Intrinsische Motivation! Magische Einhörner! Serienmörder!

Elizabeth Báthory war eine ungarische Gräfin, die im frühen 17. Jahrhundert über 600 Mädchen und Frauen gefoltert und getötet hat. Dies war eindeutig ein Individuum mit ungeordneten Motivationen. Idealerweise würden wir gerne sehen, dass sie Empathie und andere prosoziale Gründe dafür entwickelt, andere nicht seriös zu brutalisieren, aber wenn wir ihr Verhalten mit extrinsischer Belohnung in Schach halten könnten, würde ich mich damit zufrieden geben. Ich wünschte wirklich, ihre Eltern hätten ihr Musikdownloads oder Bonbonkörner oder 20 Minuten nach dem Schlafengehen angeboten – für jeden Tag, den sie gehen konnte, ohne jemanden zu verletzen.

Das ist die schreckliche Geschichte, die ich erzählen möchte, wenn die Frage nach intrinsischer Motivation aufkommt. Und unweigerlich kommt die Frage auf. Bei einem Workshop oder einer Beratung senkt eine Elterngesellschaft ihr Kinn auf ihre Brust, weitet die Augen und bekommt ein wirklich ernstes Gesicht. "Aber solltest du nicht einfach ein paar Dinge tun, weil du das solltest? Wie lange muss ich ihn dafür belohnen, Dinge zu tun, die andere Kinder seines Alters gerade tun? Was ist mit intrinsischer Motivation ? "

Und im Grunde kann ich dem nicht widersprechen. Kinder sollten nur Mathe-Hausaufgaben machen. Verliebte Partner sollten sich an die Verpflichtungen halten, die sie hinsichtlich der Art ihrer Beziehungen eingegangen sind. Politiker sollten mit Wahlversprechen folgen. Und magische Einhörner sollten jeden Abend Regenbogenfarbene Bonbons auf mein Kissen streuen.

Die Tatsache, dass wir mit diesem Gespräch in meinem Büro sind, bedeutet, dass einige altersgemäße Erwartungen nicht erfüllt werden. Und anstatt darüber zu reden, was sein sollte, denke ich, dass wir am besten darüber reden sollten, was ist . Was immer du zu Hause oder in der Schule bemerkt hast, das ist die Wahrheit der Situation. Und wir werden diese Wahrheit als Ausgangspunkt nehmen.

Die Liste der Entwicklungsbedürfnisse der Eltern ist wahrscheinlich auf der Realität basiert. Erfolgreiche Anpassung an das Erwachsenenleben erfordert eine ganze Reihe von Fähigkeiten, die er noch nicht erworben hat. Und wenn wir von einer Studentin mit ADS / ADHS oder anderen exekutiven Dysfunktionen sprechen, können wir im Wesentlichen drei Jahre von ihrem chronologischen Alter abbrechen, und mit dieser niedrigeren Zahl fragen wir "was würde ich von einem Kind in diesem Alter erwarten? ? "Ehrlich gesagt, ich habe viele junge Erwachsene getroffen – Menschen in ihren frühen bis mittleren 20ern – die nicht die emotionale und kognitive Reife zeigen, die wir bei einem 15-Jährigen sehen sollten.

Und wenn wir uns diesem Problem des Kompetenzerwerbs nähern, sehen wir die Rolle der Eltern und Lehrer darin, diese Entwicklung zu erleichtern. Was auch immer es braucht, solange es dauert. Auch wenn es "extrinsische" Belohnung bedeutet.

Niemand macht etwas ohne eine Belohnung, etwas Motivation. Und das läuft normalerweise auf ein Gefühl in unseren Körpern hinaus. Ich könnte Ihnen nur sagen, dass ich das gerne tue, weil es sich "gut" anfühlt. Aber mein "gut" ist ein sehr spezifischer Gehirn– / Körperzustand, den ich gerne fühle. Ich habe wahrscheinlich ein halbes Dutzend Gefühle, um die ich meine Aktivitäten organisiere. Und wenn Sie mich einladen, an einer Aktivität teilzunehmen, die diese bevorzugten Gefühle hervorruft, können Sie mich zählen. Andererseits, wenn Sie mich bitten, den Müll rauszubringen oder wirklich lange zu schreiben (5 Seiten ?!) und langweiliges Papier, ich fühle dich einfach nicht. Du musst diese Aufgabe mit jenen Gefühlen verbinden, die ich gerne erlebe.

Hier ist das How-To. Vor einigen Jahren gab es ein paar Untersuchungen, die nahelegen, dass Stimulanzien bei Schülern mit ADHD "die Bedeutung einer mathematischen Aufgabe erhöhen, indem sie Dopamin im menschlichen Gehirn erhöhen." Beachten Sie, dass die Medikamente die Kinder nicht in Mathematik versetzt haben. Vielmehr waren die Kinder mehr damit beschäftigt, warum sie Mathe machten. Mehr in Kontakt mit dem WIFM-Faktor (was ist für mich drin?).

Und genau das tun geschickte Lehrer und Eltern. Erhöhung der Ausprägung von (dummen oder schwierigen) Aufgaben. "Stell dir vor, wie gut du dich fühlen wirst, wenn du mit der Arbeit fertig bist!" "Visualisiere das Aussehen der Freude auf dem Gesicht deiner Tante, wenn sie endlich den Dankeschön bekommt!"

Aber manchmal ist die Aufgabe nur so schwer (alles, was größer als eine 3 auf einer 10-Punkte-Skala wahrgenommener Schwierigkeit ist, kann für kleine Kinder oder Studenten mit ADHS zu schwierig sein). Oder die erhoffte intrinsische Belohnung ist zu schwach oder zu weit weg in der Zukunft (mehr als 30 Minuten sind zu weit). Da rettet unser Held, extrinsische Verstärkung, den Tag. Was würde es brauchen, um die Ausstrahlung dieser harten / langweiligen Aufgabe zu steigern, um Ihr Gehirn wirklich auf den WIFM-Faktor zu bringen? Ein paar Musik-Downloads, wenn Sie fertig sind? 20 zusätzliche Minuten Videospiele? Die Belohnung muss natürlich sicher und praktisch und erschwinglich sein. Aber es muss leistungsfähig genug sein, um die Wichtigkeit des Wichtigeren zu erhöhen (ich bin mir sicher, dass es wichtig ist, weil du der Elternteil bist, du würdest nicht auf der Erfüllung von Aufgaben bestehen, wenn es nicht wirklich wichtig für einen langfristigen Erfolg wäre) Lebenseinstellung, oder?) aber schwierige Aufgabe vor mir.

Wir wollen, wann immer es möglich ist, zur intrinsischen Motivation übergehen. Die glücklichsten und am besten angepassten und geselligen Erwachsenen sind Menschen, die ihre eigene Erregung, Motivation und Stimmung aufrechterhalten. Nehmen wir an, dass Tamra ein 5-jähriges Mädchen ist, das es schwer findet, ein Spieldate zu überstehen, ohne ihre Kollegen zu stoßen oder zu beißen. Wir werden alles tun, um sie dabei zu unterstützen, eine Aktivität ohne aggressives Verhalten durchzustehen. Sogar extrinsische Belohnung. Weil es so wichtig ist, dass Tamra ein Spieldatum erfolgreich übersteht. Und in der glühend heißen Minute bekommen wir einen Funken intrinsischer Belohnung ("Ich glaube, meine Freunde mögen mich mehr, wenn ich sie nicht beiße"), wir werden hineinspringen und die Flammen anzünden. "Das denkst du? Was lässt dich glauben, dass sie dich mehr mögen, wenn du sie nicht beisst? Was genau merkst du? Und wie fühlt es sich an, wenn du denkst, dass sie dich mehr mögen? Und wenn du das weißt, was würdest du gerne tun oder nicht tun, wenn wir das nächste Mal mit diesen Freunden zusammenkommen? "

Es gibt ausgewachsene, im Wesentlichen normal funktionierende Erwachsene, die aus Gründen, die man als intrinsisch bezeichnen könnte, immer noch bestimmte Aufgaben nicht erfüllen. Ich bekomme keine Kicks von vierteljährlichen Steuern. Nichts in meinem Körper zittert oder steigt an, wenn ich meine Abrechnung mache. Ich mache diese Dinge aus klar erkennbaren extrinsischen Gründen: um eine Bestrafung zu vermeiden oder einen wahrgenommenen Nutzen zu erzielen.

Und ich weiß, ich sollte sie einfach machen. Das sollte ich wirklich. Und ich warte immer noch auf die Einhörner.