Brauchen Sie ein Glück Boost? Ein gutes Buch lesen.

Ich arbeite an meinem Happiness-Projekt, und du könntest auch eines haben! Jedes Projekt wird anders aussehen, aber es ist die seltene Person, die nicht profitieren kann. Mach mit – keine Aufholjagd, springe einfach gleich rein.

Ich bin in vier Buchgruppen, wenn Sie es glauben können, und eine wiederkehrende Herausforderung für jede der Buchgruppen ist die Auswahl des nächsten Buches. Beim letzten Treffen, als wir über verschiedene Optionen debattierten, sagte einer meiner Freunde: "Ich möchte wirklich etwas lesen, das ich liebe . Es ist schon eine Weile her, seit ich ein Buch gelesen habe, das großartig war . "

Ich wusste genau, was sie meinte. Ich lese eine große Menge, sowohl zum Spaß als auch für die Arbeit (in der Tat ist eines der Dinge, die ich an meiner Arbeit liebe, dass es mir ermöglicht, das Lesen zu einer bezahlbaren Stunde zu machen). Ich liebe viele verschiedene Arten von Büchern, und ich lese viele verschiedene Arten von Büchern. Aber wenn ich ein Buch lese, das ich liebe, bekomme ich immer einen kühlen Kopf und denke: "Ja, DAS ist es, worum es beim Lesen geht!"

Ich habe bemerkt, dass manche Leute das Lesen etwas lästig machen. Sie wählen Bücher, von denen sie denken, dass sie "lesen" sollten. Denken Sie daran, es soll Spaß machen ! Natürlich lohnt es sich, herausfordernde Bücher und Bücher über gewichtige Themen zu lesen, aber ich lese auch viele Bücher, nur weil ich sie lesen möchte.

Ich habe meine Lesegewohnheiten geändert, um sicherzustellen, dass ich genug Zeit habe, die Bücher zu lesen, die ich lesen möchte: Ich höre jetzt auf, ein Buch zu lesen, wenn ich es nicht mag; Ich lese so viel wie ich will; Ich lese nach meinen Neigungen, anstatt zu lesen, was ich zu lesen glaube. Zum Beispiel, im Moment, aus Gründen, die ich nicht erklären kann, fühle ich mich gezwungen, die kompletten Zeitschriften von Thomas Merton zu lesen, und ich bin nicht einmal ein großer Merton-Fan. Ich erinnere mich an Samuel Johnson: "Was wir mit Neigung lesen, macht einen viel stärkeren Eindruck. Wenn wir ohne Neigung lesen, wird die Hälfte des Geistes eingesetzt, um die Aufmerksamkeit zu fixieren; Es gibt also nur eine Hälfte, die für das, was wir lesen, verwendet wird. "(Hier finden Sie weitere Tipps, wie Sie mehr lesen können.)

Wenn Sie etwas über das Thema Glück lesen möchten, finden Sie hier eine Liste meiner Lieblingsbücher in verschiedenen Kategorien. Ah, es macht mich glücklich, nur die Titel dieser Bücher zu lesen! Sie sind alle so gut. Und natürlich gibt es immer das Projekt "Happiness", wenn Sie es noch nicht gelesen haben .

Hast du in letzter Zeit etwas tolles gelesen?

* Awwww, ganz sentimentales kleines Video. Ein heulendes Baby, beruhigt von einem heulenden Hund, a la Nana. (Apropos gute Bücher, wenn du JM Barries seltsamen, brillianten Peter Pan noch nie gelesen hast, hol dir jetzt eine Kopie. Das ist nicht das, was du erwartest.)

* Wenn du als Super-Fan freiwillig sein möchtest , um mir von Zeit zu Zeit zu helfen, schreibe mir eine E-Mail an grubin at gretchenrubin dot com (schreibe einfach "Super-Fan" in die Betreffzeile) oder melde dich hier an. Ich schätze deine Hilfe so sehr!