Warum Dating ist eine Herausforderung

Das Paradox der Wahl könnte der Grund sein, warum du Single bist.

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“Dating ist heute ein Albtraum” sind die ersten Worte, die Barry Schwartz auf den Mund fallen, wenn ich ihn über die heutige soziale Landschaft frage. Schwartz ist eine renommierte Verhaltenspsychologin und Autorin von The Paradox of Choice , einem lebensverändernden Buch, das untersucht, wie und warum es zu elend macht, zu viele Entscheidungen zu treffen.

Zur Veranschaulichung beschreibt Schwartz eine Reise nach Gap. Was ein ziemlich schneller Einkaufsbummel sein sollte, wird ein voller Tag der Folter, während Sie versuchen, die perfekte Jeans zu finden. Anstatt den ersten Gegenstand zu kaufen, der gut genug passt, versuchst du mehr und mehr Stile und bleibst nie stehen, bis du das beste, magische Paar im Laden entdeckst. Das ist so, weil du, sobald du etwas Gutes gefunden hast, beginnst zu glauben, dass da draußen wahrscheinlich etwas noch Besseres ist, also gehst du weiter, und gehst, und so weiter.

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Darin liegt das Paradox der Wahl: Wenn Abwechslung eine gute Sache ist, aber das Leben tatsächlich schwieriger macht. Jetzt, ersetzen Sie die Jeans für einen romantischen Partner und Sie haben, was Schwartz “die konsequenteste Domäne nennt, in der dieses Paradoxon heraus spielen würde.”

In jedem Aspekt unseres Lebens sind wir mit unzähligen Entscheidungen konfrontiert, aber wie wir diese Entscheidungen treffen, ist oft wichtiger als das, was wir wählen. Der Shoppingtour zeigt ein Beispiel dessen, was Schwartz als “maximierendes” Verhalten beschreibt. “Maximizer behandeln Beziehungen wie Kleidung: Ich erwarte viel zu versuchen, bevor ich die perfekte Passform finde. Für einen Maximizer, irgendwo da draußen ist der perfekte Liebhaber, die perfekten Freunde. Auch wenn an der aktuellen Beziehung nichts falsch ist, wer weiß, was möglich ist, wenn man die Augen offen hält. ”

Im Gegensatz zu Maximieren sind Satisficers, die bereit sind, sich gut genug zu begnügen und sich nicht darum zu sorgen, dass es da draußen etwas Besseres gibt (seien wir ehrlich, da ist es wahrscheinlich). Dennoch bedeutet satisficing nicht, dass Sie vor Freude springen sollten, wenn Sie mit Mülloptionen konfrontiert werden. Man könne und dürfe hohe Standards erwarten, sagt Schwartz, “aber der Unterschied liegt darin, dass man sehr gut gegen die allerbesten sucht.”

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Wie Sie sich vorstellen können, hat das Streben des Maximizers nach Perfektion seinen Preis. Im Allgemeinen sind Maximierer weniger zufrieden und anfälliger für Depressionen als satisficers, was sinnvoll ist – wenn Sie alles außer dem absoluten Besten ablehnen, werden Sie wahrscheinlich nicht sehr viel bekommen.

Natürlich ist die klügere, befriedigendere Möglichkeit, ein satisficer zu sein.

Satisficers erfahren nicht nur weniger FOMO (Angst davor, etwas zu verpassen), sie sind auch viel glücklicher als Maximierer. Schauen Sie sich die besten Satisficers der Welt an, die Dänen, die laut World Happiness Report zu den glücklichsten Menschen der Welt gehören.

Dänemark verdankt sein Lächeln zum Teil einer Praxis namens “hygge”, was bedeutet, dass man Freude im normalen Alltag findet. Zum Beispiel sagen 85 Prozent der Dänen, dass sie ihre fröhliche Hygge-Reparatur durch Anzünden von Kerzen bekommen. Sie bevorzugen sogar einfache, unparfümierte zu den schickeren, duftenden Optionen. Die Dänen folgen auch dem Gesetz von Jante, einem inoffiziellen Ethos, das die individuelle Leistung und den Erfolg missbilligt. Jante ist gerade Kryptonit zu Maximierern. Anstatt das Leben wie ein endloses Rattenrennen zu behandeln, werden dänische Kinder gelehrt, sich damit zufrieden zu geben, durchschnittlich zu sein und, nun, durchschnittliche Dinge zu haben. Und als Gegenleistung dafür, dass sie das Gewöhnliche akzeptieren, enden sie weniger ängstlich, weniger gestresst und vor allem weniger elend als der Rest der Welt, die maximiert.

Dänen sind nicht die einzigen Menschen, die wissen, wie sie mit dem, was sie haben, glücklich sein können. Den ganzen Großteil der Geschichte haben wir alle gemacht.

Seit Tausenden von Jahren haben Menschen überlebt, weil sie zufrieden waren. In Zeiten der Knappheit hatten die Menschen nicht den Luxus, auf Gourmet-Carpaccio oder Apartment-Therapie– bewohnte Höhlenwohnungen zu warten. Das, was herunterkam, bedeutete, dass der Hecht leicht hungern oder von einem Raubtier ermordet werden musste. Und wenn es um die Paarung ging, war Nähe fast das Einzige, was zählte – sogar bis zum letzten Jahrhundert.

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In Modern Romance untersuchen Komiker Aziz Ansari und ein Team von Soziologen vergangene und gegenwärtige Dating-Praktiken und fanden in einer Studie von 1932 heraus, dass ein Drittel der verheirateten Paare zuvor innerhalb von fünf Blöcken voneinander gelebt hatte. Noch besorgniserregender war, dass ein Achtel dieser verheirateten Paare im selben Gebäude gelebt hatten, bevor sie angekettet wurden. Weil die Leute so selten reisten, so wie die Höhlenmenschen vor uns, hatten sie oft keine andere Wahl, als sich mit der ersten geeigneten Person zu paaren, der sie begegneten. Wer wusste schon, wann ein anderer potenzieller Partner kommen würde?

Diese satisfying Denkweise würde weiterhin dominieren, wie Menschen ihre Lebensentscheidungen trafen, bis der weit verbreitete Aufstieg des modernen Wohlstandes und der Technologie uns alle in aufgebockte Maximierer verwandelte, die in Willy Wonkas Wahlfabrik wild herumlaufen. Um den späten Notorious BIG zu zitieren: “Je mehr Geld wir bekommen, desto mehr Probleme sehen wir.” Mehr Geld bedeutet mehr Wahlmöglichkeiten, wie man es ausgibt; und mehr Technologie bedeutet, dass man allem ausgesetzt ist, von dem man nie wusste, dass man es wollte.

Früher konnten wir unser ganzes Leben lang glücklich sein, ohne eine Ahnung davon zu haben, was ein Craffin war, aber jetzt, dank Yelp, wissen wir, dass wir ohne sie nicht leben können. Darüber hinaus haben sich die Medien im Wesentlichen in eine Propagandamaschine zur Maximierung verwandelt, die wir fordern, dass wir dieses perfekte oder beste [das leere Feld ausfüllen] in jedem Artikel oder Blogpost kaufen. Eine Alternative scheint nicht zu existieren. Wann liest du zum letzten Mal einen Artikel mit dem Titel “10 gute, nicht große Frisuren, die du jetzt ausprobieren musst” oder “wie du ihn am besten im Bett befriedigen kannst “ ? Es geht am besten oder nach Hause gehen.

Das Paradox der Wahl ist im Bereich der Datierung am schmerzlichsten. Vor allem bei Online-Dating-Apps wird weniger von den Füßen gerissen und mehr von einer utilitaristischen Fließband-Montage zertrampelt. Wie schnell sind wir nach links gegangen, nur weil das Gesicht, das auf uns zurückschaut, ein Augenbrauenhaar fehl am Platz hat oder weil der Typ kurz schien, obwohl Sie nur seinen Kopf sehen konnten? Wie viele tolle potenzielle Kollegen haben wir verpasst, weil wir überzeugt waren, dass das nächste Profil besser wäre?

Diese Leichtigkeit des Maximierens könnte erklären, warum, obwohl mehr als 20 Prozent der 25- bis 40-Jährigen Dating-Apps verwenden, nur 5 Prozent von ihnen in der Lage sind, durch sie feste oder dauerhafte Beziehungen zu finden. Wenn Sie sich jemals bei Tinder eingeloggt haben, wissen Sie bereits, dass der beliebteste Export die sofortige Befriedigung ist, nicht die wahre Liebe …

_{Ein Auszug aus Liebe und … Bad Boys, “The One” und andere lustige Möglichkeiten, Ihre Beziehung von Jen Kim zu sabotieren. Jetzt verfügbar. Copyright 2018.}