"Jeder trauert auf seine eigene Weise und auf seine eigene Weise."
Das ist großartige Poesie – aber was bedeutet das?
Google die Phrase und bekomme 319.000 Treffer. Lies die Einträge, bis deine Augen müde sind und du wirst nicht mehr viel darüber wissen, was es bedeuten soll, als du es vor Beginn getan hast.
Was noch wichtiger ist, was hat es im Zusammenhang mit kummererzeugenden Ereignissen zu tun mit der Genesung oder der Vollendung dessen, was in unseren Beziehungen mit Menschen, die gestorben sind oder von denen wir geschieden oder entfremdet sind, emotional unvollendet geblieben ist?
Einfache Antwort – nichts!
Intellektuell genau, aber verwirrend und bedeutungslos
Ja, jeder trauert auf seine eigene Art und Weise und in seinem eigenen Tempo. Aber diese Aussage, obwohl logisch, sagt nichts hilfreich für eine trauernde Person. Es handelt sich um eine weitere Verwirrung in einem Bereich, der bereits mit Fehlinformationen und bedeutungslosen Klischees behaftet ist.
Die Tatsache, dass Menschen auf ihre eigene Art trauern, basiert darauf, wie wir die Informationen und Fehlinformationen über die Trauer, denen wir ausgesetzt waren, interpretiert und inkorporiert haben, da wir zuerst die Sprache verstehen konnten. Das Thema Tempo basiert auf einer gefährlichen Lüge, dass "die Zeit alle Wunden heilt". In Wirklichkeit kann die Zeit eine emotionale Wunde nicht mehr heilen, als die Zeit einen platten Reifen reparieren kann. Beide erfordern Aktionen.
Dennoch bringen uns diese Erklärungen nicht näher zu verstehen, welche Relevanz oder welchen Wert der Satz über individuelle Trauer und Timing für eine trauernde Person hat. Der einzig mögliche Trost darin, zu hören, dass dein Kummer dein eigener ist und in deiner eigenen Zeit getan wird, ist, dass es dir helfen kann, dich nicht ganz so verrückt zu fühlen, wie du in den schmerzhaften Wassern, die durch große Verluste verursacht werden. Es ist bestenfalls ein kleiner Trost, aber es macht keine Bewegung in Richtung Hoffnung oder Möglichkeit der Genesung oder Vollendung.
Nieder mit Klischees – Up mit Aktionen
Wir haben noch nie von einem Klischee gehört, das einer trauernden Person half herauszufinden und zu vervollständigen, was für sie in einer Beziehung mit lebenden oder toten Menschen emotional unvollendet geblieben war.
Im Grief Recovery Institute ® lehren wir, dass die Beendigung von ungelöstem Kummer das Ergebnis einer Reihe von kleinen und korrekten Handlungsentscheidungen ist, die der Betroffene getroffen hat. Und dann lehren wir die Prinzipien und Aktionen der Genesung, die wir entwickelt haben, um Menschen zu helfen, zu entdecken und zu vervollständigen, was für sie emotional unvollendet ist in Bezug auf Menschen, die gestorben sind oder von denen sie entfremdet sind.
Verwenden Sie die Prinzipien und Aktionen von Trauer Recovery, um sich selbst zu helfen oder anderen zu empfehlen; oder suchen Sie nach anderen Methoden, aber ersetzen Sie niemals Klischees oder Konversationen für Aktionen, die zur Wiederherstellung führen.