Ernährung und Depression: Ernährung, Entgiftung und Depression, Teil 4
Ernährung, Entgiftung und Depression Ein weiterer Weg, durch den die Ernährung Stimmungsstörungen lindern kann, ist die Entgiftung der Leber, die über die Veränderung des Steroidhormonstoffwechsels (zB DHEA, Testosteron, Östrogen, Cortisol) die Stimmung beeinflussen kann. Die Entgiftung erfolgt in zwei Phasen: In Phase 1 werden die CYP 450-Enzyme durch eine Vielzahl von Nährstoffen unterstützt (B2, B3, […]