Zählen mehr als Kalorien: Factoring in Monaten und Jahren
Wenn wir unsere schwerste Saison hinter uns bringen, denke ich an diejenigen, die es schaffen, ohne "Ferien sieben" zu navigieren … besonders diejenigen, die jetzt durch die Feste und Partys und Bonbons und Dips ziehen, ohne wieder zu gewinnen. Es gibt nützliche Ratschläge in den Medien zu finden, vorausschauend zu planen, traditionelle Lebensmittel aufzuhellen, Stress […]