Mir gefiel der Drehbuchautor Aaron Sorkin, der Anfang dieses Jahres in seiner Rede zur Golden Globes-Preisakzeptanz über mächtige, talentierte Frauen zu sagen hatte: "Ich möchte allen weiblichen Nominierten danken, die meiner kleinen Tochter gezeigt haben, dass Elite kein schlechtes Wort ist. es ist ein anstrebender. Schatz, sieh dich um, schlaue Mädchen haben mehr Spaß, und du bist einer von ihnen. "
Hier ist ein Vater, der von all dem umgeben ist, was die Profis der Essstörungen versuchen, die Aufmerksamkeit der Mädchen zu lindern: Betonung der äußeren Schönheit, Feier der unrealistischen Körperform und -größe, die Bedeutung des Bildes über die Substanz. Und doch sagte er seiner Tochter, dass es "schlau" sei, was am meisten zählt. Allein die Tatsache, dass er seiner Tochter helfen wollte, über diese Gewässer zu verhandeln, war ermutigend. Wie Marcia und ich in unserem Buch schreiben, ist bekannt, dass starke Vater-Tochter-Beziehungen ein starker Schutzfaktor gegen Essstörungen sind. Sorkins Zitat brachte mich dazu, darüber nachzudenken, was Dr. Margo Maine zu diesem Thema zu sagen hat. Hier sind ein paar Tipps, was Väter tun können, um ihren Töchtern zu helfen, die ich gerne aus Dr. Maines Buch, Pater Hunger: Väter, Töchter und das Streben nach Dünnheit, weitergeben möchte:
- Interesse an ihren Aktivitäten zeigen. Erwarte nicht, dass sie sich mit dir anschreibt oder die Dinge mag, die du magst. Betreten Sie ihre Welt: Teilen Sie ihre Musik, gehen Sie Orte, die sie besuchen möchte, machen Sie Dinge mit ihr, die sie genießt.
- Ermutigen Sie sie, ihre Gefühle und Meinungen zu identifizieren und zu diskutieren. Lass sie mit dir übereinstimmen, ohne deine Zuneigung abzulegen. Zeigen Sie Respekt für die Unterschiede zwischen Ihnen.
- Bringen Sie ihr bei, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen. Dies wird sie auf Situationen vorbereiten, die sie gefährden oder sogar gefährden könnten.
- Helfen Sie Ihrer Tochter, andere Werte als Konsum zu entwickeln. Teilen Sie einige von Ihnen und schaffen Sie Möglichkeiten, Natur, Lesen, Kunst, Sport, Musik, Kultivierung von Freundschaften, Freiwilligenarbeit oder andere Aktivitäten zu genießen.
- Zeigen Sie Respekt für echte Frauen der Substanz. Sei dir deiner Haltung gegenüber Frauen, ihrem Aussehen und ihren Leistungen bewusst. Weisen Sie auf die Beiträge hin, die Frauen in Ihrer Gemeinde oder Familie leisten.
- Passen Sie auf, was Sie über die Körper von Frauen sagen. Das Gewicht und die Erscheinung von Frauen zu kritisieren, ist zu einer normalen Aktivität geworden – Sie werden vielleicht nicht erkennen, dass Sie die Macht haben, was Sie Ihrer Tochter sagen.
- Fördern Sie Respekt für alle Formen und Größen. Weightism ist heute weit verbreitet. Nehmen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Einstellung gegenüber fetten Menschen vor. Erkenne deine Vorurteile und arbeite daran, sie zu ändern.
- Lassen Sie sich von der Jugend nicht abschrecken. Wenn sie beginnt, sich sexuell zu entwickeln, bleib nahe und involviert, während sie ihr Bedürfnis nach mehr Kontrolle und Grenzen respektiert.
- Lass sie dich kennenlernen. Teile dein Leben und deine Interessen mit ihr. Sei real und ehrlich und verschwinde aus der Rolle von Superman. Dies wird ihr helfen, andere Beziehungen mit männlichen Autoritäten zu verhandeln.
Pass auf,
Nancy
