Psychologie Welt

Articles of Dankbarkeit

Auflösen von Angry Lovers ‘Streiten: Vergebung oder Makeup Sex?

Make-up Sex ist eine kurzfristige Lösung, aber Vergebung und Dankbarkeit sind lang anhaltend. Kuss und Make-up? Quelle: Wikimedia Commons Während ich an Liebe, Ehe und Valentinstag glaube, geht es für zu viele überarbeitete Paare heute nicht um Herzen und Blumen. Wir leben in einer 24/7 Arbeitstagesgesellschaft, die Leute gestresst, wütend und aufbrausend lassen kann. Die […]

Wann hörten wir auf miteinander zu reden?

Schaurige Statistiken rund um Smartphones und warum und wie man sie ändert. Ich gehe aus meinem Haus auf die Straßen von London. Ich drehe mich sofort um drei Leute herum, die direkt auf mich zukommen. Ihre Augen sind auf ihre Smartphones geklebt und nicht dort, wo sie hingehen. Ich hüpfe in die belebte Metro und […]

5 Achtsamkeits-Apps (für Kinder)

Technologie nutzen, um achtsame Kinder zu erziehen Der beste Weg, um Momente festzuhalten, ist Aufmerksamkeit. So kultivieren wir Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet, wach zu sein. Es bedeutet zu wissen, was Sie tun – Jon Kabat-Zinn Eltern fragen mich oft: “Was kann ich mit meinem Kind tun, um ihm oder ihr zu helfen?” Und ich antworte oft: […]

Die Kraft der Erzählung

Die Erzählung kann dein Leben verändern “Wir lesen, dass wir weniger alleine sind.” CS Lewis Quelle: Foto von Kristin Meekhof 2007 war ich 33, als mein Mann weniger als acht Wochen nach der Diagnose von Bronchitis starb. Er hatte tatsächlich fortgeschrittenen asymptomatischen Nebennierenkrebs. Nach der Beerdigung las ich alles über Trauer und Verlust. Ich war […]

Bist du vernünftig oder sinnlos?

Wählen Sie gesunde Verhaltensweisen. Wir alle machen Fehleinschätzungen, aber wenn wir wachsen und uns weiterentwickeln, müssen wir anfangen, aus vergangenen Erfahrungen zu lernen und dieses Wissen auf gegenwärtige und zukünftige Entscheidungen anzuwenden. Ich werde fünf sinnlose Verhaltensweisen und dann fünf sinnvolle Verhaltensweisen skizzieren, um meine Leser daran zu erinnern, was ihre allgemeine Gesundheit und ihr […]

Sich beschweren

Eine Kommunikation in der Hoffnung, dass jemand unser Leiden erkennen wird … Warum beschweren sich manche Leute sehr, während andere sich selten beschweren, wenn überhaupt? Beschweren sich gelehrte Verhaltensweisen? Kommen die Nörgler von einer langen Reihe von Meckern? Ist das Bedürfnis, sich zu beschweren, von den Schwierigkeiten bestimmt, die man im Leben hat, oder ist […]

Furchtlos und mutig leben

Die Forschung zeigt, dass es Wege gibt, mit Angst umzugehen. “Liebe ist das, wofür wir geboren wurden. Angst haben wir hier gelernt. “ ~ Marianne Williamson Quelle: CCO Creative Commons Viele Leute, mit denen ich kürzlich gesprochen habe, hatten Angst, die Nachrichten zu drehen. Manchmal kann die Negativitätsüberlastung entmutigend sein – alles von Naturkatastrophen bis […]

Sand Castle Solitude erzeugt Dankbarkeit, inspiriert Memoiren

Einplanen der Einsamkeit ist entscheidend für unsere Kreativität und unseren Frieden. Quelle: Wikimedia Commons, Curt Smith Die Planung der Einsamkeit ist wie die Schaffung eines Sandburg-Moments – eine Zeit sich vorzustellen, in Erinnerungen zu schwelgen und Zeit für Dankbarkeit zu finden. Als meine Kinder jung waren und wir gerade durch eine bestimmte Regenzeit gingen, brachte […]

Mindfulness Hacks für beschäftigte Eltern

In einem stressigen Leben können Abkürzungen uns helfen, uns darauf zu konzentrieren, dankbar und glücklich zu sein. Achtsamkeit bedeutet, wach zu bleiben für den gegenwärtigen Moment und bewusst zu bleiben für die Dinge, die für uns am wichtigsten sind, trotz aller Stressfaktoren auf unserem Weg. Forschungsergebnisse legen nahe, dass Achtsamkeit enorme Vorteile bietet, wie zum […]

Töchter von narzisstischen Müttern

Wie es dich aufstellt, einen Missbraucher zu heiraten Quelle: George Hodan, public domain Unsere Mutter ist unsere erste Liebe. Sie ist unsere Einführung in das Leben und uns selbst. Sie ist unsere Lebensader für Sicherheit. Wir lernen zunächst durch Interaktion mit ihr etwas über uns und unsere Welt. Wir sehnen uns natürlich nach ihrer physischen […]
Intereting Posts
Wie Ärzte sterben Beamte, die die Regeln brechen Eine salzarme Diät ist nicht unbedingt wesentlich Erziehen liebte über Ihre Gesundheit während der Feiertage Gene, Depression und Angst Um zu träumen, vielleicht zu schaffen Gym Pick Ups und ECT: 2 Themen aus 1 Episode der Ärzte Wenn das Horten zur Gefahr wird Warum habe ich meinen Sohn einer Gehirnwäsche unterzogen? Top Tipp für Midlife Mom's Makeover? Fix Einstellung Voreingenommenheit Voreingenommenheit Buddhistisch inspirierte Heilung: Umarmen statt Krankheit Schwarze Welle: Alkoholismus, Kreativität und die heutige Wahrheit Ein Brief an Ausländer Paare mit Unfruchtbarkeit: Nähren Sie Ihre Liebe