Es ist nicht immer der Grad, den du bekommst, der dich schlau macht

Vor vielen Jahren, als ich an meinem ersten Master-Abschluss in Princeton arbeitete, hatte ich eine Erfahrung, die mich auf einen neuen Weg brachte und mir eine neue Richtung gab, wie ich mein Leben leben soll. Ich hatte in Princeton viele Dinge erreicht: Ich war mit Auszeichnung, ich hatte viele Preise für meine Forschungsarbeit gewonnen, und ich wurde in einen der besten Ph.D. klinische Psychologie-Programme im Land. Alles schien gut zu laufen …

An einem schönen Frühlingstag, einer meiner letzten in Princeton, beschloss ich, ein paar Stunden in einem Park zu verbringen. Dies war etwas, was ich während der gesamten Zeit, die ich die Graduiertenschule besucht hatte, überhaupt nicht getan hatte. Ich war zu sehr damit beschäftigt, meine Errungenschaften zu verfolgen und habe mir nie die Zeit genommen, die Schönheit meiner Umgebung zu verlangsamen und zu erleben.

Aus tiefer Traurigkeit, eine wichtige Erkenntnis

Der Tag war makellos, und ich beschloss, mich im Gras auf den Rücken zu legen und nur in den Himmel und die Bäume zu schauen. Dieser Moment, den ich im Gras verbrachte und in die Wolken schaute, war die schönste Erfahrung, die ich während meines gesamten Aufenthalts in Princeton hatte. Und dann hat es mich getroffen. Ich erkannte, dass ich, obwohl ich fast drei Jahre lang die Graduiertenschule besucht hatte, es einfach verpasst hatte, anwesend zu sein und die Natur und meine Umgebung zu genießen. Diese tieftraurige Erfahrung hat mich wirklich vorwärts gebracht und mir geholfen, meine Lebensweise zu verändern. Ich fing an, nicht nur zu erreichen, sondern den Prozess des Vorwärtskommens, Wachsens und Seins zu genießen. Ich fing an, die Natur und das Leben zu genießen, so wie es gerade hier passiert.

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Haben Sie ein wenig Spaß … Es ist gut für Sie

Einer der Schlüssel zum Glück ist es, die Reise zu genießen, egal was in unserem Leben passiert. Es ist nicht falsch zu erreichen , aber es ist ein Fehler, das Leben zu verpassen, wenn wir es erreichen. Der Weg der erfolgsgesteuerten Befriedigung führt zu einem sehr leeren, sehr traurigen Leben. Genießen Sie das Leben, gehen Sie raus, seien Sie mit Freunden zusammen und genießen Sie die Natur. Es ist äußerst wichtig, die Reise zu genießen und das Leben zu genießen, wie wir es erreichen.

Langsam und stetig gewinnt das Rennen

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Die Menschen haben die Tendenz, Errungenschaften und Ziele zu ersetzen, die das Leben und das liebende Leben gerade jetzt hier ersetzen. Zu oft sagen wir: " Eines Tages werde ich langsamer werden. Eines Tages werde ich das Leben genießen, aber jetzt muss ich es erreichen. Wenn ich meine Ziele erreiche, werde ich langsamer und genieße das Leben. " Aber warum nicht erreichen, während man ein wenig langsamer wird, um die Reise zu genießen? Wir können beides! Wir können unsere Ziele ein wenig später erreichen, aber wir werden viel besser in Form sein, wenn wir das Leben auf dem Weg genießen. Und wenn das Leben nicht so läuft, wie wir es erwartet haben, wird es uns nicht so sehr stören, weil wir Freude am Leben haben. Wenn unsere Ziele nicht funktionieren, gehen wir einfach weiter zur nächsten Reise. Es ist eine Win / Win-Situation: Wir arbeiten an unseren Zielen und genießen unsere Reise.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass wir unsere Ziele lieben müssen, nur weil wir gerne auf sie hinarbeiten und die Reise auf dem Weg genießen. Der Schlüssel ist, dass wir etwas verlangsamen müssen. Erinnere dich an die alte Fabel von Schildkröte und Hase: Die Schildkröte ist immer noch am Ende des Rennens, aber er hat es so langsam gemacht und seinen Weg genossen.