darüber nachdenken, exklusiv zu sein, muss das nicht bedeuten, dass Sie für immer verpflichtet sind. Es gibt Ihnen nur eine Chance zu sehen, wie die Verbindung wirklich ist.
• Seien Sie mit dem, was Sie suchen, ganz gleich, ob kurz oder langfristig, sinnvoll oder lässig. Es ist nur fair.
• Sie werden niemanden abschrecken, der mit Ihnen zusammen sein möchte, indem er Ihre Wünsche ausdrückt. Das Beste am Datieren sind die vielen Möglichkeiten, wie Menschen mit anderen zusammen sein und andere finden können. Sie können mit etwas Aufwand finden, was Sie suchen.

Glückliche Verabredung!

Über den Autor : Shirin Ali ist Psychiater und Psychotherapeut in privater Praxis in New York City. Sie ist an der Fakultät der Columbia University College of Ärzte und Chirurgen, wo sie über Schizophrenie und Psychotherapie lehrt. Sie ist auch ein fortgeschrittener Kandidat in der Erwachsenen-Psychoanalyse am Zentrum für psychoanalytische Ausbildung und Forschung der Columbia Universität.