Können Sie Ihre Mitarbeiter glücklicher machen?

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Stellen wir uns der Tatsache, dass es schwierig sein kann, Menschen zu managen, und dass Ihre Mitarbeiter trotz aller Bemühungen Teil der wachsenden Zahl von Menschen sein können, die sich von ihrer Arbeit gelöst fühlen. Und während eine aktuelle Umfrage ergeben hat, dass viele Führungskräfte über die erforderlichen technischen und operativen Kompetenzen verfügen, fehlt es den meisten an den entscheidenden Personalmanagementfähigkeiten, um ihre Teams effektiv zu führen. Angesichts der wachsenden Evidenz für die Vorteile, die eine positive Arbeitsplatzkultur mit sich bringen kann, könnten Wege, um Ihre Mitarbeiter glücklicher zu machen, dazu beitragen, die Leistung Ihrer Führungskräfte und Teams zu verbessern.

"In einer Zeit, in der Technologie an den meisten Arbeitsplätzen für Unruhe und Unsicherheit sorgt, ist es meiner Meinung nach wichtig, zu den Grundlagen zurückzukehren", erklärte Vanessa King von UK Action for Happiness und Autorin von 10 Keys for Happier Living. "Und nichts ist fundamentaler als glücklicher zu sein – sich auf das zu konzentrieren, was uns befähigt, sich gut zu fühlen und im Laufe der Zeit gut zu funktionieren."

Vanessa meint, glücklicher zu sein bedeutet, realistisch zu sein über das, was das Leben bringt und das Beste aus den guten Zeiten zu machen, während man Wege findet, um zurückzuschlagen, wenn die Dinge hart werden. Sie erklärt, dass dies erreicht werden kann, indem man Praktiken, die beeinflussen können, wie man sich innerlich fühlt (wie in Freundlichkeit zu investieren) und wie man auf die Außenwelt reagiert (wie man seine Denkweisen verändert), versteht und in sie investiert.

Sie kombiniert diese Praktiken in ihren zehn Schlüsseln zu einem glücklicheren Leben, die durch ihr hilfreiches GROSSES DREAM-Akronym zusammengefasst werden.

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Wo: "G" gibt und tut Dinge für andere; "R" bezieht sich auf; "E" trainiert und kümmert sich um Ihren Körper; "A" ist Bewusstsein und achtsames Leben; und bei "T" geht es darum, Neues auszuprobieren und offen zu sein und kontinuierlich zu lernen.

DREAM beinhaltet: "D" für die Richtung, also Einstellung und Hoffnung auf Ihre kleinen und größeren Lebensziele; "R" ist Widerstandsfähigkeit; "E" baut mehr positive Emotionen auf; "A" bezieht sich auf Akzeptanz, Selbstmitgefühl und ein Bewusstsein für Ihre Stärken; und "M" bedeutet, etwas zu finden und Wege zu finden, etwas zu der Welt beizutragen, die über dich hinausgeht.

Wie können Sie diese Praktiken in Arbeitsplätze einbetten?

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"Programme, die helfen sollen, die Zufriedenheit der Menschen bei der Arbeit zu verbessern, sollten nicht darauf ausgerichtet sein, Mitarbeiter zu reparieren", erklärte Vanessa. "Sie sollten sich darauf konzentrieren, Führungskräften zu helfen, Praktiken anzuwenden, die eine Kultur und Systeme in der gesamten Organisation schaffen, die für Menschen und den Planeten sowie für Produktivität und Leistung gut sind."

Um Ihren Arbeitsplatz glücklicher zu machen, hat Vanessa folgende Vorschläge gemacht:

• Streben nach systemischem Wandel – Während die Neurowissenschaft festgestellt hat, dass es möglich ist, Ihre Gedanken und Verhaltensweisen zum Besseren zu ändern, erfordert die Neuverkabelung Ihres Gehirns auf diese Weise absichtliche Anstrengung und wiederholte Übung. Also, wenn Sie Rückkehr oder dauerhafte Änderungen von kurzen scharfen einmaligen Workshops oder Programmen erwarten, können Sie enttäuscht sein. Suchen Sie stattdessen nach Möglichkeiten, Möglichkeiten für das Lernen und Üben der GREAT DREAM-Aktivitäten in der gesamten Organisation für Manager und ihre Teams einzubetten.
• Die Menschen ermutigen, mit dem zu arbeiten, was für sie funktioniert – es gibt eine breite Palette von Aktivitäten in Vanessa Zehn Schlüssel zum Glücklicheren Leben, die Menschen helfen können, sich glücklicher zu fühlen, aber es ist wichtig zu wissen, dass es selten ist, dass jede Intervention gut für alle funktioniert die Zeit. Anstelle eines Ansatzes, der für alle passt, ermutigen Sie die Menschen, diese Glückspraktiken als ein Menü zu betrachten, das erforscht und an ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden kann, anstatt ein streng zu befolgendes Rezept zu befolgen.
• In kleine Veränderungen investieren, die zu gesellschaftlichen Normen werden – manchmal können die einfachsten Dinge die größten Unterschiede bei der Arbeit ausmachen. Viele dieser Praktiken erfordern nicht viel zusätzliche Zeit und Ressourcen von den wichtigen Aufgaben, die Ihre Mitarbeiter jeden Tag noch erledigen müssen. Wenn Sie zum Beispiel Menschen dazu ermutigen, nicht zu multitasking zu gehen, wenn jemand ihren Rat sucht, und stattdessen innehalten, sich ihnen zuwenden und ihnen Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit schenken, kann dies die Qualität Ihrer Beziehungen und Beziehungen zu anderen dramatisch verbessern. Indem Sie die Schlüssel für glücklichere lebende soziale Normen in Ihrer Kultur schaffen, können Sie es für die Menschen einfacher machen, diese Ansätze konsequent zu praktizieren.
• Verankerungspraktiken – es ist leicht, sich zu lösen, wenn wir Änderungen vornehmen, wenn wir uns nur auf Willenskraft verlassen. Aber durch die Verankerung neuer Praktiken an Auslösern in unserer Umwelt werden sie eher zu regelmäßigen Gewohnheiten. Wenn Sie beispielsweise Menschen helfen möchten, positivere Emotionen zu erleben, sollten Sie den Beginn eines jeden Team-Meetings mit einem Check-In für das, was gerade für die Leute gut funktioniert, verankern. Indem Sie dies am Anfang jeder Agenda platzieren, stellen Sie sicher, dass die Leute den Raum und die Unterstützung haben, um die guten Dinge zu bemerken, die um sie herum geschehen.
• Mit anderen teilen – bieten Sie Gruppeneinstellungen an, in denen Menschen hören können, was andere versuchen, und sich gegenseitig mit Unterstützung und Verantwortung für die Praktiken unterstützen, denen sie sich verpflichtet haben. Soziale Unterstützung hat sich als ein Schlüsselfaktor erwiesen, der uns dabei hilft, Veränderungen herbeizuführen, vorausgesetzt, sie sind nicht überheblich oder entziehen den Menschen das Gefühl von Autonomie.

Wie können Sie die Praktiken für ein glücklicheres Leben einbetten, damit Ihr Arbeitsplatz und die darin lebenden Menschen gedeihen können?