Impulskontrolle oder Selbstregulierung dient einer Reihe von Zwecken. Auf persönlicher Ebene hält es uns aus Schwierigkeiten heraus. In einem größeren Maßstab hindert es das soziale Gefüge daran, sich mehr zu entwirren, als es ohnehin schon ist. Wenn "Ich sollte nicht" zu "Ich kann nicht" werden, können wir am Ende Hindernisse für uns selbst schaffen, die sich nicht nur auf unsere Selbstentwicklung, sondern auch auf unser Grundglück auswirken.
John war Vizepräsident für Marketing bei Unilever. Er kam ursprünglich mit mir zu sprechen, weil er kreativ ins Stocken geriet und es seine Zahlen beeinflusste. Mit allen üblichen Maßnahmen war er ziemlich erfolgreich: leitender Angestellter eines Großkonzerns Mitte dreißig; schöne Frau, die beruflich gleich erfolgreich war; zwei tolle Kinder; ein großes Haus und ein scharfer kleiner Sportwagen als Kontrapunkt zum unvermeidlichen Minivan.
Während wir sprachen, wurde es immer offensichtlicher, dass sein Erfolg, gemessen an gesellschaftlichen Standards, seine grundsätzliche Unzufriedenheit nicht ausgleichen konnte. Er war nicht deprimiert. Er war in Konflikt. Was für ihn passierte, ist das, was für so viele von uns passiert: Er tat, was er fühlte, was er tun sollte, während er ignorierte, was ihn physisch, mental, emotional und spirituell ernährte. Da ist es wieder: Geist, Körper, Geist … Gleichgewicht.
Was er wirklich tun wollte, war, in die Outer Banks zu ziehen und einen Laden für Tackle zu eröffnen. Der Konflikt für ihn war, dass der große Job, das große Haus und die große Gehirnwäsche seine Fähigkeit behinderten, diese Wahl zu treffen. Sein "Ich sollte nicht" war zu "Ich kann nicht" übergelaufen und begann seitwärts zu kommen.
Wenn wir über Impulskontrolle nachdenken, stellen wir uns oft vor, etwas sehr Großes und sehr Unartiges abzuwenden, wie eine Affäre zu haben oder nüchtern zu bleiben oder von unserem Arbeitgeber zu stehlen. In der Tat ist Impulskontrolle etwas viel subtiler und intimer. Es bedeutet, dass Sie nicht diese zweite Portion Kartoffelpüree haben oder den Hund nicht anschreien, wenn sie bellt und wir am Telefon sind.
Während diese subtile Zurückhaltung in unsere Sozialisation und Akkulturation zu bluten beginnt, geschieht etwas, was beunruhigend ist. Wir hören auf zu träumen. Wir hören auf, an das Unmögliche zu glauben. Wir graben uns ein, anstatt tief zu graben und werden in die Zwangsjacke unserer selbstgeschaffenen "Can'ts" gehüllt.
Im Großen und Ganzen ist unsere Selbstregulierung motiviert durch unseren Wunsch, sowohl kurz- als auch langfristig positive Ergebnisse zu erzielen. Eine Untersuchung dieser Motivationen wirft die Frage auf, ob wir gerade im Gegensatz zum Sozialplan tatsächlich die gewünschten Ergebnisse erzielen. In Johns Fall – wie es bei den meisten von uns der Fall ist – lautet die Antwort sowohl Ja als auch Nein, was uns zu einer zweiten Frage führt: Ist das Ja ja befriedigend und ist das Nein ein Opfer?
Im Hinblick auf unsere eigene Entwicklung geht es hier darum, sich darum zu bemühen, die Anforderungen des Blueprints mit dem Drang unserer eigenen Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Dies erfordert, dass wir ein gewisses Maß an Selbstbewusstsein entwickeln und lernen, die Spannung zwischen den "Solls" und "Wünschen" zu erkennen, die uns zu den "Can'ts" führen, und wir achten auf die Seitwärtsbewegung, was auch immer das ist sieht für jeden von uns individuell aus.
John war schließlich in der Lage, seinen Konflikt auszupacken, seine Kreativität freizusetzen, den Groll, den er gegenüber seiner Frau empfand, zu zerstreuen und ihm zu erlauben, seinen Kindern emotional besser zur Verfügung zu stehen. Zuletzt hörte ich, dass er irgendwo auf der Ostküste einen schönen kleinen Laden hatte, bekannt als der Friedhof des Atlantiks. Manche würden sagen, dass dies eine passende Ergänzung für jemanden ist, der seine Zwangsjacke abgelegt und seine Träume wiederbelebt hat.
© 2015 Michael J. Formica, Alle Rechte vorbehalten
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