Töchter von narzisstischen Müttern

Wie es dich aufstellt, einen Missbraucher zu heiraten

Quelle: George Hodan, public domain

Unsere Mutter ist unsere erste Liebe. Sie ist unsere Einführung in das Leben und uns selbst. Sie ist unsere Lebensader für Sicherheit. Wir lernen zunächst durch Interaktion mit ihr etwas über uns und unsere Welt. Wir sehnen uns natürlich nach ihrer physischen und emotionalen Nahrung, nach ihrer Berührung, ihrem Lächeln und ihrem Schutz. Ihre empathische Reflexion unserer Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse informiert uns darüber, wer wir sind und dass wir Wert haben. Eine narzisstische Mutter, die sich nicht einfühlen kann, beeinträchtigt die gesunde psychologische Entwicklung ihrer Kinder. Wie Narziss im griechischen Mythos sieht sie nur eine Reflexion ihrer selbst. Es gibt keine Grenzen der Trennung zwischen ihr und ihren Kindern, die sie nicht als einzigartige Individuen sehen kann, die der Liebe würdig sind. Die Symptome des Narzissmus, die die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ausmachen, variieren in der Strenge, aber sie beeinträchtigen unvermeidlich die Fähigkeit eines Narzissten, Eltern zu sein.

Das Folgende sind einige der Merkmale und Konsequenzen einer narzisstischen Mutter. Beachten Sie, dass sie sich unwissentlich in missbrauchten Beziehungen von Erwachsenen wiederholen, einschließlich Beziehungen zu Narzissten , weil sie vertraut sind – es fühlt sich an wie eine Familie.

• Der Triumph der Liebe und der Aktivismus über die Tragödie
• Schlechte Lehrer und ungeeignete, unverantwortliche Entscheidungen
• 6 Zeichen, dass Sie nicht mit Ihrem Partner verliebt sind
• Wie vergleicht eine Wirtschaftsblase mit Trauer?
• 10 Anzeichen für hohe Umweltsensibilität

Mangel an Grenzen

Einige der Auswirkungen auf Töchter sind anders als bei Söhnen, weil Mädchen normalerweise mehr Zeit mit ihrer Mutter verbringen und sie als Vorbild betrachten. Aufgrund mangelnder Grenzen neigen narzisstische Mütter dazu, ihre Töchter sowohl als Bedrohung als auch als Teil ihres eigenen Egos zu sehen. Durch Richtung und Kritik versuchen sie ihre Tochter in eine Version ihrer selbst oder ihres idealisierten Selbsts zu verwandeln. Gleichzeitig projizieren sie ihrer Tochter nicht nur ungewollte und verleugnete Aspekte ihrer selbst, wie Selbstbezogenheit, Obszönität, Egoismus und Kälte, sondern auch Abneigungen ihrer eigenen Mütter. Sie mögen ihren Sohn bevorzugen, obwohl sie ihm auf andere Weise Schaden zufügen können, etwa durch emotionalen Inzest.

Narzisstischer Missbrauch

• Die Rassenpolitik von Black Panther
• Autoritäre Eltern, Depression in der Kindheit (und Erwachsenen)
• Dein Partner betrogen – was nun?
• Biologie ist mehr als der Körper
• Könnte deine Kreativität durch Unordentlichkeit verbessert werden?

Narzisstischer Missbrauch, einschließlich wiederholter Beschämung und Kontrolle, untergräbt die sich entwickelnde Identität eines jungen Mädchens, wodurch Unsicherheit und geringes Selbstwertgefühl entstehen . Sie kann ihren eigenen Gefühlen und Impulsen nicht trauen und kommt zu dem Schluss, dass es ihre Schuld ist, dass ihre Mutter unzufrieden mit ihr ist und sich nicht bewusst ist, dass ihre Mutter niemals zufrieden sein wird. In schweren Fällen emotionaler oder körperlicher Misshandlung oder Vernachlässigung kann eine Tochter das Gefühl haben, dass sie kein Existenzrecht hat, eine Belastung für ihre Mutter darstellt und niemals geboren sein sollte. Wenn nicht auch missbräuchlich, sind Ehemänner narzisstischer Frauen oft passiv und schützen ihre Töchter nicht vor Missbrauch durch die Mutter. Manche Mütter lügen und verstecken ihren Missbrauch. Eine Tochter lernt nicht, sich zu schützen und für sich einzustehen. Sie könnte sich wehrlos fühlen oder Misshandlungen später in gewalttätigen Beziehungen von Erwachsenen nicht erkennen .

Giftige Scham

Sie fühlt sich selten, wenn überhaupt, akzeptiert, einfach nur sie selbst zu sein. Sie muss wählen, ob sie sich selbst opfert und die Liebe ihrer Mutter verliert – ein Muster der Selbstverleugnung und der Anpassung wird als Co-Abhängigkeit in erwachsenen Beziehungen wiedergespiegelt. Ihr wahres Selbst wird zuerst von ihrer Mutter und dann von sich selbst zurückgewiesen. Die Folge ist verinnerlichte, giftige Scham , basierend auf der Überzeugung, dass ihr wahres Selbst nicht liebenswert ist. Wie konnte sie der Liebe würdig sein, wenn ihre eigene Mutter sie nicht liebte und akzeptierte? Kinder sollen ihre Mütter lieben und umgekehrt! Die Scham einer Tochter wird durch Wut oder Hass gegenüber ihrer Mutter verstärkt, die sie nicht versteht. Sie glaubt, dass dies ein weiterer Beweis für ihre Schlechtigkeit ist und dass die Kritik ihrer Mutter wahr sein muss. Sie fühlt sich nie gut genug, ihr Leben ist ein Leben in beständiger Anstrengung und fehlender Erfüllung. Da Liebe verdient werden muss, können ihre Beziehungen zu Erwachsenen einen Zyklus der Verlassenheit wiederholen .

Emotionale Nichtverfügbarkeit

Emotionaler Komfort und Nähe, die normale mütterliche Zärtlichkeit und Fürsorge bieten, fehlen. Narzisstische Mütter mögen sich um die körperlichen Bedürfnisse ihrer Tochter kümmern, lassen sie aber emotional beraubt. Die Tochter erkennt nicht, was fehlt, sehnt sich aber nach Wärme und Verständnis von ihrer Mutter, die sie mit Freunden oder Verwandten erleben oder in anderen Mutter-Tochter-Beziehungen erleben darf. Sie sehnt sich nach einer flüchtigen Verbindung, fühlte sich flüchtig oder nie. Sie lernt nicht, ihre emotionalen Bedürfnisse zu erkennen und zu schätzen, noch weiß sie, wie sie ihnen begegnen können. Was bleibt, ist Leere und / oder Angst, ein Gefühl, dass etwas fehlt, und eine Unfähigkeit, sich selbst zu ernähren und zu trösten. Sie kann versuchen, es in anderen Beziehungen zu füllen, aber oft wiederholt sich das Muster der emotionalen Nichtverfügbarkeit .

Steuerung

Eltern mit NPD sind kurzsichtig. Die Welt dreht sich um sie. Sie kontrollieren und manipulieren die Bedürfnisse, Gefühle und Entscheidungen ihrer Kinder, wenn sie können, und nehmen sie als einen persönlichen Affront, der Strafe verdient, wenn sie es nicht können. Erziehung ist oft “Mein Weg oder der Highway”. Selbstbeteiligung führt dazu, dass einige narzisstische Mütter sich nur auf sich selbst oder ihre Söhne konzentrieren und ihre Töchter vernachlässigen oder berauben.

Andere Mütter wollen, dass ihre Tochter “nach ihren Vorstellungen” aussieht und ihre beste ist, aber ihre Tochter dabei durch Kritik und Kontrolle lähmt. Solche Mütter versuchen, durch ihre Tochter zu leben, die sie als eine Erweiterung ihrer selbst sehen. Sie wollen, dass sie sich genauso kleidet und benimmt wie sie, und sich Freunde, Hobbys und Arbeit aussuchen, die sie wählen. “Für ihr eigenes Wohl”, sie könnten verbieten oder kritisieren, was ihre Tochter mag oder will, untergräbt ihre Fähigkeit, für sich selbst zu denken, zu wissen, was sie will, für sich selbst zu entscheiden und es zu verfolgen. Ihre Aufmerksamkeit auf ihre Tochter wird von ihrem Neid und ihren Erwartungen der Dankbarkeit und der Einhaltung begleitet.

In erwachsenen Beziehungen sind diese Töchter oft in kontrollierenden Beziehungen oder geraten in unnötige Machtkämpfe.

Wettbewerb

Sie glaubt, dass sie “die Schönste von allen” ist oder befürchtet, dass sie narzisstische Mütter nicht dazu motiviert, ihre Tochter nicht nur zu kritisieren, sondern mit ihrer Tochter um die Liebe ihres Mannes und ihrer Söhne zu konkurrieren. Diese Mütter können ihre Tochter verleugnen oder nicht schützen, wenn sie sie misshandelt. Sie können ihre Freunde einschränken oder herabsetzen, weil sie “nicht gut genug” sind, und dennoch um ihre Aufmerksamkeit konkurrieren und mit ihnen flirten. Um die Kontrolle zu behalten und die Nummer eins im Leben ihrer Tochter zu sein, können sie in die Privatsphäre ihrer Tochter eindringen und ihre Beziehungen zu Freunden und anderen Verwandten untergraben.

Wiederherstellung

Die Erholung vom Trauma des Erwachsenwerdens mit Gefühlen der Ablehnung und Scham braucht Zeit und Mühe. (Siehe ” Überwindung von Schande und Codependenz”.) Letztlich bedeutet dies die Wiederherstellung von der Co-Abhängigkeit. Es beginnt damit, zu erkennen und zu verstehen, dass die von Mutter zu Tochter übermittelten Botschaften und Glaubenssätze unwahr sind. Die nächste Aufgabe besteht darin, die internalisierte, negative Mutterstimme – die interne Kritik – durch Selbstfürsorge zu ersetzen. (Siehe 10 Schritte zum Selbstwertgefühl: Der ultimative Leitfaden zum Stoppen der Selbstkritik und Webinar Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl steigern. ) Genesung beinhaltet sowohl die Heilung der Vergangenheit als auch das Erlernen neuer Fähigkeiten, um die Abhängigkeit zu überwinden. (Siehe Codependency für Dummies .) Um zu lernen, wie man mit einem Narzissten in deinem Leben umgeht , ob dein Partner oder Elternteil, folge den Schritten im Abschnitt Umgang mit einem Narziss: 8 Schritte zur Selbstachtung und Grenzen mit schwierigen Menschen.

© Darlene Lancer 2017