Können Fernbeziehungen wirklich funktionieren?

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Die Abwesenheit lässt das Herz schöner werden , sagen sie. Trotz dieses positiven Sprichworts nehmen 56,6% der Menschen Fernbeziehungen wahr (LDRs) weniger glücklich und befriedigend als geografisch enge Beziehungen (GCRs) – und weniger wahrscheinlich, im Laufe der Zeit zu überleben.

Also was ist genauer?

Eine neue Studie im Journal of Sex and Marital Therapy warnt vor einer negativen Stereotypisierung von Fernbeziehungen (Dargie, Blair, Goldfinger, & Pukall, 2015). Wie sich herausstellt, sind Fernbeziehungen möglicherweise qualitativ hochwertiger und stabiler als viele von uns annehmen – aber nur, wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind.

Forscher von der Queen's University untersuchten die Beziehungen von 1.142 Menschen (30% waren außerhalb der Universität) unterschiedlicher sexueller Orientierung (77% waren heterosexuell). Überraschenderweise entdeckten sie wenige Unterschiede zwischen LDRs und GCRs bei einer Vielzahl von aussagekräftigen Indizes der Beziehungsqualität.

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Sind LDRs schlechter dran? Nicht nach den Leuten in ihnen. Die Wissenschaftler fanden keine Beweise dafür, dass sich LDRs von GCRs unterscheiden :

• Intimität
• Kommunikation
• Beziehungszufriedenheit
• Engagement
• Sexuelle Kommunikation oder Befriedigung

Wenn es keinen Unterschied zwischen LDRs und GCRs gibt, wie helfen wir Menschen, die in ihren LDRs kämpfen? Gibt es bestimmte Faktoren, die zu mehr Intimität, besserer Kommunikation, mehr Zufriedenheit und stärkerem Engagement beitragen?

Wenn einige Paare in LDRs es besser machen als andere, wie machen sie das?

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Neue Beweise deuten darauf hin, dass bestimmte Merkmale von LDR mit positiveren Beziehungsergebnissen verknüpft sind. Im Allgemeinen tendieren die stärkeren Beziehungen dazu, Personen zu haben, die weniger beunruhigt sind, eine positivere Haltung gegenüber LDRs haben, mehr Beziehungssicherheit haben und (obwohl dies kontraintuitiv sein könnte), eine größere räumliche Distanz zu wahren.

Warum würde eine größere Entfernung tendenziell positivere Bewertungen der Beziehungen vorhersagen?

Die Forscher vermuten, dass dies eine Form von kognitiver Dissonanz sein könnte (das heißt, in solch einer entfernten Beziehung zu bleiben, indem sie als fantastisch interpretiert wird), oder es könnte eine Art von Idealisierung reflektieren, die andere Gelehrte in LDRs beobachtet haben. Bedenken Sie: Wenn sich ein Paar nur an speziellen Wochenenden oder Besuchen sieht, müssen sie möglicherweise nicht die täglichen Unannehmlichkeiten oder Ärgernisse, die in einem GCR auftreten können, mitverfolgen oder bewältigen; Stattdessen bewerten sie ihre Beziehung basierend auf kurzen Zeiträumen, in denen beide Individuen ihr bestes Verhalten zeigen.

Die nach Hause nehmen?

Die aktuelle Studie (Dargie et al, 2015) fand keine Unterstützung für die Idee, dass LDRs sich in der Qualität von GCRs unterscheiden. Psychische Belastungen tragen nicht zu einer Fernbeziehung bei, aber Beziehungsgewissheit tut dies ebenso, wie eine allgemein positive Sicht auf LDRs und ihr Überlebenspotential. Einfach in einer Fernbeziehung zu sein ist für ein Paar kein Todeskuss. Vielleicht ist ein besserer Prädiktor für ein positives Ergebnis in unserer Fähigkeit, die negativen Stereotypen zu bekämpfen und diejenigen in ihren LDRs zu unterstützen, die … die Distanz erreichen wollen.

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Verweise

Dargie, E., Blair, KL, Goldfinger, C. & Pukall, CF (2015). Geh lang! Prädiktoren für positive Beziehungsergebnisse in Ferndatierungsbeziehungen. Journal of Sex & Ehetherapie, 41 (2), 181-202.