Emotional missbräuchliche Beziehungen, Teil Zwei

Quelle: DesignPicsInc / Deposit Fotos

Im ersten Teil dieser Serie bot ich ein Beziehungsszenario an, das subtil, aber kraftvoll einige der Manifestationen emotionalen Missbrauchs andeutete. Die Forschung zeigt, dass Frauen und Männer gleichermaßen die Rolle des Missbrauchers oder der Person übernehmen, die Opfer ist. Emotionaler Missbrauch kann in jeder Art von Beziehung auftreten: intime Partner; ein Elternteil und ein Kind; zwei Freunde; Geschwister; ein Chef und sein oder ihr Angestellter; oder zwischen Kollegen. Obwohl das emotional missbräuchliche Zusammenspiel zwischen Menschen unter dem Radar fliegen oder von jeder Person minimiert oder rationalisiert werden kann, ist der kumulative Effekt besonders für das Selbstwertgefühl und das Selbstwertgefühl eines Menschen sehr belastend. Hier sind nur ein paar der klassischen roten Fahnen zu beachten, wenn man bedenkt, dass die Dynamik in einer Beziehung emotional missbräuchlich ist:

• Kommunikation ist dazu gedacht, zu demütigen, zu beschämen oder zu erniedrigen. Der Täter genießt es, seinen Partner "zu bemängeln" oder "zu korrigieren", wobei er häufig auf ihre Fehler hinweist, um sie sowohl privat als auch vor anderen zu vertuschen.
• Der Täter missbilligt häufig die Gedanken, Gefühle, Meinungen, Vorschläge oder Ideen der anderen Person oder ignoriert sie, so dass sie sich nicht sicher oder frei ausdrücken können. Darüber hinaus missachten sie das Recht der anderen Person auf Privatsphäre oder Grenzen.
• Necken und Sarkasmus werden eingesetzt, um die andere Person töricht erscheinen zu lassen. Doch wenn sich das Opfer beschwert, werden sie beschuldigt, "überempfindlich" zu sein oder keinen Sinn für Humor zu haben.
• Der Missbraucher versucht, alle Aspekte der Beziehung durch finanzielle Zurückhaltung, verbale oder physische Einschüchterung, Sex, Gewährung oder Verweigerung von "Erlaubnis", Stalking oder Belästigung zu kontrollieren, oder indem er einseitige Entscheidungen trifft, die sich auf die andere Person auswirken.
• Das Opfer fühlt sich oft von dem Täter "bestraft" und wird im Laufe der Zeit einer Gehirnwäsche unterzogen, um zu glauben, dass sie die Misshandlung verdienen, die sie erhalten haben.
• Der Täter ist in der Regel emotional distanziert und nicht verfügbar und zwingt seinen Partner, für "den geringsten Grad an Bestätigung, Unterstützung oder Komfort zu arbeiten". Das Opfer wird auch dazu gebracht, Schuldgefühle zu haben, wenn es darum geht, irgendeine emotionale Verbindung zu haben.

Da all diese Verhaltensweisen vom Täter "normalisiert" oder gerechtfertigt werden, verursachen sie im Opfer enorme Verwirrung und Selbstzweifel. Ein Teil der Gründe, warum es für das Opfer so schwer ist, den Mut zu einer emotional missbräuchlichen Beziehung aufzubringen, besteht darin, dass sie ständig ihr Recht auf Ärger, Angst, Wut oder Unglück in Frage stellen. In diesen Situationen wird die Unterstützung, Führung und Ermutigung eines gut ausgebildeten Fachmanns, der die Nuancen emotionalen Missbrauchs versteht, zu einer notwendigen Ressource.

Wenn du die Stärke gefunden hast, diese Art von Beziehung zu verlassen, teile bitte deine Geschichte, um andere zu inspirieren.

Verpasster Teil Eins dieser Serie? Lesen Sie es hier. >>

• Ein Workover: Ein ADHS Coach oder Ergotherapeut sein?
• Überwindung von Barrieren für Gewichtstraining für Frauen über 50
• Trauma und die Freeze Response: Gut, schlecht oder beides?
• Obdachlos, psychisch krank und vernachlässigt
• Mehr Beweise dafür, dass die Umwelt kein Verbrechen verursacht