Psychologie Welt

Articles of Angst

Was Stress Ihnen antun kann: Das Gute, das Schlechte, das Hässliche

Manchmal kann Stress eine gute Sache sein. Die Angst davor, einen Termin einzuhalten, könnte dazu führen, dass Sie diesen Termin tatsächlich einhalten. Oder die Angst, eine schwierige Entscheidung treffen zu müssen, könnte Sie dazu bringen, nachdenklich zu denken und schließlich diese Entscheidung zu treffen. Wenn Stress unadressiert oder unbestätigt bleibt, verschwindet er nicht einfach. Es […]

Frohes neues Jahr! (Für Studenten, mindestens)

Quelle: Michal Jarmoluk / stocksnap.io / CCO 1.0 Ich denke, dass für Studenten nicht einmal der Ball auf dem Times Square oder Interpretationen von Auld Lang Syne einen neuen Anfang bedeuten, wie Anfang September. Zusammen mit dem kälteren Wetter liegt der Rücken zur Schule in der Luft, und ob wir nun bereit sind oder nicht, […]

Warum ist es unmöglich, Menschen nicht zu beurteilen?

Quelle: Pixabay sind unter Creative Commons CC0 veröffentlicht Mehrere Faktoren beeinflussen unsere Gedanken und Verhaltensweisen, und viele von ihnen sind außerhalb unseres Bewusstseins und unserer Kontrolle. Man kann sich das Gehirn als Doppelprozessor vorstellen, der aus einem logisch bewussten System und einem nicht-bewussten reflexiven System besteht. Das logische Gehirn ist absichtlich, freiwillig und in unserem […]

Warum dankbar sein?

Quelle: https://pixabay.com/de/turkey-fowl-thanksgiving-thanks-966496/ Diejenigen, die mir am nächsten stehen, wissen, dass Thanksgiving mein Lieblingsfeiertag in den USA ist – möglicherweise weil es weltlich ist und ein Urlaub, der ein Gefühl der Verbundenheit zwischen Menschen und Kulturen widerspiegelt. Heutzutage brauchen wir diesen Tag mehr denn je. Dankbarkeit, so RC Soloman im Vorwort zu dem Buch Die Psychologie […]

Drei Wege, um frei von Ihrem früheren Beziehungsgepäck zu entkommen

Warst du enttäuscht oder emotional verletzt durch eine Beziehung, die nach Süden ging? Fühlst du dich durch deine Vergangenheit, negatives Beziehungsgepäck, belastet? Vielleicht wiegt dieses "Gepäck" als Vertrauensproblem? Oder du fühlst dich zynisch und glaubst, dass jede neue Liebe, die dir kommt, nur eine tickende Zeitbombe ist. Vielleicht zweifelst du sogar an deiner eigenen Fähigkeit, […]

The Judy Fund: Kampf um die Erinnerungen zu halten

Mutter und Tochter: Gertrude Jaffe (links) und ihre Tochter Judy Jaffe Gelfand (rechts) starben an Alzheimer und sind Inspiration für The Judy Fund. Quelle: Mit freundlicher Genehmigung der Familie Gelfand-Stearns. Vielleicht sah Judy Jaffe Gelfand den Dämon kommen, nachdem die Krankheit ihre Mutter gestohlen hatte; sie hat nie darüber gesprochen. Alzheimer geht oft in schlauer […]

7 Gründe, warum sie nicht im orgasmischen Himmel ist

Orgasmus ist die sexuelle Karotte. Es ist der Urknall in unserem winzigen Universum. Gefühl der Begierde ist exquisit, aber langweilig ohne Befriedigung auf lange Sicht ist frustrierend. Ohne es wird eine Frau aufhören, leicht erregt zu werden. Ihr Verlangen wird erlöschen. Kein Big Bang bedeutet Sex ist keine große Sache. Ich spreche nicht über die […]

Das Selbst, verloren und gefunden

Quelle: Linda Schneiderman Maria war eine 31-jährige Künstlerin, die Hilfe suchte, um sich von einer dysfunktionalen Beziehung mit einem emotional missbrauchenden Mann zu lösen. In den letzten Wochen war sie von dem Zwang ergriffen worden, Selbstportraits zu malen. Sie porträtierte ihre Ähnlichkeit aus verschiedenen Blickwinkeln und experimentierte mit verschiedenen Farben und Stilen. Sie erklärte, sie […]

Kommt Veränderung von innen?

Mein fortlaufendes Gespräch mit Lisa Solursh brachte uns dazu, über den Ort der Veränderung nachzudenken. Die Einbildung in der kognitiven Verhaltenstherapie ist, dass Gedanken Verhalten verursachen, und wenn Sie Ihre Gedanken ändern können, wird Ihr Verhalten folgen. Anspruchsvollere CBTer ersetzen Glaubenssätze für Gedanken, und noch ausgeklügeltere ersetzen Schemata für Überzeugungen. Aber die große Idee ist, […]

Die Notwendigkeit einer "erwachsenen" Führung

Quelle: Filmmaterialfirma, Inc. Führung in einer kapitalistischen Gesellschaft hat immer alles getan, was nötig ist, um das Geld einzubringen, Möglichkeiten für den Reichtum der Machthaber oder Kenner zu schaffen und die Konkurrenz zu zermürben, um den Markt zu erobern und zum König gekrönt zu werden. Selbst heute mit dem Drang nach Diversity-Training und "Soft Skills" […]
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