Im Artikel der letzten Woche erzählte ich ein Beispiel von einer Frau (Mia), die ein paar Versuche machte, ihren Ehemann (Carl) wissen zu lassen, dass sie in der Ehe unglücklich war, aber er sie aus irgendeinem Grund nicht hörte, oder er einfach nicht Nimm ihre Beschwerden ernst.
Als Mia genug hatte und buchstäblich aus der Tür ging, hörte Carl sie schließlich, aber aufgrund der Tatsache, dass er ihre früheren Klagen nicht beherzigt hatte, schockierte ihn die Nachricht, dass sie mit der Ehe fertig war.
Aus Mias Perspektive hatte sie Carl ein paar Mal gesagt, dass sie unglücklich sei und er "hätte wissen müssen", dass sie gehen würde, wenn sich die Dinge nicht änderten. Aus Carls Sicht waren die Dinge in der Ehe gar nicht so schlecht und Mia tat nur, "was Frauen machen", indem sie versuchte, ihn zu verändern.
So, jetzt haben sie die Grenze überschritten und Mia hat sich bereits entschieden, dass sie und die Kinder gehen werden. Sie will die Scheidung so schnell wie möglich erledigen. Carl ist fassungslos und wütend. Er möchte eine "zweite" Chance bekommen und er will den Prozess so lange wie möglich aufhalten, in der Hoffnung, dass Mia den Fehler, den sie macht, erkennen wird.
Mia eilt, während Carl seine Füße schleppt. Wie wird diese Dynamik enden?
Weil ich das so oft erlebt habe, kann ich Ihnen sagen, dass es wahrscheinlich zu einer sehr strittigen Scheidung führen wird, in der jede Person die andere als absichtlich versucht, sie zu verletzen.
Mia wird Carl als Obstruktionspolitik sehen und Carl wird Mia kaltherzig sehen.
Wenn jede Person die Geschichte, die sie machen, beiseite legt, wie die andere versucht, sie zu verletzen, und versuchen, die Perspektive der anderen Person besser zu verstehen, könnten sie versuchen, die Negativität zu minimieren.
Einfacher gesagt als getan, vielleicht, aber hier sind einige Gebote und Verbote, wenn Sie sich in dieser Situation befinden:
Leaver Dos
- Verstehe, dass er dich wirklich nicht gehört hat – egal, wie sehr du denkst, dass du versucht hast, deinem Ehepartner zu sagen, dass du unglücklich bist und aus der Ehe wollte, wenn dein Ehepartner schockiert ist, wenn du ihm sagst, dass du gehst Er hat dich nicht gehört!
- Sei klar und sorge dafür, dass dein Ehepartner dich jetzt hört – wenn du einen letzten Hoffnungsschimmer hast, dass die Ehe funktionieren kann, bevor du wirklich aufregend bist, sei so klar wie möglich mit deinem Ehepartner, dass du es ernst meinst und sicher bist, dass er dich hört. Seien Sie klar, wenn Sie auch gehen. Manche Menschen verstehen besser, wenn ihnen wichtige Informationen mitgeteilt werden. Manche verstehen besser, wenn Dinge niedergeschrieben werden. Kommuniziere auf diese Weise mit deinem Ehepartner, um die Chancen zu erhöhen, dass er dich hört.
- Seien Sie geduldig – wenn Sie verstehen, dass Ihr Ehepartner nicht so weit ist wie Sie und dass er mehr Zeit benötigt, um das, was vor sich geht, zu integrieren, werden Sie wahrscheinlich eine bessere Erfahrung haben.
- Holen Sie sich Hilfe von außen, wenn nötig – eine neutrale dritte Person kann Wunder bewirken, indem sie Ihnen hilft, die Perspektive der anderen Person klarer zu verstehen und dazu beitragen kann, den Schaden zu minimieren, den Sie und Ihr Ehepartner einander zufügen können.
Leaver Don'ts
- Drücken Sie nicht – das Schlimmste, was Sie tun können (für Sie und Ihren Ehepartner), ist, ihn zu zwingen, in einem Prozess zu kooperieren, für den er nicht bereit ist.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Ehepartner versucht, Sie zu verletzen – während Bosheit eine Möglichkeit sein kann, gibt es andere Gründe, warum Ihr Ehepartner seine Füße schleppt. Wenn Sie sehen können, dass er wirklich verletzt ist, können Sie sich etwas entspannen, was Wunder bewirken kann, wenn Sie eine bessere Dynamik schaffen.
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Leaee Dos
- Holen Sie so viel Unterstützung wie möglich – Sie werden vielleicht mehr Unterstützung brauchen als Ihr Ehepartner und das ist keine Zeit, stolz zu sein. Suchen Sie Hilfe in der Art von Geistlichen, Therapeuten, Freunden, Büchern und 12-Schritte-Programmen.
- Glaub ihr – wenn sie sagt, dass sie versucht hat, es dir zu sagen, aber du nicht zugehört hast, glaube ihr. Denken Sie zurück an all die Gespräche, die Sie hatten und versuchen Sie die Zeichen zu sehen, die sie Ihnen aus einer anderen Perspektive gab.
- Akzeptiere die Realität – die Chancen stehen gut, dass du dich scheiden lassen wirst, egal wie unfair es ist oder wie blind du dich fühlst. Akzeptieren und Lieben sind zwei verschiedene Dinge. Sie müssen diese Realität nicht mögen, aber je mehr Sie die Tatsache bekämpfen, dass es geschieht, desto mehr schaffen Sie tatsächlich eine viel schlechtere Erfahrung für Sie, Ihren Ehepartner und Ihre Kinder. (Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht für Ihre Ehe kämpfen sollten, aber wenn es klar ist, dass es keine Chance der Versöhnung gibt, ist es wichtig, weiter zu machen.)
Leaee Don'ts
- Bestrafe deinen Ehepartner nicht – wenn du boshaft handelst oder versuchst, deinen Ehepartner so zu verletzen, wie du verletzt worden bist, verlängerst du den Schmerz und machst alles schwieriger. Du bist berechtigt, wütend zu sein, aber kanalisiere es richtig – trainiere, schreibe, schreie in Kissen oder rede darüber.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Leben zu Ende ist – die Person, die von ihrem Ehepartner verlassen wurde, lebt in der Regel ein besseres Leben als sie es sich vorgestellt haben könnte (und besser als der Ehepartner, der sie verlassen hat). Manche vermuten, dass dies der Fall ist, weil der Abschiedsarbeiter mehr zu arbeiten hat und deshalb mehr Arbeit verrichtet, die im Gegenzug dafür sorgt, dass vergangene Verletzungen gelöst werden und gesündere Beziehungen entstehen.
