Ist Selbstmord ansteckend?

Während ein Großteil der Unterhaltungswelt und sein gewidmetes Publikum sich weiterhin mit dem abrupten Tod einer geliebten Persönlichkeit des öffentlichen Lebens auseinandersetzen, scheint der Verlust von Robin Williams eine Lawine aus Panik und Traurigkeit ausgelöst zu haben.

Selbstmord ist ein beängstigendes Wort. Es weckt all unsere schrecklichen Emotionen, die wir verzweifelt versuchen, weit weg vom Bewusstsein zu begraben, und zwingt uns, direkt auf sie zu starren, und schlimmer noch, sie zu fühlen . Angst, Trauer, Wut. Dies sind primitive, rohe, qualvolle Emotionen, die die meisten Menschen unterdrücken, um einfach durch den Tag zu kommen.

Ich bin nicht überrascht von dem Ansturm der Verzweiflung, der in den letzten Tagen in mein Büro gekommen ist, seit Nachrichten von Robin Williams 'tragischem Tod. Die Menschen sind schockiert und tief betrübt über seinen vorzeitigen Tod. Blogs und Newsfeeds explodieren mit liebevollen Beiträgen und herzlichen Essays über Humor, Depression, Selbstmord, Tränen eines Clowns, bipolare Krankheit und so weiter. Sie können den kollektiven Kummer fühlen, wenn jeder von uns, leise oder öffentlich, darum ringt, Bedeutung und Antworten zu finden.

Es ist verständlich, dass dieser herzzerreißende Verlust das emotionale Chaos im Meer der Fremden entfachen würde, die ihn kaum kannten. Trotzdem bin ich fasziniert von dem Ausmaß, in dem die Menschen tief betroffen sind und was genau diese weit verbreitete Panik antreibt.

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In den letzten paar Tagen, seit die Nachrichten gebrochen wurden, haben meine Kunden eine erstaunliche Verbindung zu seinem Tod entfesselt. Jeder Kunde, einer nach dem anderen, hat die Sitzung mit Bezug auf seinen Tod eröffnet. "Oh mein Gott, was ist mit Robin Williams?" Oder: "Ich komme einfach nicht darüber hinweg." Oder: "Sein Selbstmord ließ mich an meine Schwester denken." Und natürlich, "Dort, aber für die Gnade Gottes, geh ICH."

Jeder Klient bringt seine eigene Interpretation der jüngsten Ereignisse mit und fühlt die Notwendigkeit, zu entlocken, zu erforschen, enormen Kummer auszudrücken. Sie sind nicht nur traurig und tränenreich, sie sind auch betäubt und untröstlich – sie sind entsetzt und fühlen sich sehr persönlich an.

Selbstmord macht uns Angst. Zu entdecken, dass jemand, den sie kannten, auch nur im Entferntesten den Weg hatte, den Wunsch, die Mittel und die Motivation, mit einer so endgültigen und für die meisten von uns so schrecklichen Handlung durchzuhalten, ist absolut unbegreiflich. Gleichzeitig fühlt es sich jedoch unangenehm nah an zu Hause an.

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Der Selbstmord eines anderen fühlt sich gefährlich intim an.

Ob jemand tatsächlich Selbstmordgedanken erlebt hat oder nicht, die meisten von uns erkennen, dass es eine Option für jede einzelne Person ist, die diese Erde durchwandert. Sicher denken viele Menschen Selbstmord. Einige von ihnen sind schwer depressiv. Manche sind Philosophen. Einige sind neugierige Denker, Schriftsteller, kreative Köpfe, die durch die Innereien existentieller Kommentare hin und her wandern. Wenn man psychisch gesund oder genetisch glücklich ist, ist Selbstmord nur ein anderes Wort für ein Phänomen, das die meisten von uns niemals vollständig verstehen werden. Aber für diejenigen, die an schweren Depressionen leiden, ist die Option nur einen Herzschlag entfernt.

Jeden Tag, so wird mir von vielen gesagt, bedarf es außerordentlicher Anstrengungen, um diese offenen Fenster zu passieren, um die Entscheidung zu treffen, nur noch einen Tag durchzukommen. Es ist unvorstellbar hart. Sie bekämpfen wieder ein Gehirn, das sie in die andere Richtung führt. Ein durch verzerrtes Denken erkranktes Gehirn, das sie herumwirbelt, um sie glauben zu machen, dass nicht hier zu sein, die bessere, sicherere, stärkere Option ist, wenn der Schmerz zu unerträglich wird.

Können wir vielleicht erwarten, jemanden aus der Verzweiflung herausholen zu können? Sicherlich habe ich mein Berufsleben dem Glauben gewidmet, dass ich es kann oder zumindest versuchen kann. Also setzen wir Sicherheitspläne auf. Wir mobilisieren die Unterstützung der Familie. Wir bieten Ablenkungen für das Gehirn, indem wir Versuchungen oder Objekte mit potentiellem Schaden entfernen. Wir unterstützen. Wir lieben. Wir stehen zwischen einer depressiven Seele und den Lügen, die ihr Gehirn ihnen erzählt. Wir hoffen vor allem, dass wir eine Krise abwenden können. Und dann beten wir, dass wir genug getan haben.

Meine Kunden sagen mir, dass es ihnen am meisten Sorgen bereitet, wenn Selbstmord die Schlagzeilen sprengt, dass es eine gangbare Option wird. Sie fühlen sich, als könnten sie es nicht mehr unterdrücken. Es wird zu einer Versuchung, vor der sie sich entweder verstecken oder mit der sie flirten, egal wie, sie fühlt sich zu gegenwärtig, zu ominös, zu zugänglich an. Es ist, als ob jemandes erfolgreicher Selbstmord ihnen die Fähigkeit nimmt, den Drang zu kontrollieren. Und das ist in der Tat beängstigend.

Wir wissen, dass Selbstmord nicht ansteckend ist. Es funktioniert nicht so. Es fühlt sich einfach so an. Manchmal. Für manche Leute.

Es gibt ein kleines Fenster von Zeit und Raum, in dem selbstmörderische Männer und Frauen erreicht werden können. Bevor sie springen, bevor sie springen, bevor sie ertrinken.

Können wir rechtzeitig ankommen? Manchmal können wir. In anderen Zeiten müssen wir trauern. Diejenigen von uns draußen, die hineinschauen, müssen zu jeder Zeit wachsam sein. Selbst dann ist es vielleicht nicht genug. Diejenigen, die mit überwältigendem Schmerz leiden, können nur einen Fuß vor den anderen setzen und weitermachen, weiter atmen, weiter versuchen, glauben, dass es sich nicht immer so anfühlen wird, und wenn du es bis morgen schaffen kannst, hast du einen Chance auf Hoffnung und Erleichterung.

Bitten Sie um Hilfe.

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