Hast du jemals das Gefühl, dass du nicht interessant genug bist?

Quelle: Pinguin Random House

Es gibt eine Szene in Nick Hornbys Roman About a Boy (später in eine Film- und Fernsehserie adaptiert), in dem der Hauptdarsteller Will (gespielt von Hugh Grant) die Frau seiner Träume (Rachel Weiss) trifft öffnet seine Augen für die Natur seines Lebens auf eine Weise viel interessanter als die Standard-Ausgabe Hollywood Rom-com, und das berührt auch mehrere Themen von Interesse für diesen Blog, wie Selbsthass, Sinn, Zweck und Glück . (Dieser Beitrag bezieht sich auf den Roman und den Film; ich habe die jüngste Fernsehserie nicht gesehen, daher kann ich nicht sagen, wie viel davon auf diese Version der Geschichte zutrifft.)

Will ist das, was früher ein "Mann der Freizeit" genannt wurde, der Sohn eines Songwriters, dessen massiver Weihnachtshit einen fortwährenden Strom von Tantiemen bietet, der seinen Sohn von der Notwendigkeit befreit, für seinen Lebensunterhalt zu arbeiten. Er wird träge, aber zufrieden durchs Leben ziehen, sich mit legeren Freunden treffen, ins Kino gehen und sich verabreden, während er Engagement vermeidet. Stolz behauptet er, dass er keinen Zweck hat, keinen Sinn im Leben im Allgemeinen oder in seinem Leben im Besonderen wahrnimmt, und Borsten bei jeder Erwähnung von "dem Punkt" von allem. In existentialistischen Begriffen nimmt er die Absurdität des Lebens wahr, akzeptiert sie aber einfach, umarmt sie sogar, anstatt sich daran vorbeizubewegen und seine eigene Bedeutung in seinem Leben zu schaffen.

Aber Will fängt an, die Kehrseite seiner gewählten Einstellung zum Leben zu verstehen, als er die faszinierende Rachel auf einer Party trifft und zu seiner Bestürzung feststellt, dass er ihr nichts zu bieten hat. Er beschreibt sich dem Leser und Zuschauer als völlig uninteressant und betrachtet sein anständiges Aussehen und seine Präsentation als eine Fassade, die Menschen anlockt, aber letztlich enttäuscht, wenn sie erkennen, dass hinter dem hübschen Gesicht und der gesprochenen Art nichts steht. Sobald Will anfängt, mit Rachel zu sprechen, stolpert er über die Frage, die sie unweigerlich fragt: "Was machst du?" Er findet sich in einem völligen Verlust wieder; er hat nichts zu sagen, weil er nichts mit seinem Leben tut. Nach fünf Minuten wendet Rachel sich ab, um mit jemand anderem zu sprechen, und Will erkennt, dass sein Leben in der Freizeit und die völlige Verweigerung von Sinn und Zweck ihn auch zu einem Leben ohne Chance einer dauerhaften, tieferen Liebe und Verbindung mit einer anderen Person verdammt hat.

Ich dachte während des Lesens an zwei Dinge (und sah den Film nach der Fertigstellung des Buches noch einmal): der Selbsthass von Will, der sich selbst als uninteressant ansah, und die Art, wie sein Leben ohne Ziel seine Chancen auf eine tiefe Verbindung mit einem anderen gefährdet Person.

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Selbstabscheuung und Gefühl uninteressant

Viele von uns haben sich wahrscheinlich Will ähnlich angefühlt, weil wir uns viel weniger interessieren als die Menschen, denen wir begegnen – besonders Menschen, zu denen wir uns hingezogen fühlen und mit denen wir gerne Zeit verbringen würden. Wir sind wahrscheinlich vertrauter damit, nicht mit Leuten reden zu können oder sie dazu zu bringen, mit dir zu reden, aber das ist ein Problem, das später kommt: du denkst, wenn du anfängst mit jemandem zu reden, "was könnte ich ihr vielleicht sagen? "Oder" was würde er möglicherweise in mir sehen? "

Es ist ähnlich dem Impostor-Syndrom, aber nicht in Bezug auf Ihren Job oder Ihre Karriere wie sonst üblich: Das ist das Hochstapler-Syndrom, weil es nicht so interessant ist, wie Sie es erwarten. Du sprichst mit jemandem und plötzlich erinnerst du dich nicht mehr daran, wie du hierher gekommen bist oder warum diese Person mit dir reden wollte – aber du bist dir sicher, dass du sie in dem Moment enttäuschen wirst, in dem du deinen Mund öffnest. Was könnten Sie dazu sagen können, dass sie ihr Interesse rechtfertigen oder belohnen könnten? Was ist mit dir könnte möglicherweise jemand anderes interessieren, besonders jemand anderes, der dir so faszinierend erscheint?

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Im Grunde ist dies das selbe Problem der Selbstzweifel, über das ich hier schon oft diskutiert habe. Das Problem ist, dass wir uns anders "sehen" als andere, und diejenigen, die Probleme mit Unzulänglichkeit oder Selbsthass haben, sind viel härter für uns selbst als andere wahrscheinlich. Wir nehmen so viele Fehler in uns wahr, die andere niemals sehen würden, und infolgedessen können wir uns nicht vorstellen, was andere in uns sehen oder sehen würden.

Natürlich hat Will einen bestimmten Grund, so über sich selbst nachzudenken: Er hat keine Antwort auf die häufigste Frage, die sich die Leute beim Treffen stellen. Dennoch unterschätzt Will sich selbst, und durch seine Freundschaft mit der anderen Hauptfigur in Buch und Film, einem 12-jährigen Jungen namens Marcus (gespielt von Nicholas Hoult), entdeckt er, dass es mehr gibt als er dachte, und er erkennt, was Rachel auch in ihm sieht. Das spricht für mich in vielen meiner Beiträge zum Selbsthass darüber, anderen von ihren Eindrücken und Gefühlen zu vertrauen. Wir werden es vielleicht nicht verstehen, aber wir müssen darauf vertrauen, dass andere es tun und der Versuchung widerstehen, dies ständig zu hinterfragen.

Bedeutung, Zweck und Attraktivität

Wills besonderes Problem ist auch an sich interessant: die Tatsache, dass er nichts Sinnvolles in seinem Leben hat, nichts, was ihm einen Sinn geben würde, nichts, für das er eine Leidenschaft hat. Will mag glücklich sein in dem Sinne, Freude an meinen täglichen Aktivitäten zu erfahren, aber er ist nicht glücklich in dem tieferen Sinn der Erfüllung, der aus einem Sinn für Sinn oder Zweck kommen würde. Dies ist aus der Arbeit von Philosophen, Psychologen und Dichtern bekannt. Aber was wir hinzufügen können, basierend auf Wills Geschichte, ist, dass Sinn und Zweck dir helfen, nicht nur ein persönliches Gefühl der Erfüllung zu erreichen, sondern auch dich für andere Menschen attraktiver zu machen und es leichter zu machen, tiefere Bindungen mit ihnen zu bilden.

Es wird oft gesagt, dass Vertrauen, Ehrgeiz und Ziele eine Person attraktiver machen, aber was all diese Dinge im Zentrum hat, hat Sinn oder Zweck in Ihrem Leben. Zu wissen, was Sie tun und wohin Sie mit Ihrem Leben gehen, gibt Ihnen die Grundlage, auf der Sie Vertrauen aufbauen, Ehrgeiz entwickeln und Ziele verfolgen können. Ohne Bedeutung oder Ziel in deinem Leben kommen diese Dinge jedoch viel härter; du treibst einfach durch das Leben, nimmst Freude, wenn es kommt, aber nicht, um eine Grundlage für ein tieferes Gefühl der Erfüllung zu schaffen. Das gleiche gilt für Beziehungen: Will hatte lange Zeit gute körperliche Beziehungen, die auf seiner oberflächlichen Attraktivität beruhten, aber sobald er beschließt, dass er mehr will, findet er seinen frivolen Lebensstil als einen Nachteil, eine tiefere Verbindung zu finden.

Obwohl es sehr schwierig sein kann, einen Sinn für Sinn und Zweck in deinem Leben zu finden (oder zu erschaffen), wie Will es letztendlich tut, hat das enorme Vorteile. Es kann nicht nur helfen, Sie in einem tieferen Sinn glücklich zu machen, als es durch alltägliche Freuden zur Verfügung gestellt wird, es kann Ihnen auch helfen, für andere Menschen als langfristiger romantischer Partner attraktiver zu werden. Es kann sogar dazu beitragen, Gefühlen von Unzulänglichkeit und Selbsthass entgegenzuwirken, besonders wenn diese Gefühle darauf beruhen, dass Sie sich selbst als uninteressant empfinden.

• Für mehr meiner Beiträge über Selbsthass (und andere Themen), siehe die Liste hier.
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